Mimaroba Medicell Tıp Merkezi / 2019
Bahçeşehir Özel Loca Tıp Merkezi / 2017-2019
Diyabet
Gebelik Döneminde Beslenme
Çocuk Beslenmesi
Emziklik Dönemi Beslenme
Bariatrik Cerrahide Beslenme
Sporcu Beslenmesi
Haberler
Kadının yaşamının doğal bir dönemi olan Menopozu doğurganlık döneminin bitmesi olarak tanımlayabiliriz. Bu dönemde yeterli ve dengeli beslenmenin sağlanması ve fiziksel aktivite; ideal vücut ağırlığının sürdürülmesini , kemik ve kalp sağlığının korunmasını , diyabetin veya kanser riskinin en aza indirilmesini sağlar. Medicana Avcılar Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Havva Kılınç menopoz döneminde beslenme hakkında önemli bilgiler verdi.
Haber Tarihi: 09.03.2020 Haberi GörüntüleSağlıklı beslenme; vücudumuzu oluşturan hücrelerin doğru ve düzenli çalışabilmesi için gerekli olan makro ve mikro besin öğelerini (karbonhidrat, protein, yağ, vitamin, mineral ve su) yeterli ve dengeli miktarda almaktır. Bu öğelerin yetersiz alımıyla(beslenme yetersizliği ) vücut birçok hastalığa karşı savunmasız kalacaktır. Medicana Avcılar Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Havva Kılınç ramazan ayında sağlıklı beslenme hakkında konuştu.
Haber Tarihi: 15.05.2020 Haberi GörüntüleGAPS diyeti, bireylerin tahılları ve tahıl ürünlerini, pastörize süt ürünlerini, nişastalı sebzeleri ve rafine karbonhidratları kesmelerini gerektiren sıkı bir eliminasyon diyeti olarak tanımlanabilir. Medicana Avcılar Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı , Dyt. Havva Kılınç Gaps Diyeti hakkında önemli bilgiler verdi.
Haber Tarihi: 06.08.2020 Haberi GörüntüleAvcılar Belediyesi ve Medicana Avcılar Hastanesi, pandemi sürecinde ilk sağlık ve spor buluşmasını düzenledi. Avcılar Sahil alanında düzenlenen etkinlik 11 Ağustos Salı günü Avcılar halkının katılımıyla gerçekleşti. Etkinlikte sosyal mesafe ve maske kuralına dikkat edildi. Organizasyona Avcılar Belediyesi Başkan Yardımcısı Ali Rıza Değirmenci, Avcılar Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürü Yusuf Kara katıldı.
Haber Tarihi: 21.08.2020 Haberi GörüntüleMedicana Avcılar Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Diyetisyen Havva Kılınç, "İştahsız çocukların anne ile birlikte yemek hazırlamaya katılması sağlanabilir" dedi
Haber Tarihi: 17.09.2020 Haberi GörüntüleD vitamini, yağda eriyen bir vitamindir. En önemli etkisi kalsiyum, fosfor metabolizması ve kemik dokusu üzerinedir. Bununla birlikte, D vitamini eksikliği ve yetersizliğinin enfeksiyöz ve otoimmun hastalıklar, yaygın kanserler, kardiyovasküler hastalıklar, metabolik sendrom gibi bir çok kronik hastalıkla bağlantılı olduğu bulunmuştur. Medicana Avcılar Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Havva Kılınç D vitamini hakkında bilgi verdi.
Haber Tarihi: 17.09.2020 Haberi GörüntüleCovid19 vakalarının hızlıca yayıldığı bir dönemdeyiz. Koronavirüsün bulaşmasını tek başına engelleyebilecek veya tedavi edebilecek herhangi bir gıda olmasa da; sağlıklı ve dengeli beslenmenin, fiziksel aktivite ve düzenli uyku ile beraber bağışıklık sistemini güçlendirdiği kanıtlanmıştır. Medicana Avcılar Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı, Dyt. Havva Kılınç Covid19 hastalarının beslenmeleri hakkında önemli bilgiler verdi. Doğru beslenme bağışıklığı desteklemesi açısından covid19 tan korunmada aynı zamanda pozitif vakalarda da iyileşme sürecinde olmazsa olmazdır.
