Medicana Avcılar Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları bölümünden Uzm. Dr. Ahmet Yalçın Öz "Yaz İshalleri Nedir?" sorusunu sizler için yanıtlıyor:
Yaz ayları, sıcaklıkların yükselmesiyle birlikte bazı sağlık sorunlarını da beraberinde getirir. Bu sorunların başında yaz ishalleri gelir. Hem yetişkinlerde hem de özellikle çocuklarda sıkça rastlanan bu durumun temel nedeni, yaz sıcaklığı nedeniyle gıda maddelerinin çabucak bozulmasıdır.
Yaz ishallerinden korunmak ve enfeksiyon durumunda doğru adımları atmak büyük önem taşır:
- Hijyen: Ellerinizi sık sık ve doğru bir şekilde yıkayın, özellikle tuvalet sonrası ve yemek hazırlığı öncesi.
- Gıda Güvenliği: Yiyecekleri doğru koşullarda saklayın. Özellikle et, süt ürünleri ve deniz mahsulleri gibi çabuk bozulabilecek gıdaları asla açıkta bırakmayın ve buzdolabında uygun sıcaklıkta muhafaza edin.
- İyi Pişirme: Et ve tavuk gibi gıdaları iyice pişirdiğinizden emin olun.
- Su Tüketimi: Bol ve temiz su tüketin. Şüpheli kaynaklardan su içmekten kaçının.
- Dışarıda Yemek: Özellikle yaz aylarında, dışarıda tüketilen yiyeceklerin hijyeninden emin olun. Açıkta satılan veya uzun süre dışarıda kalmış gıdalardan uzak durun.
Eğer bu tür bir ishal durumuyla karşılaşırsanız, dikkatli olmanız ve kendinize en yakın sağlık kuruluşuna başvurarak gerekli tıbbi tedavi ve desteği almanız en doğrusu olacaktır. Doktorunuz, durumunuza uygun tedavi yöntemlerini belirleyerek hızlıca iyileşmenize yardımcı olacaktır.
