Parmak arasında yara neden olur? Parmak arası yaralarının tedavisi nasıl olur?

Parmak arası, insan vücudunun ihmal edilen bir bölgesidir. Enfeksiyonlar, parmak arası sorunlarının sık görülen bir nedenidir. Ayak parmakları arasındaki enfeksiyonların önlenmesi ve tedavisinde cildi korumak, nem dengesini sağlamak, doğru ilaçları kullanmak ve temizlik alışkanlıklarını doğru şekilde uygulamak gerekir.

Parmak arası yara neden olur?

Ayak parmakları arasındaki boşluk, insan vücudunun küçük ancak önemli bir bölgesidir. Bu alanda, sağlığı etkileyebilecek ya da hastalığa yol açabilecek çok sayıda mikroorganizma bulunur. Ayak parmakları arasındaki en sık rastlanan enfeksiyon genellikle mantar kaynaklıdır. Bununla birlikte, sadece bakterilerden ya da bakteri ve mantarın birlikte neden olduğu enfeksiyonlar da yaygındır.

Ayak parmaklarını etkileyen yalnızca enfeksiyonlar değildir; enfeksiyona bağlı olmayan iltihaplı hastalıklar da görülebilir. Bunlardan biri sedef hastalığıdır. Sedef hastalığı genellikle deri plaklarıyla, daha nadir olarak guttat, püstüler, intertriginöz, eritrodermik veya tırnak tutulumu şeklinde ortaya çıkar. İnterdigital sedef hastalığı ise ayak parmakları arasındaki enfeksiyonları taklit edebilen nadir bir ters sedef türüdür.

Sedef hastalığı ayrıca çeşitli organlarda sistemik inflamasyona yol açar ve ciddi eşlik eden hastalıklarla birlikte seyreder. Hastaların yaşam kalitesi, hem deri görünümünden kaynaklanan kaşıntı ve utanç hem de kronik eklem ağrısı, deformiteler ve sakatlık nedeniyle olumsuz etkilenir. Bu durum, işlevsel yaşam kalitesini ve bağımsızlığı da azaltır. Sedef hastalığının doğru şekilde teşhis edilmemesi ve tedavi edilmemesi, inflamasyonun sürekli ilerlemesine ve kalıcı hasarların oluşmasına neden olabilir.

Bireyleri ayak parmakları arasındaki enfeksiyonlara yatkın hale getiren faktörler arasında yetersiz cilt bariyeri (örneğin dermatit), sebum üretiminin azalması, dermatofitlerin varlığı, aşırı nem, sıcak ortam, alkali pH, daha önce geçirilmiş ayak parmakları arasındaki enfeksiyonlar, topikal ilaç kullanımı (antifungal ilaçlar, antibiyotikler ve steroidler), erkek cinsiyeti ve bağışıklık sisteminin baskılanması yer almaktadır. İlginç bir şekilde, atopi, sedef hastalığı, vasküler hastalıklar ve diyabet, ayak parmakları arasındaki enfeksiyon riskinin daha düşük olmasıyla ilişkili görünmektedir.

Parmak arası yaraların türleri neler?

Parmak arası yaralar farklı nedenlere bağlı olarak ortaya çıkar. Parmak arası yaralarının türleri genellikle altta yatan sebebe göre sınıflandırılır.

Başlıca parmak arası yara türleri şunlardır:

Tinea pedis (mantar enfeksiyonu)

Tinea pedis, bir dermatofit mantarından kaynaklanan bir ayak enfeksiyonudur.  En sık parmak arası bölgeler etkilenir aynı zamanda “atlet ayağı” olarak da bilinir.

Bakteriyel enfeksiyonlar

Bakteriyel enfeksiyonlar, bakteri üremesi veya toksinlerin neden olduğu bir hastalık durumudur. Parmak araları da enfeksiyon kapabilir.

Sedef hastalığı

Sedef hastalığı genellikle hassas bölgeleri etkiler. Parmak arasında da görülebilir.

Egzama

Egzama, ciltte kuru ve kaşıntılı bölgelere neden olan yaygın bir cilt rahatsızlığıdır.

Diyabetik yaralar

Diyabetli kişilerde sinir hasarı ve damar sorunları nedeniyle parmak aralarında yara oluşabilir.

Vasküler yaralar

Dolaşım bozuklukları ve damar hastalıkları nedeniyle parmak aralarında kronik yaralar oluşabilir.

Parmak arası ne kadar sürer?

