Dyt. Tuğba Küçük

Mezun Olduğu Tıp Fakültesi ve Yılı

Ege Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi, 2015

Mesleki Deneyim

Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Eğitim ve Araştırma Hastanesi (Eylül 2014 – Ocak 2015) (Stajer Diyetisyen )
İzmir Narlıdere Toplum Sağlığı Merkezi (Şubat- Mart 2015) ( Stajer Diyetisyen )
Ege Üniversitesi Tülay Aktaş Onkoloji Hastanesi ( Mart- Nisan 2015 ) ( Stajer Diyetisyen )
Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Hastanesi ( Nisan- 29 Mayıs 2015 ) ( Stajer Diyetisyen)
Abbott Lab. Ticaret A.Ş. ( Bursa’da çeşitli hastaneler ( Vm Medical Park Bursa Hastanesi , Ali Osman Sönmez Onkoloji Hastanesi, Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi Eğitim ve Araştırma Hastanesi ) ve Kocaeli Derince Eğitim ve Araştırma Hastanesi (Kasım 2015 - Temmuz 2017) -
Nutrition Departmanı Bursa Bölgesi Diyetisyeni
Hayat Tıp Merkezi ( Ağustos 2017 - Aralık 2017) - Diyetisyen

Tıbbi İlgi Alanları

Metabolik Bariatrik Cerrahi – Obezite Hastalarında Tıbbi Beslenme Tedavisi
Onkoloji Hastalarında Tıbbi Beslenme Tedavisi
Hematoloji Hastalarında Tıbbi Beslenme Tedavisi
Gebelik- Emziklilik Döneminde Tıbbi Beslenme Tedavisi
Gestasyonel Diyabette Tıbbi Beslenme Tedavisi
Kalp- Damar Hastalıkları ve Hipertansiyonda Tıbbi Beslenme Tedavisi
Diyabet (şeker ) Hastalarında Tıbbi Beslenme Tedavisi
Çocuk ve Adölesan Beslenmesi
Kilo Alma ve Kilo Koruma Programları
Menapoz Döneminde Beslenme
Karaciğer Hastalıklarında Beslenme
Çölyak Hastalarında Tıbbi Beslenme Tedavisi
Nörolojik Hastalıklarda Tıbbi Beslenme Tedavisi
Sporcu Beslenmesi
Yeme Bozukluklarında ( Anoreksiya Nervoza - Bulimiya Nervoza – Tıkanırcasına Yeme- Gece Yeme Sendromu) Beslenme Tedavisi

Haberler

Koronavirüs’e Karşı Bağışıklığımızı Güçlendirmek İçin Ne Yapabiliriz?

Koronavirüs’e Karşı Bağışıklığımızı Güçlendirmek İçin Ne Yapabiliriz?

Haber Tarihi: 28.05.2020 Haberi Görüntüle

Ağrıları Hafifletmesiyle Bilinen En İyi 9 Gıda

Mevsimine göre yeterince uygun gıda almayanların günlük hayatta kas ağrısı yaşayabileceğini belirten Diyetisyen Tuğba Küçük, bu konuda bazı ipuçları verdi.

Haber Tarihi: 08.11.2021 Haberi Görüntüle

Yılbaşı Gecesi Beslenmenize Dikkat!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuğba Küçük, yılbaşı günü daha hafif yiyeceklerle güne başlanması gerektiğini söyledi. Yılbaşı gecesi uzun süre olduğu ve yemek yenildiği düşünüldüğünde, hızlı ve bir anda yemek yerine, yavaş ve saatlere yayarak yemenin hem gaz ve şişkinlik şikayetini azaltacağını hem de tansiyon ve kan şekerini normal seviyede tutacağını ifade eden Medicana Bursa Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuğba Küçük, "O gece kalori alımımız artacağından, gündüz hafif beslenmeye ve bol su tüketmeye özen göstermeliyiz.

Haber Tarihi: 23.12.2021 Haberi Görüntüle

Kilo Verilirken Yapılan 10 Hata

Kilo verilirken yapılan 10 hata Birçok kişinin hayatının bir döneminde de olsa mutlaka diyet yapmış olabileceğini ifade eden Diyetisyen Tuğba Küçük, "Çabucak, hızla kilo vermek için kulaktan duyma programlar denenmektedir. Kilo verilmiş olsa da sonrasında daha fazlası alınmaktadır. Çoğu zaman hızlı kilo verme isteğiyle yanlış diyetler uygulanmaktadır. Fakat, bunlar zayıflamayı zorlaştırabilir. Sağlıklı beslenmeye ya da ne sıklıkla egzersiz yapıldığına bakılmaksızın birçok insan diyet konusunda ne yazık ki aynı hataları yapar. Bu hatalar sadece diyet yapmaktan bıktıran ve uzaklaştıran hedefsiz uğraşlar olmanın dışında sağlığı bozarken, daha fazla kilo almaya da sebep olur" diye konuştu. Diyetisyen Küçük, kilo vermeyi engelleyen 10 diyet hatasını ise şu şekilde sıraladı:

Haber Tarihi: 07.02.2022 Haberi Görüntüle