Dyt. Eda Ünal

Kalp rahatsızlıklarına iyi geldiği, bağışıklığı güçlendirici ve kilo vermeyi kolaylaştırıcı özellikleri ile bilinen aluç meyvesi, ekim ayının gelmesi ile tezgahlarda yerini aldı. Aluç meyvesi hem metabolizmayı hızlandırıyor hem de anksiyete problemine iyi geliyor. Kış aylarında da marmelat olarak tüketilebiliyor. İşte aluç meyvesinin faydaları.

ÇİN ve Japonya gibi Uzak Doğu ülkelerinde 5 bin yıldır tedavi amaçlı kullanılan 'ginseng', güçlü antioksidan özelliği sayesinde bağışıklık sistemini destekliyor. Toz halinde kilosu bin 800, kök halinde ise 2 bin TL'den satılan ginsenge pandemi döneminde talep arttı. Ginseng bağışıklık sistemini güçlendiriyor, vücut direncine, unutkanlığa ve kan basıncının artmasına fayda sağlıyor.

Sivas'ta dağlık alanlarda kendiliğinden yetişen ve kanser savaşçısı olarak bilinen ışkın otunun faydaları saymakla bitmiyor.