Herkesin cildi farklı olsa da cilt sağlığı genel olarak belli rutinleri uygulayarak sağlanır. Ancak doğru rutin, cildinizin ne tür olduğunu bilmekle başlar. Sonra cilt tipinize uygun ürünler tercih edebilirsiniz. Temel cilt bakımı rutini düzeni herkes tarafından kullanılabilirken, ürünler cilt tipinize ve ihtiyaçlarınıza göre kişiselleştirilmelidir. Herkesin farklı bir cilt bakımı temel ürünleri seçeneği olmalıdır, ancak hangi ürünlerin sizin için işe yaradığını ve hangilerinin yaramadığını belirlemek genellikle biraz zaman alabilir.
Cilt tipleri
Kuru ciltler
Gergin, pullu ve pürüzlü ciltlerdir.
Yağlı ciltler
Parlak bir görünümü vardır ve gözenekler geniştir.
Karma cilt
Bazı bölgelerde kuru, bazı bölgelerde ise yağlıdır.
Cilt bakım sıralaması nasıl olmalı?
Cilt bakım ürünlerini doğru sırayla kullanmak, cildinizin daha fazla aktif bileşeni emmesine yardımcı olur.
1. adım: Temizleme
Temizleme, ürünlerin cildinize emilmesi için temiz bir zemin sağlar ve gözeneklerinizin içinde ve çevresinde biriken tüm kir ve yağı temizler.
2. adım: Tonik
Tonik her zaman gerekli değildir, ancak cilt bakım rutininize biraz canlılık katabilirler. Tonikler, temizledikten sonra fazla yağı ve kiri temizlemeye yardımcı olabilir.
3. adım: Peeling
Peelingler akneleri yara izlerini, düzensiz cilt rengini ve diğer cilt kusurlarını azaltabilir veya iyileştirebilir. Pul pul dökülen cilt hücrelerinden kurtulmak için haftada bir kez peeling yapmayı deneyin. Cildinizin daha temiz ve daha eşit görünmesini sağlayacaktır.
Ek madde: Maske
Belli dönemlerde (haftada 1) temizleme ve tonik uygulamasından sonra, göz kremi ve nemlendirici uygulamasından önce kağıt maske uygulayabilirsiniz.
4. adım: Serum
Serumlar hızla emilir ve bir temizleyici veya tonik sonrasında doğrudan cildin yüzeyine uygulanmalıdır.
5. adım: Göz kremi
Göz kremi kullanıyorsanız, kalın bir dokusu olduğundan daha iyi emilmesi için herhangi bir tedaviden sonra uygulayın.
6. adım: Nemlendirici
Nemlendiriciler cildinizdeki suyu artırmak ve cilt bariyerinizi onarmak için tasarlanmıştır, ancak aynı zamanda cildinizi kapatır. Bu nedenle ince bir tabaka halinde sürülmelidir.
7. adım Güneş kremi
Cildinize bakmanın en önemli yollarından biri onu güneşten korumaktır. Sabah rutininizin kritik bir parçası, zararlı UV ışığını engelleyen ve melanom riskinizi azaltan güneş kremidir.
İyi bir cilt bakımı nasıl yapılır?
İyi bir cilt bakımı için kullanılan ürünlerin doğal içerikli olması, katkı maddesi içermemesi çok önemlidir. Alkol veya koku içermeyen nazik bir temizleyici kullanın.
Sabun kullanmak, sık banyo yapmamak, sert kurulama gibi işlemler cildinize zarar verebilir. Ayrıca sigara kullanımı ve sağlıksız beslenmede cilt problemlerine sebep olabilir.
Çok güzel bir cilt için ne yapmalı?
Cildinizi güzelleştirmek cilt bakım rutinine sadık kalmanın yanı sıra birçok farklı etkene de dikkat etmenizi gerektirir. Taze meyve ve sebzeler özellikle erken cilt yaşlanmasına yol açabilecek hasarı önlemede yardımcı olabilir. Cildinizin nemli kalmasına yardımcı olmak için bol su için. Ayrıca şunlara da dikkat edin;
Sigara içmeyin.
Güneş kremi olmadan güneşe çıkmayın.
Banyo sürenizi sınırlayın.
Cildinizi sık sık nemlendirin.
Cildinizi kurularken nazik olun.
Sağlıklı beslenin.
Stresten uzak durun.
Yeni başlayanlar için cilt bakım önerileri
Cilt bakımına yeni başlayanlar da bu rutini sürekli uygulayanlar ile benzer adımları uygulamadır. Cildi temizledikten sonra tonik uygulayarak, serum sürülebilir. Cildinizi temizledikten sonra sadece nemlendirmek de faydalı olacaktır. Temizlik işlemi cildi kurutan sabunlarla yapılmamalıdır.
Gece yatmadan önce yüze ne sürülmeli?
Cilt bakım rutinleri sabah olduğu kadar akşam da önemlidir. Gün boyunca ciltte biriken fazla yağı, teri, ölü deri hücrelerini, kirleticileri ve diğer kalıntıları da temizlemek gerekir. Temizlenmiş cilde gece yatmadan önce gece serumu ya da gece kremi uygulanabilir.
