‘’Havaların ısınması ve okulların kapanması ile birlikte tatil sezonu başlamakta ve çocuklar dışarda, parkta, deniz ve havuzda daha fazla vakit geçirmekte ve beslenme alışkanlıkları da değişmektedir. Bu da beraberinde yaz hastalıklarını da getirmektedir.’’ diyen Medicana Kadıköy Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Mehtap Acar, ‘’Çocuklarda yaz aylarında daha sık görülen hastalıklar; güneş yanıkları, güneş çarpması, ishaller, isilik, sinek ve böcek ısırıkları, havuzdan bulaşan göz enfeksiyonları, kulak iltihabı, idrar yolu enfeksiyonları ve cilt enfeksiyonlarıdır’’. diye ekledi ve aydınlatıcı bilgiler verdi.Aman Güneşe Dikkat!Güneş D vitamininin esas kaynağıdır ve çocuklarda kemik gelişimi için oldukça önemlidir. Ancak yaz aylarında güneşin zararlı etkilerinden çocuklarımızı korumamız gerekir. Güneş ışınlarının en dik geldiği saatler olan özellikle 11.00-15.00 saatleri arasında mümkünse çocuklarımızı dışarıya çıkarmamamız gerekir. Dışarı çıkmadan yarım saat önce mutlaka en az 30 tercihen 50 faktörlü güneş koruyucu kullanılmalıdır. Güneş koruyucular çocuklarda 6. Aydan itibaren kullanılabilir. Dışarı çıkarken şapka, güneş gözlüğü gibi güneşten koruyan aksesuarlar kullanılmalıdır. 6 aylıktan küçük bebekler dışarıya çıkarıldığında gölgede tutulmalı güneşten koruyan uzun ve kalın olmayan kıyafetler giydirilmeli, şapka takılmalıdır.Güneş yanıkları genellikle kızarıkla başlar. Güneşte kalma süresi arttıkça cildin daha alt tabakalarını da etkileyerek içi sıvı dolu kabarcıklara sebep olan yanıklar ortaya çıkabilir. Güneş yanığı gelişmişse soğuk ve ıslak kompresler uygulanabilir. Yanığa bağlı ağrı varsa parasetamol verilmelidir. Kaşıntı varsa kaşıntıyı alması için antihistaminikler kullanılabilir.Güneş çarpmasından korumak için yeterli sıvı alınması çok önemlidir. Çocuklar su, meyve suyu ve ayran gibi içecekleri kavun karpuz gibi yaz meyvelerini bolca tüketmelidir.Güneş çarpması oluştuğunda ise, çocuğun sıvı alımı iyi değilse ya da kusma varsa mutlaka sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır. Yiyecek ve İçeceklere Dikkat!İshal çocuklarda uygun ve temiz koşullarda hazırlanmamış yiyecek ve kirli sulardan bulaşan virüs, bakteri, parazit veya toksinlere bağlı olarak ortaya çıkmaktadır. Havuz veya deniz suyunun yutulması da ishal yapabilir. İshal çocuklarda aşırı sıvı kaybıyla giden ağır tablolara yol açabilmektedir. Özellikle küçük bebeklerde bu tablo daha ağır olabilmektedir ve çok dikkat edilmelidir. Çocuklarda ishal geliştiğinde en önemli tedavi vücutta kaybedilen sıvının ağız yoluyla yerine konmasıdır. Eğer ishal uzarsa, ağızdan sıvı alımı yeterli olmazsa, kusma ya da başka ek bulgular varsa mutlaka doktora başvurulmalıdır. İshalden korunmak için dışarıda açıkta satılan, sıcakta çok beklemiş, temiz su ile yıkanmamış, güvenli olmayan gıdalardan uzak durulmalıdır. Paketli ürünler tercih edilmelidir. Çocuklara el yıkama alışkanlığı mutlaka kazandırılmalıdır. Evde hazırlanan yiyecekler açıkta çok bekletilmeden tüketilmeli ya da