Diş temizliğinin faydaları neler? Diş temizliği nasıl yapılır?
Diş temizliği, sağlıklı diş ve diş etlerinin korunması için oldukça önemlidir. Dişlerde meydana gelebilecek sorunlar, aynı zamanda diyabet ve sistemik enfeksiyonlar gibi farklı sağlık sorunlarına da davetiye çıkarabileceğinden, diş eti temizliğinin genel sağlık üzerinde de etkili olduğu unutulmamalıdır. Bu nedenle, dişlerin üzerinde biriken mikro plakların ve zararlı bakterilerin yok edilmesi için düzenli bir diş bakım rutini oluşturmak, daha sağlıklı ve ferah bir ağız sağlığı sunar. Diş temizliği, fırçalama ve diş ipi kullanımıyla giderilemeyen kalıntıların, plakların ve tartarların da derinlemesine temizlenmesine katkıda bulunur.
Diş temizliğinin faydaları neler?
Diş temizliği, optimum ağız sağlığı ve fonksiyonunu korumak için son derece önemlidir. Evde özenli fırçalama ve diş ipi kullanımının yanı sıra bir diş hekimi dişlerinizi temizlediğinde, parlatacak ve diş ipi kullanarak sertleşmiş plak, tartar ve bakterileri ortadan kaldıracaktır.
Diş temizliğinin faydaları şöyle sıralanabilir;
- Düzenli olarak diş temizliği yaptırmak diş yüzeyindeki rahatsız edici lekelerin giderilmesine yardımcı olur.
- Aynı zamanda dişlerde plak ve bakterilerin oluşumunu engelleyerek çürük riskini ortadan kaldırabilir.
- Dişler düzenli temizlenmediğinde birken yiyecek artıkları ve bakteriler kötü kokuya neden olabilir. Bu durum sosyal ortamlarda özgüveninizi zedeleyebilir.
- Diş sağlığı vücudun genel sağlığı ile yakından ilişkili olduğundan temizliği şarttır.
- Sağlıklı diş etleri ve diş kökleri için dişler düzenli olarak temizlenmelidir. Bu sayede diş kayıpları problemleri ortadan kaldırılabilir.
- Düzenli diş temizliğinin yanında, diş ipi kullanımı ile diş sağlığı desteklenmelidir. Ayrıca belirli periyotlarda profesyonel yardım almak, diş temizliği faydalarından etkin bir şekilde yararlanmanıza yardımcı olur.
- Temiz, taze ve sağlıklı bir gülümseme özgüveninizi artırır, kaygılanmadan özgürce gülümsemenizi ve iletişime geçmenize yardımcı olur.
- Plak diş etlerinizi tahriş ederek diş eti iltihabına ve periodontitise yol açabilir. Profesyonel temizlik, diş etlerinizin sağlıklı olması için faydalı bir işlemdir.
- Plak ve tartarın temizlenmesi, florür tedavilerinin daha etkili olmasını, diş minesinin güçlenmesini sağlar.
Diş temizliği nasıl yapılır?
Diş temizliği genellikle İhtiyaçlarınıza bağlı olarak, diş hekiminiz tarafından gerekli tedavilerin devreye girmesi ile gerçekleşir. Diş temizliğiniz sırasında endişe verici bir duruma rastlanırsa (örneğin çürük veya diş eti hastalığı), hekiminiz tedavi seçenekleri hakkında sizi detaylı olarak bilgilendirecektir.
Profesyonel diş temizliği, diş hekimi tarafından klinik ortamda özel aletlerle yapılan detaylı bir işlemdir. Tedavi esnasında ilk olarak dişlerde biriken plak ve diş taşları ultrasonik cihazlarla temizlenir. Ardından diş yüzeyleri özel fırçalar ve parlatma macunlarıyla cilalanarak diş yüzeyi pürüzsüz bir hale getirilir. Bu sayede yeni plak oluşumu geciktirilir. Gerekli durumlarda florür uygulaması yapılarak diş minesinin güçlenmesi sağlanır.
Günlük diş temizliği ise adım adım şu şekilde yapılır;
Düzenli olarak fırçalama
Günden en az 2 defa dişler detaylı bir şekilde fırçalanmalıdır. Aşırı baskı uygulamadan, dairesel hareketlerle, yaklaşık 2-3 dakika olacak şekilde diş temizliğinin aksatılmaması dikkat edilmesi gereken temel bir bakımdır.
Diş ipi kullanımı
Diş ipi, dişler arasındaki dar boşlukları ve diş eti çizgisini temizlemek için özel olarak tasarlanmış, bir lif üründür. Gün içinde 1 defa kullanılması önerilir. Diş ipiyle diş araları temizlenerek, fırçanın ulaşamadığı bölgelerdeki plak ve yiyecek artıkları daha kolay uzaklaştırılır.
