Medicana Zincirlikuyu Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları bölümünden Uzm. Dr. Yalçın Başaran "Obezitenin Tanısı Nasıl Konulur?" sorusunu sizler için yanıtlıyor:
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), obeziteyi sınıflandırmak için çeşitli yöntemler kullanır. Bu yöntemler arasında Beden Kitle İndeksi (BKİ), bel-kalça oranı ve tek başına bel çevresi ölçümleri yer alır.
BKİ, kişinin kilosunun (kilogram cinsinden) boyunun karesine (metre cinsinden) bölünmesiyle hesaplanır. DSÖ'ye göre obezite sınıflaması şu şekildedir:
- BKİ'nin 30'un üzerinde olması: 1. derece obezite
- BKİ'nin 35'in üzerinde olması: 2. derece obezite
- BKİ'nin 40'ın üzerinde olması: 3. derece obezite (morbid obezite)
Bu oran, vücuttaki yağ dağılımını gösterir ve sağlık riskleri açısından önemlidir:
- Kadınlarda 0.85'in üzerinde olması: Artmış abdominal (karın bölgesi) obezite riskini gösterir.
- Erkeklerde ise 1.0'in üzerinde olması: Artmış abdominal (karın bölgesi) obezite riskini gösterir.
Bel çevresi ölçümü de karın bölgesindeki yağlanma hakkında bilgi verir:
- Kadınlarda 80 cm'nin üzerinde olması: Artmış abdominal (karın bölgesi) obeziteyi işaret eder.
- Erkeklerde 94 cm'nin üzerinde olması: Artmış abdominal (karın bölgesi) obeziteyi işaret eder.
Yukarıdaki ölçümlerin artması, sadece estetik kaygılar yaratmakla kalmaz, aynı zamanda diyabet, kalp hastalıkları, hipertansiyon ve uyku apnesi gibi birçok sağlık problemine yol açabilmektedir. Bu sorunları azaltmak ve genel sağlığı iyileştirmek için etkin bir tedavi gereklidir.
Obezite tedavisi genellikle multidisipliner bir yaklaşımla, başlıca 5 basamakta ele alınır:
- Diyet Tedavisi: Kişiye özel, sağlıklı ve dengeli beslenme alışkanlıkları kazandırmayı amaçlar.
- Egzersiz Tedavisi: Kilo kaybını destekler, kas kütlesini korur ve metabolizmayı hızlandırır.
- Davranış Değişikliği Tedavisi: Yeme alışkanlıkları ve yaşam tarzına yönelik olumsuz davranışları olumlu yönde değiştirmeyi hedefler.
- İlaç Tedavisi: Uygun hastalarda, doktor kontrolünde ve reçeteli olarak kullanılan ilaçlarla kilo kaybına yardımcı olunabilir.
- Cerrahi Tedavi: BKİ'nin yüksek olduğu veya diğer tedavi yöntemlerinin başarısız olduğu durumlarda, belirli kriterleri karşılayan hastalarda obezite cerrahisi düşünülebilir.
Obezite, uzun vadeli bir yönetim gerektiren kronik bir hastalıktır. Sağlıklı bir yaşam için uzman desteği almak ve sürdürülebilir alışkanlıklar edinmek büyük önem taşır.