buzdolabında saklanmalıdır. İçme suları temiz olmalıdır. Sadece ishaller değil yaz aylarında beslenme alışkanlığının değişmesine ve sıvı alımının azlığına bağlı olarak kabızlık da sık görülmektedir.Pamuklu Giydirin!Sıcak yaz aylarında oluşan isilik denen küçük kırmızı kaşıntılı cilt döküntüleri ter bezi kanallarının tıkanması ile ortaya çıkmaktadır. En sık boyun, gövde, koltuk alt, kasık ve bez bölgesinde görülür. İsiliği önlemenin en güzel yolu ılık duru su ile yıkamaktır. Pamuklu bol cilde yapışmayan giysiler tercih edilmelidir.Haşerelere Karşı Tedbir Alın!Sinek ve böcek sokmalarına da yaz aylarında sık rastlanmaktadır. Sıcak yerlerde tatil yaparken özellikle bebekler için cibinlik kullanılabilir. Bebeklerin kollarını ve bacaklarını örten ince giysiler tercih edilmelidir. İsiliğin yoğun olması ve şiddetli kaşıntı olması durumunda doktora başvurulmalıdır.Havuz Suları Enfeksiyon Kaynağı Olabilir!Havuzlar tatilde çocukların birlikte kullandıkları ve çok eğlendikleri alanlardır. Havuzların temizliği klor kullanılarak sağlanır. Ancak bazı enfeksiyon etkenleri klorlu havuzlarda bile bulaşabilmektedir. İshaller dışında havuzdan bulaşan hastalıklar dışkulak yolu enfeksiyonu, idrar yolu enfeksiyonu, göz enfeksiyonları ve cilt enfeksiyonlarıdır. Kulak enfeksiyonları temiz olmayan havuzlarda bulaşan mantar, bakteri, virüslerle olmaktadır. Dış kulak yolunda şiddetli ağrı, akıntı, kaşıntı olabilmektedir. Dış kulak yolu enfeksiyonu geliştiğinde doktora başvurulmalıdır. Korunmak için ise havuza, denize girerken kulağa su kaçmasını engelleyecek kulak tıkaçları kullanılabilir.İdrar yolu enfeksiyonları özellikle kız çocuklarında daha sık görülmektedir. Ateş, kusma, karın ağrısı, idrar yaparken ağrı, sık idrar çıkma, idrar kaçırma gibi semptomlara yol açabilmektedir. İdrar yolu enfeksiyonlarında ileride ciddi komplikasyonların gelişmemesi için erken tanı çok önemlidir. Şikayet varlığında mutlaka doktora başvurulmalıdır. İdrar yolu enfeksiyonundan korunmak için denize ve havuza girdikten sonra mutlaka duş alınmalıdır. Havuzun temizliği önemlidir. Denizden ve havuzdan çıktıktan sonra ıslak mayo kurusuyla değiştirilmelidir.Havuzda bulaşan bir diğer hastalık “konjonktivit” denilen göz enfeksiyonlarıdır. Gözde kızarıklık, çapaklanma, akıntı ve sulanma görülür. Doktora mutlaka başvurulmalıdır. Tedavisinde antibiyotikli göz damlalarının kullanılması gerekir. Klorlu su da gözde tahriş yapabilmektedir.Konjonktivitten korunmak için yine havuzdan çıkınca mutlaka duş alınmalı, havuza girerken havuz gözlüğü takılmalıdır. Lens kullanan daha büyük çocuklar havuza girerken lenslerini çıkarmalıdır.Bulaşıcı cilt hastalıklarından olan mantar enfeksiyonları temiz olmayan havuz, banyo, tuvalet gibi ortamlarda kişisel eşyaların ( terlik, havlu gibi) ortak kullanımıyla bulaşabileceğini söyleyen Acar; Mantarlar kaşınan, kızaran kabaran üzerinde soyulma ya da sulanma gösteren cilt lezyonlarına sebep olur. Mantar enfeksiyonlarında mutlaka doktora başvurması gerektiğini belirterek sözlerini bitirdi.