Parmak arası yaralar, yaranın altında yatan neden ve tedavi yöntemine göre ayrıca bireylerin genel sağlığına göre kişiden kişiye değişiklik gösterir.

Parmak arası yara olmaması için alınması gereken önlemler neler?

Ayak parmakları enfeksiyonlarıyla başa çıkmada en iyi strateji, önlem almaktır.

İşte alabileceğiniz önlemler:

• Parmaklarınızı haftada birkaç kez kontrol edin; diyabetiniz varsa bunu her gün yapın. Her parmağın arasına bakın, tırnakları inceleyin ve herhangi bir anormallik fark ederseniz not edin.
• Tırnaklarınızı düz bir şekilde kesin, kavisli kesmekten kaçının; bu, tırnak kenarlarının batmasını önlemeye yardımcı olur.
• Çıplak ayakla dolaşmaktan kaçının, rahat ayakkabılar giyin ve çoraplarınızı sık sık değiştirin. Ayaklarınız çok terliyorsa, giyinirken mısır nişastası pudrası serpmek faydalı olabilir.

Parmak arası yaralarına hangi krem iyi gelir?

Enfekte bir ayak parmağının tedavisi, enfeksiyonun türüne bağlıdır. Örneğin, Odenil amorolfin, Loprox siklopiroks veya Jubila efinakonazol topikal tedavi için kullanılır. Ancak herhangi bir ilaç kullanmadan önce doktorunuza danışmak en doğru tedavi olacaktır.

Parmak arası yaralarının tedavisi nasıl olur?

Ayak parmakları arasındaki enfeksiyonların tedavisinde en önemli nokta, cildin doğal koruma tabakasını yani cilt bariyerini yeniden sağlıklı hale getirmektir. Cilt bariyeri, vücudu dış etkenlere karşı koruyan bir kalkan gibidir. Sağlam yapısıyla mikropların içeri girmesini zorlaştırır ve cildin dengesini korur. Ayrıca cildin kendi yararlı bakterileri (mikrobiyomu), zararlı mikropların çoğalmasını engelleyerek ek bir savunma sağlar.

Cilt bariyerini onarmak

Cilt bariyerini onarmak birkaç adım gerektirir. Örneğin, ayak parmaklarında görülen kuru ve pullu görüntü çoğunlukla mantar kaynaklıdır. Bu durum, laboratuvar testleriyle doğrulanabilir. Genellikle antifungal (mantar önleyici) kremler veya tozlarla tedavi edilir. Bu tedavi yalnızca görünen enfeksiyonlu bölgeye değil, çevresine de uygulanır ve iyileşmeden sonra bile birkaç hafta daha devam ettirilir.

Ağızdan alınan ilaçlar kullanılabilir

Eğer enfeksiyon çok yaygın, dirençli ya da daha ağır şekilde ilerliyorsa, ağızdan alınan ilaçlar gerekebilir. Bu noktada terbinafin, itrakonazol veya flukonazol gibi ilaçlar kullanılabilir.

Nem dengesini sağlamak

Ayak sağlığı için nem dengesi çok önemlidir. Cildin tamamen kuru olması da zararlıdır, ancak ayak parmakları arasındaki aşırı nem mikropların çoğalmasına yol açar. Bu yüzden ayakların kuru tutulması gerekir. Geniş ve hava alan ayakkabılar giymek, nem emici çoraplar kullanmak ve ayakları havlu ya da saç kurutma makinesiyle kurutmak oldukça faydalıdır.

Ayak banyoları

Destek tedavi yöntemleri arasında ayak banyoları (örneğin asetik asit veya seyreltilmiş gümüş nitrat ile), çinko oksitli kremler, salisilik asit, bazı merhemler ve bariyer kremleri yer alır. Gerektiğinde enfekte olmuş ölü dokular temizlenebilir. Çok dirençli vakalarda kriyoterapi (soğuk tedavi) veya özel yara tedavi yöntemleri de kullanılabilir.

Temizlik konusunda aşırıya kaçmamak

Ciltteki tüm bakterileri yok etmek gerekmez, çünkü bunların bir kısmı faydalıdır. Çok sık yıkama ya da yanlış sabunlar, cildin doğal yapısını bozarak zararlı mikroplara davetiye çıkarabilir. Özellikle alkali sabunlar (çok bazik pH’a sahip olanlar) bu dengeyi bozar. Bu nedenle cildi koruyan ve doğal yapıyı destekleyen ürünler tercih edilmelidir.