Gargara
Diş fırçalama, diş ipi kullanımı sonrasında ise genellikle gargara kullanımı tavsiye edilir. Gargara genellikle 30 saniye kadar ağızda çalkalanarak tükürülür. Bu sayede nefes tazelenir ve bakteriler ağız içinden uzaklaştırılır.
Dil temizliği
Diş ve diş etlerine ek olarak dil üzerinde de bakteriler birikebilir. Bu nedenle dil temizleyicisi ya da diş fırçası yardımıyla dil temizliği de yapılmalıdır.
Profesyonel yardım
Dişlerin detaylı olarak temizlenmesi plak ve tartarlardan arındırılması için 6 ayda bir diş hekimlerini ziyaret etmek gerekir.
Diş temizliği ne kadar sürer?
Diş taşı temizliği işlemi, yaklaşık olarak 30-60 dakika sürebilir. Ancak diş taşı temizliği süresi, dişlerde biriken diş taşının miktarına, dişlerin genel durumuna ve temizliğin yapılacağı bölgeye bağlı olarak daha uzun ya da kısa süreli olabilir. Genel olarak altı ayda bir diş temizliği yeterlidir ancak emin olmak için diş hekiminize danışmalısınız. Profesyonel diş temizliği çoğu zaman ek bir masraf olarak düşünülse de çürük veya diş eti hastalıklarını tedavi etmekten daha az bir maliyete sahip olduğunu unutmamakta fayda vardır.
Diş temizliği zararlı mı?
Diş temizliği genellikle güvenli ve oldukça etkili bir yöntemdir. Herhangi bir risk veya komplikasyon olmamasına rağmen bazı durumlarda temizlik sonrası diş hassasiyeti veya diş eti ağrısı gibi bazı geçici durumlarla karşılaşmak olasıdır. Ayrıca kişide diş eti iltihabı varsa işlem esnasında hafif kanamalar meydana gelebilir veya diş taşları temizlendiğinde diş arasında hafif boşluklar hissedilebilir. Ancak bu komplikasyonlar genellikle kısa sürede etkisini yitirir. Yani diş temizliği zararlı bir işlem değildir. Aksine diş etinde ve dişlerde meydana gelen çürük, bakteri, tartar ve diş kayıpları gibi sorunlar diş temizliği ile giderilebilir.
Diş temizliği acıtır mı?
Diş temizliği, acı veren bir işlem değildir. Ancak dişlerde yoğun bir tartar oluşumu söz konusu ise temizlik esnasında biraz rahatsızlık hissedebilirsiniz. Genel olarak uzman kişilerce yapıldığında profesyonel diş temizliği, aşırı acı ve ağrıya yol açmaz. Bu nedenle diş temizliği yaptıracak olan kişiler endişeye kapılmamalıdır.
Hangi aralıkla diş temizliği yapılır?
Diş temizliğinin 6 ayda bir yapılması önerilir. Bu, plakların sertleşip tartara dönüşmesini engelleyen bir işlemdir ve yalnızca bir profesyonel tarafından yapılabilir. Ancak çocuklar, gençler ve yaşlı yetişkinlerin farklı temizlik yöntemlerine ihtiyacı olabilir. Ayrıca diş eti hastalıkları ya da çürüme sorunlarına sık sık maruz kalanlar diş hekimini daha fazla ziyaret etmek durumunda kalabilirler. Sigara içerenler ve şeker oranı yüksek beslenenler de ne yazık ki daha sık diş temizliğine ihtiyaç duyabilirler.
Diş temizliği sonrasında neler dikkat etmeli?
Diş temizliği sonrasında dikkat edilmesi gerekenler şöyle sıralanabilir;
- Günde iki kez florürlü diş macunu ile dişlerinizi muhakkak fırçalayın ve yiyecek artıklarını ve plağı temizlemek için günlük olarak diş ipi kullanmayı ihmal etmeyin.
- Diş temizliği sonrasında özellikle ilk birkaç saat yumuşak ve hafif gıdalar tüketin.
- Bu süreçte plak oluşumuna katkıda bulunabilecek şekerli atıştırmalıklardan ve içeceklerden kaçınmaya devam edin.
- Tütün ve tütün ürünleri kullanımı diş etlerinin iyileşme süresini olumsuz etkileyebilir. Bu sebeple kullanmamaya özen gösterin.
- Bazı durumlarda hekiminiz farklı önerilerde bulunabilir.
- Profesyonel diş temizlikleri, diş ve diş etindeki kalıntı ve tartarları temizler. Optimum ağız sağlığı için, profesyonel diş temizliğinin yanı sıra evde iyi bir ağız hijyeni sürdürülmesi önemlidir.
