Diz Ağrısı Neden Olur?
Medicana International Samsun Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji bölümünden Op. Dr. İlyas Tarık Katırcı, “Diz Ağrısı Neden Olur?” sorusunu sizler için yanıtlıyor:
Hareket sistemi eklemleri arasında en kritik role sahip olan dizler, yaşam kalitemizi doğrudan belirleyen temel yapılardır. “Hayat hareketle güzeldir” anlayışından yola çıkıldığında, diz sağlığında meydana gelen bozulmaların yalnızca fiziksel değil, ruhsal dinamizmi de olumsuz etkilediği unutulmamalıdır. Dizlerde oluşan problemlerin nedenlerini ve tedavi yaklaşımlarını anlamak, aktif ve sağlıklı bir yaşam sürmenin anahtarıdır.
Diz sağlığı ve hareketin önemi nedir?
Hareket sistemimizin en önemli eklemlerinden biri olan dizler, ileri yaşlarda yürüme kabiliyetini engelleyen sorunların yaklaşık %60’ından sorumludur. Diz problemlerini kalça ve ayak bileği eklem bozuklukları izler. Hareketin kısıtlandığı durumlarda hem fiziksel performans hem de ruhsal yapı hızlı bir gerileme gösterebilir. Bu nedenle diz sağlığı, genel sağlık durumunun korunmasında hayati bir öneme sahiptir.
Diz ağrılarının sınıflandırılması nasıldır?
Diz ağrıları, ortaya çıkış nedenlerine göre iki ana grupta değerlendirilir:
Orta yaş ve öncesi (Genç nesil) diz ağrıları
Bu yaş grubundaki diz ağrıları genellikle kronik aşınmadan ziyade dış etkenlere bağlı olarak gelişir.
- Nedenler: Sportif travmalar, ani hareketler, aşırı kilo, uygunsuz iş koşulları ve zorlayıcı fiziksel aktiviteler.
- Etkilenen Yapılar: Kemik yapısından ziyade kemik yüzeyindeki kıkırdaklar ve diz eklemine özgü olan menisküs adı verilen ara eklem kıkırdakları zarar görür.
- Tedavi: Problemin derecesine göre koruyucu tedbirler, ilaç tedavileri, fizik tedavi veya cerrahi müdahaleler (artroskopi vb.) uygulanır.
Orta yaş sonrası (İleri yaş) diz ağrıları
İleri yaşlarda görülen diz ağrıları daha çok kronik bozulma, yani kireçlenme (dejenerasyon) kaynaklıdır.
- Nedenler: Yaş ilerledikçe eklem yüzeyini kaplayan kıkırdakların aşınması ve kemik yapılarda oluşan bozulmalar.
- Eşlik Eden Faktörler: Genetik yatkınlık (aile öyküsü), obezite ve yaşam boyu maruz kalınan travmalar süreci hızlandırır.
- Tedavi: Öncelik ameliyatsız yöntemlere verilir. Fizik tedavi, eklem içi enjeksiyonlar ve yaşam tarzı değişiklikleri ilk basamak tedavilerdir. Cerrahi yöntemler ve diz protezi uygulamaları ise son seçenek olarak değerlendirilir.
Diz ağrısı değerlendirme süreci nasıldır?
Bir diz ağrısı şikayetiyle başvurulduğunda; hastanın mesleği, kilosu, genetik yapısı ve ailesindeki benzer problemler kapsamlı bir şekilde analiz edilerek kişiye özel bir tedavi haritası çıkarılır.