Haber Tarihi: 12.12.2020 Haberi GörüntüleObezite, vücutta depolanan yağ miktarının fazla olması biçiminde tanımlanabilir. Klinik olarak obeziteyi tanımlamak için kilonun boyun karesine oranlanması (kg/m2 ) ile elde edilen vücut kütle indeksi (VKİ)kullanılır. Buna göre erişkinlerde vücut kütle indeksinin 25'in üzerinde olduğu kişiler aşırı kilolu, 30'un üzerinde olanlar obez olarak tanımlanır. Medicana Avcılar Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Havva Kılınç ergenlik döneminde yapılan yanlış diyetler hakkında konuştu.
Haber Tarihi: 12.12.2020 Haberi GörüntüleHavaların soğumasına ve gece süresinin uzamasına bağlı olarak gece tüketilen atıştırmalık beslenme tarzı, yetersiz su tüketimi ve artan hareketsizlik kış aylarında kilo artışını kaçınılmaz hale getirebiliyor. Kışın kalın kıyafetler nedeniyle bu durumu bir şekilde saklayıp önemsemiyor olabiliriz. Ancak artan yağ kütlesinin birçok kronik hastalıkla ilişkili olduğu aynı zamanda da bağışıklığınızın düşmesine neden olacağını unutmamak gerekir. Medicana Avcılar Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Havva Kılınç kış ayına sağlıklı girebilme konusunda önemli bilgiler verdi.
Haber Tarihi: 12.12.2020 Haberi GörüntüleSindirim sisteminin merkezi olan ve ikinci beyin olarak tanımlanan bağırsakların sağlığı, tüm metabolizmayı doğrudan etkilemektedir. Bağırsağımızdaki mikrobiyal denge doğru olduğunda, tüm vücudunuz olması gerektiği gibi çalışır. Medicana Avcılar Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı, Dyt. Havva Kılınç geçirgen bağırsak sendromu ve beslenme hakkında konuştu.
Haber Tarihi: 30.03.2021 Haberi GörüntüleKoronavirüsün bulaşmasını tek başına engelleyebilecek veya tedavi edebilecek herhangi bir gıda yoktur. Ancak bağışıklık sisteminin güçlü olması korona virüsten hem korunmada hem de hastalığı atlatmada çok önemlidir. Güçlü bağışıklık ise beslenme düzeni ve çeşitliliği, fiziksel aktivite ve düzenli uyku ile mümkündür. Medicana Avcılar Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Havva Kılınç Covid19 sürecinde oruç ve beslenme hakkında bilgi verdi.
Haber Tarihi: 19.04.2021 Haberi GörüntüleKanser , vücudun herhangi bir yerinde bazı hücrelerin kontrolsüz çoğalarak belirli işlevi olan hücreleri yok etmesiyle oluşan hastalıktır. Kaliteli yaşamda en önemli gereksinimlerden biri sağlıklı beslenmedir. Medicana Avcılar Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı, Dyt. Havva Kılınç kanserden korunmak için beslenme hakkında önemli bilgiler verdi.
Haber Tarihi: 19.04.2021 Haberi GörüntüleMedicana Avcılar Hastanesi Beslenme ve Diyet bölümünden Dyt. Havva Kılınç “Her Hamileye Aynı Diyet Mi Uygulanır?” sorusunu sizler için yanıtladı.
Haber Tarihi: 01.10.2021 Haberi GörüntüleMedicana Avcılar Hastanesi Beslenme ve Diyet bölümünden Dyt. Havva Kılınç “Hamilelik Diyeti Kilo Kontrolü İçin Mi Yapılır?” sorusunu sizler için yanıtladı.
Haber Tarihi: 01.10.2021 Haberi GörüntüleOnlineHekim
Randevu için 0850 460 6334 no'lu çağrı merkezimizi arayabilir ya da buraya tıklayarak online hekimlerimizi görüntüleyebilirsiniz.