Feel Well Beslenme ve Yaşam Tasarımı Projesi ile Sağlıklı Yaşama Bütüncül Yaklaşım

Medicana International Ankara Hastanesi, fazla kilo ve obeziteyle mücadelede yalnızca diyet odaklı değil; bireyin yaşam tarzını, stres düzeyini, fiziksel aktivitesini ve psikososyal ihtiyaçlarını kapsayan bütüncül bir yaklaşım sunmak amacıyla 2025 yılında “Feel Well Beslenme ve Yaşam Tasarımı Birimi”ni hayata geçirdi.

Medicana International Ankara Hastanesi tarafından hayata geçirilen proje kapsamında yıl boyunca yapılan çalışmalarla bireylerin kendilerini daha iyi tanımaları, sağlıklı yaşam alışkanlıkları geliştirmeleri ve sürdürülebilir kilo yönetimi sağlamaları hedeflendi. Bu doğrultuda planlanan uygulamalarla hem bireysel farkındalık oluşturulması hem de sağlıklı yaşam bilincinin geniş kitlelere yayılması amaçlandı.

Ücretsiz ön görüşmelerle farkındalık artırılıyor

Proje kapsamında toplum ve kurum içini kapsayan uygulamalar planlanarak, bireylerde farkındalık oluşturmak amacıyla ücretsiz ön görüşmeler organize edildi. Standart bir akışla ilerleyen bu görüşmelerde ilk olarak kilo ölçümü ve vücut analizleri yapıldı, ardından elde edilen veriler kişiye özel olarak değerlendirilerek katılımcılara geri bildirim sağlandı. Bu süreç sayesinde bireylerin kendi sağlık durumlarını fark etmeleri, yaşam alışkanlıklarını gözden geçirmeleri ve ihtiyaç duyanların beslenme danışmanlığı hizmetine yönlendirilmesi hedeflendi.

Hastane genelinde bilgilendirme çalışmaları yürütülüyor

Daha geniş kitlelere ulaşmak amacıyla kadın doğum, kalp hastalıkları ve iç hastalıkları gibi yoğun ziyaretçilerin olduğu birimlerde bilgilendirme stantları kuruldu. Bu stantlarda sağlıklı beslenme konusunda bilgilendirmeler yapılırken obezite riskine dikkat çekilerek bireyler ücretsiz ön görüşmelere yönlendirildi. Ayrıca meyve tüketimi ve ara öğün alışkanlıklarının önemine vurgu yapılarak farkındalığı desteklemek amacıyla katılımcılara yeşil elma ikram ediliyor.

Bağırsak sağlığına dikkat çekiliyor

Farkındalık çalışmalarının bir diğer önemli ayağını ise mikrobiyota temelli beslenme ve bağırsak sağlığı oluşturuyor. Bu kapsamda hastane içerisinde yer alan alanlarda “Bağırsakların gerçekten huzurlu mu? / Is your gut in balance?” mesajını içeren bilgilendirici posterlerle bireylerin dikkati çekilerek bağırsak sağlığının önemine vurgu yapılıyor. Bu posterler 6 ay kadar tuvalet kabinlerinin kapı arkasında konumlandırarak ilgi çekmeye çalışıldı ardından ikinci adım olarak tuvaletlerde bulunan aynalara yazılar konumlandırılmış durumdadır.

“Yeşil Yaka Projesi” ile çalışan sağlığı destekleniyor

Projenin kurum içi çalışanlara yönelik bölümünü oluşturan “Yeşil Yaka Projesi” kapsamında sağlık çalışanlarının kendi sağlıklarını korumaları ve geliştirmeleri ücretsiz destekleniyor. Bu doğrultuda personelin ölçümleri yapılarak vücut analizleri değerlendiriliyor, isteyenlere diyetisyen görüşmeleri planlanıyor. Ayrıca yoğun çalışma temposunun getirdiği düzensiz beslenme, uyku eksikliği ve tükenmişlik riski gibi konulara yönelik seminerlerle çalışanların yaşam kalitesinin artırılması amaçlanıyor.

599 ücretsiz öngörüşme gerçekleştirildi

Planlanan faaliyetler doğrultusunda toplam 559 ücretsiz ön görüşme gerçekleştirilmiş, görüşmeler sırasında katılımcıların kilo ölçümleri yapılmış, vücut analizleri değerlendirilmiş ve kişiye özel bilgilendirme sağlanmıştır. Yürütülen bu süreç sonucunda 182 kişinin beslenme danışmanlığı hizmeti almaya başladığı görülmüştür. Elde edilen veriler, bireylerde sağlık farkındalığının arttığını ve profesyonel destek alma eğiliminin güçlendiğini göstermektedir. Kurum içi uygulama kapsamında yürütülen Yeşil Yaka Projesi çerçevesinde ise 75 hastane personelinin ölçümleri gerçekleştirilmiş, 14 personel diyetisyen görüşmesine yönlendirilmiş ve 5 personelde kilo değişimi kaydedilmiştir.

Medicana International Ankara Hastanesi, bu proje ile sağlıklı yaşamın sürdürülebilirliğini destekleyen, bireyi merkeze alan ve toplum genelinde farkındalık oluşturan projesini sürdürmeye devam etmektedir.