Deri Kanserlerinin Gelişmesinde Güneş Risk Faktörü Müdür?
Medicana Zincirlikuyu Hastanesi Dermatoloji bölümünden Uzm. Dr. Ayşegül Erat "Deri Kanserlerinin Gelişmesinde Güneş Risk Faktörü Müdür?" sorusunu sizler için yanıtlıyor:
Deri kanserleri güneşten korunmanın önemi nedir?
Deri kanserleri, cilt hücrelerinde anormal büyüme ile karakterize kanser türleridir. Bu kanserlerin gelişiminde birçok faktör rol oynasa da, korumasız güneş maruziyeti önlenebilir risk faktörlerinin başında gelir. Özellikle çocukluk ve ergenlik döneminde geçirilen şiddetli güneş yanıkları, ilerleyen yaşlarda deri kanseri geliştirme riskini önemli ölçüde artırır.
Güneşten korunmanın hayati rolü nedir?
Güneşin ultraviyole (UV) ışınları, cilt hücrelerinin DNA'sına zarar vererek mutasyonlara yol açabilir. Bu mutasyonlar zamanla kanserli hücrelerin oluşumuna zemin hazırlar. Bu nedenle, deri kanserlerinden korunmada güneşten doğru ve etkili bir şekilde korunmak hayati önem taşır:
Güneşten koruyucu kullanımı
Güneş kremleri, cildi zararlı UV ışınlarından koruyan en temel bariyerlerden biridir. Yüksek faktörlü (SPF 30 ve üzeri) ve geniş spektrumlu (hem UVA hem de UVB koruması sağlayan) güneş koruyucuların düzenli kullanımı, cilt hasarını minimize eder.
Alışkanlık haline getirme
Güneş koruyucu kullanımı sadece yaz aylarında değil, bulutlu havalarda bile ve yıl boyunca bir alışkanlık haline getirilmelidir. Güneşin zararlı ışınları her mevsimde cilde ulaşabilir.
Gölgede kalma ve kıyafet seçimi
Özellikle güneşin en dik geldiği öğle saatlerinde (genellikle 10:00-16:00 arası) doğrudan güneş ışınlarından kaçınmak, geniş kenarlı şapkalar ve UV korumalı giysiler giymek de etkili korunma yöntemleridir.
Güneşten korunmayı öğrenmek ve bunu günlük yaşantımıza entegre etmek, hem çocuklarımızın hem de yetişkinlerin deri kanserlerine karşı en güçlü savunmasıdır.
