Medicana Zincirlikuyu Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları bölümünden Uzm. Dr. Yalçın Başaran "Obezite Tedavisi Nelerdir?" sorusunu sizler için yanıtlıyor:
Obezite, çağımızın en önemli sağlık sorunlarından biridir ve tedavisinde çok yönlü bir yaklaşım gerektirir. Genel olarak, obezite tedavisi diyet, egzersiz, davranış değişikliği tedavisi, ilaç tedavisi ve bazı özel durumlarda cerrahi yöntemler başlıkları altında özetlenebilir. Bu süreç, bireyin etkin katılımını gerektiren uzun ve süreklilik arz eden bir yolculuktur.
Diyet tedavisindeki amacımız, bireye doğru beslenme alışkanlığını kazandırmak ve kazandığı bu alışkanlığı devam ettirebilmesini sağlamaktır.
Egzersiz tedavisi ile hem vücut yağ kütlesini azaltmayı hem de diyette görülebilen kas kütlesi kayıplarını önemli ölçüde azaltabilmeyi hedefleriz.
Davranış değişikliği tedavisinde, olumsuz davranışları olumlu yönde değiştirmek ve bunları pekiştirerek kalıcı bir yaşam biçimi haline getirilmesi hedeflenmektedir.
İlaç tedavisi çok dikkat edilmesi gereken bir konudur. Özellikle internette satılan ve obezite ilacı olarak lanse edilen ürünlerin hekime danışılarak kullanılması gerekmektedir. Bunların kısa ve uzun dönemde önemli yan etkilerinin olmaması ve bağımlılık yapmamaları için mutlaka hekim kontrolünde kullanılması ve düzenli olarak kontrollerin yapılması büyük önem arz etmektedir.
Cerrahi tedavi temelde iki başlık altında özetlenebilir:
- Besinlerin sindirim sisteminden emilimini engellemek amacıyla yapılan girişimler: Mide küçültme (tüp mide) veya emilim bozucu operasyonlar (gastrik bypass) gibi yöntemler.
- Vücutta çeşitli bölgelerde biriken yağ dokularını uzaklaştırmak amacıyla yapılan girişimler: Liposuction gibi estetik amaçlı müdahaleler bu kategoriye girer ancak obezite tedavisinin ana hedefi değildir. Multidisipliner bir yaklaşım, tedavi başarısını önemli ölçüde artırır.
Özetlersek, obezite tedavisi bireyin etkin katılımını gerektiren uzun ve süreklilik arz eden bir süreçtir. Bu süreçte kişi hekimle, psikologla, diyetisyenle ve fizyoterapistle işbirliği içinde olmalıdır.
