Grip (influenza), farklı virüs gruplarının neden olduğu bir hastalıktır ve belirtileri genellikle soğuk algınlığından daha şiddetli ve daha uzun sürer. Gribe yıl boyunca yakalanabilirsiniz, ancak özellikle kış aylarında daha sık görülür, bu yüzden "mevsimsel grip" olarak da bilinir. Mevsimsel gribin belirtileri hafif solunum yolu semptomlarından zatürre gibi ciddi hastalıklara kadar değişebilir.
Yaygın belirtiler şunlardır:
- Ateş, titreme
- Baş ağrısı
- Öksürük
- Boğaz ağrısı
- Kas ağrıları
- Genel halsizlik ve yorgunluk
- Çocuklarda daha sık görülen mide bulantısı, kusma veya ishal gibi gastrointestinal semptomlar
Mevsimsel gribin belirtileri neler?
Mevsimsel bir hastalık olan grip, influenza virüslerinin neden olduğu akut bir solunum yolu enfeksiyonudur. Grip, öncelikle enfekte bir kişinin öksürmesi veya hapşırması gibi durumlarda, bulaşıcı solunum yolu partiküllerinin solunması veya doğrudan birikmesi yoluyla bulaşır. Ayrıca, bu partiküllerin yüzeylere yerleşmesi veya temas yoluyla (örneğin el sıkışma) ağız, burun veya gözlere ulaşmadan önce bulaşması gibi kirli yüzeylerle temas yoluyla da yayılabilir.
Kuluçka süresi tipik olarak 2 gündür, 1 ila 4 gün arasında değişir. Yetişkinlerde semptomların başlamasından 1 gün öncesinden, başlangıcından 5-7 gün sonrasına kadar. Çocuklar ve bağışıklık sistemi zayıflamış, bağışıklık sistemi baskılanmış kişiler daha uzun süreler boyunca bulaştırıcı olabilir.
Ağır grip belirtileri neler?
İnfluenza olarak da adlandırılan grip, akut bir solunum yolu hastalığıdır. Grip, grip virüslerinin yol açtığı ciddi ve aynı zamanda hayati tehlike teşkil eden bir hastalıktır. Tüm hastalıkların yaklaşık üçte biri tipik olarak ani kırgınlık, ateş, boğaz ağrısı ve boğaz kuruluğu ile kendini gösteren ve buna eşlik eden adale, eklem, sırt ve baş ağrısıdır. Özellikle yaşlılarda hastalık belirtileri bu kadar belirgin değildir ve daha çok bir soğuk algınlığına benzer. Hastalığın komplikasyonsuz seyrettiği durumlarda şikayetler 5 ila 7 gün sonra ortadan kalkar. Ancak öksürük çok daha uzun süre kalabilir.
Hastalığın ağırlık derecesi farklılık gösterebilir. Grip hastalığı hafif şikâyetlerle veya hiçbir şikâyet görülmeksizin de seyredebilir. Bununla beraber enfeksiyon en kötü durumda hayatı tehdit eden ağır bir şekilde de ilerleyebilir. En sık görülen komplikasyon zatürredir. Çocuklarda orta kulak iltihabı da gelişebilir. Nadir vakalarda beyin veya kalp kasında iltihaplanmalar ortaya çıkabilmektedir.
Gribe en hızlı ne iyi gelir?
Grip hastasıysanız, aşağıdaki önlemler semptomlarınızı hafifletmeye yardımcı olabilir:
Bol sıvı tüketin
Vücudunuzdaki sıvıların korunmasına yardımcı olmak için bol su için. Meyve suları ve ılık çorbalar tercih edilebilir. Ayrıca bitki çaylarının da (ıhlamur, kuşburnu, ahududu, yasemin, ekinezya, kızılcık, hibiskus, zencefil, adaçayı, nane, papatya, böğürtlen gibi) tüketilmesi grip semptomlarının hafifletilmesinde yardımcı olur.
Dinlenin
Bağışıklık sisteminizin enfeksiyonla savaşmasına yardımcı olmak için daha fazla dinlenin veya uyuyun.
Ağrı kesici ve ateş düşürücü ilaçlar kullanın
Griple ilişkili ateş, baş ağrısı veya ağrılar için asetaminofen veya ibuprofen gibi ilaçları doktor tavsiyesine göre kullanın.
Sağlıklı beslenin
C vitamini yüksek olan meyveler; özellikle turunçgiller ve koyu yeşil yapraklı taze sebzeleri sıkça tüketmek vücut direncini artırır.
Buhar inhalasyonu
Sıcak su buharını solumak, burun tıkanıklığını hafifletir.
Tuzlu su gargarası
Boğaz ağrısını hafifletmek için tuzlu su ile gargara yapabilirsiniz
Grip kaç günde geçer?
Yüksek ateş ve vücut ağrısı gibi belirtiler 3 ile 5 gün içinde kendiliğinden kaybolur. Ancak yorgunluk ve öksürük 2 hafta ve daha uzun süre devam edebilir.
Nezle ve grip arasındaki fark nedir?
Grip, genellikle nezleden daha kötüdür ve belirtiler genellikle daha şiddetli olup daha ani başlar. Grip belirtileri arasında ateş veya ateş/titreme hissi, öksürük, boğaz ağrısı, burun akıntısı veya tıkanıklığı, kas veya vücut ağrıları, baş ağrısı ve yorgunluk (yorgunluk) yer alabilir. Nezle (Soğuk algınlığı) belirtileri genellikle grip belirtilerinden daha hafiftir. Soğuk algınlığı olan kişilerde burun akıntısı veya tıkanıklığı görülme olasılığı daha yüksektir.
Grip olunca tat ve koku duyuları gider mi?
Gribin en belirgin belirtilerinden biri burun tıkanıklığıdır. Burun kanallarının iltihaplanması ve mukus üretiminin artması, hava akışını engelleyerek aromatik moleküllerin burundaki koku alma reseptörlerine ulaşmasını engelleyebilir. Burnunuz tıkalı olduğunda, hafif tat ve kokuları algılama yeteneğinizin önemli ölçüde azaldığını fark edebilirsiniz.
Grip sadece burnunuzda kalmaz; aynı zamanda papilla adı verilen küçük tat alma tomurcuklarını da etkileyebilir. Virüs, dilinizdeki tat reseptörlerini etkileyerek farklı tatları algılama yeteneğinizi değiştirebilir. Bu müdahale, tat alma duyusunun körelmesine veya bazı durumlarda tamamen kaybolmasına yol açabilir.
Evde grip tedavisi nasıl olur?
Mevsimsel grip genellikle hafif ve kendiliğinden iyileşir. Ateş düşürücü ilaçlar, bol sıvı alımı ve yeterli yatak istirahati gibi destekleyici bakım ve semptomatik tedavi, gribin akut semptomlarının yönetiminde genellikle yeterlidir. Semptomların şiddetini ve süresini azaltmak ve iyileşmeyi hızlandırmak için antiviral ilaçlar reçete edilebilir.
