Tatilde cilt bakımı nasıl yapılır? Tatilde yapılan cilt bakımı neden önemlidir?

Uzun süren yorgunlukların ardından tatil dinlenmek ve eğlenmek için en iyi zamandır. Ancak deniz, kum, güneş derken cilt bakımı rutinleri ihmal edilebilir. Vücudumuz da dahil olmak üzere cildimiz, saçlarımız güneşten etkilendiği kadar aynı zamanda deniz tuzu, klor gibi faktörlerden de yoğun olarak etkilenir. Dolayısıyla tatilde cilt bakımı rutinlerine devam etmek cilt ve saç sağlığı için önem teşkil eder. Kullanılan bazı bakım ürünleri ya da cildi koruma altına almak için dikkate edilmesi gereken noktalar güneş ve denizin zararlı etkilerini azaltmaya yardımcı olabilir.

Tatilde cilt bakımı nasıl yapılır?

Tatilde cilt bakımı güneşin zararlı etkilerinden en iyi şekilde korunmayı içerir. Bu süreçte cilt bakımı normal bir bakıma göre daha kapsamlı olmalı ve ihmal edilmemesine özen gösterilmelidir. Öyle ki, güneş ve denizin zararlı etkilerinden kurtulmak ve cilt sağlığı sorunlarının önüne geçmek için bu hususlara dikkat etmek son derece önemlidir.

Tatilde cilt bakımı yaparken şu adımları takip etmekte fayda bulunur:

Cilt bakımına güneş koruyucu ekleyin

Güneş kremi cildi güneşin zararlı UVA ve UVB türlerine karşı koruyup, radyasyonun etkilerinin cilde geçmesini engellemeye yardımcı olur. Güneş kremini cildinize ve tüm vücudunuza ince bir film olacak şekilde sürün.  Güneş kremi kullanmak leke oluşumunun önüne geçer. Deniz ya da havuzdan çıktıktan sonra güneş kremini yenilemeye özen gösterin.

Nemlendirici kullanın

Cildinize uygun bir nemlendirici ile bol bol nemlendirmeye özen gösterin. Ayrıca bol su içerek cildinizi içeriden nemlendirmekte son derece önem taşır. Özellikle nemli bölgelerde su alımını arttırarak cilt ve genel sağlığınızı koruma altına alabilirsiniz.

Kullandığınız ürünleri yanınızda götürün

Cilt temizleyici, nemlendirici ve antioksidan serumlar da dahil olmak üzere cilt bakımı ürünlerinizi tatil sürecinde kullanmak faydalı olabilir. Ürünlerin etkinliğini korumak için güneşten ve ışıktan uzak yerlerde saklayın.

Yatıştırıcı maskelerle cildinizi rahatlatın

Yatıştırıcı ve nemlendirici maskeler bu süreçte cildinizde rahatlama ve parlaklık sağlayabilir. Seyahat esnasında ya da tatilde yorucu bir günün sonunda kağıt maskelerden faydalanabilirsiniz.

Hafif makyaj yapın

Tatilde cildiniz yormayacak kadar hafif bir makyaj görünümünüze de farklılık katar. Renkli bir nemlendirici veya SPF içeren nemlendiriciler cilt tonunda eşit bir görünüm sağlamanıza yardımcı olabilir.

Sivilcelere dikkat

Özellikle seyahat esnasında sivilceler sıklıkla kaçınılmazdır. Benzoil peroksit ya da akne bantlarıyla sivilceleri tedavi etmek mümkün olabilir. Stres, farklı suların Ph ve sertliği ciltte sivilce oluşumuna zemin hazırlayabilir. Bu nedenle sivilce oluşumuna hazırlıklı olmanız faydalı olacaktır.

Tatilde cilt bakımı rutininde nelere dikkat etmeliyiz?

Tatilde tüm cilt bakım ürünlerinizi yanınızda götürmek istemeyebilirsiniz. Bu nedenle yalnızca temel bakım ürünleri ile yeterli denge ve korumayı sağlamanız mümkün olabilir.

Tatilde cilt bakımı rutininde dikkat edilmesi gerekenler şöyle sıralanabilir;

• Cilt temizleyicileri cilt bakımının olmazsa olmazı. Bu nedenle seyahat boy versiyonlarını yanınızda taşımanız kolaylık sağlar. Cildinizi gün içinde 2 defa temizleyerek kiri ve teri cildinizden arındırın.
• SPF 30 veya daha yüksek geniş spektrumlu bir güneş kremi kullanmak cildinizi güneşin zararlı ışıklarından korumaya yardımcı olur. Suya dayanıklı ürünler daha da etkili koruma sağlayabilir.
• Sıcak ve nemli hava için hafif losyonların kullanımı daha iyidir. Kuru iklimler için nemlendirici özelliği yüksek krem ve losyonlar faydalıdır.
• Seyahat için kullanabileceğiniz özel kaplarla yerden tasarruf edebilirsiniz.
• Renkli nemlendirici ya da güneş koruyucular güneş korumasının yanı sıra kapatıcılık sağlar.
• Bronzlaşmak güzeldir ancak güneş ışınlarının dik olduğu saatlerde güneşten mutlaka kaçının. Şapka ve vücudunuzu kapatacak hafif giysileri yanınızda bulundurmaya özen gösterin.
• Saç sağlığınızı korumak için saçlarınızı güneşe çıkmadan nemlendirmeye özen gösterin.
• Islak mayo ve bikinileri mantar ve bakteri enfeksiyonları risklerine karşı sık sık değiştirin.

Tatilde yapılan cilt bakımı neden önemlidir?

Tatile çıkmak seyahat ve hava değişimi nedeniyle cildinizi etkileyebilir. Farklı ülkelerin iklim koşulları suların Ph seviyeleri, stres, güneş ışınları, tuzlu ve klorlu suya maruz kalmak ciltte sivilce, kuruluk ve tahriş gibi sorunlara davetiye çıkarabilir. Tatilde cilt bakımı rutinini olabildiğince sürdürmek meydana gelebilecek potansiyel risklere karşı cildinizi korur. Besleyici ve onarıcı özelliği bulunan bakım ürünleri ile söz konusu cilt sorunlarının oluşumu en aza indirilebilir.

Tatil bavuluna hangi cilt bakım ürünleri koyulmalı?

Tatilde cilt bakımı için bavulunuza temizleyici, nemlendirici ve tonik gibi arındırıcı ürünlerin konması yeterli olabilir.  Cilt yüzeyinde, terleme nedeniyle oluşan yağ tabakası; temizleyici ve tonik uygulamaları ile temizlenebilir. Yaz tatilinden alınan verimin artması için bavulunuzda; SPF bir güneş kremi, cilt temizleyici, nemlendirici, tonik, yatıştırıcı ve canlandırıcı kağıt maskeler bulundurabilirsiniz. Aşındırıcı ve tahriş edici peelinglerden ve diğer tüm cilt bakım ürünlerinden bu süreçte uzak durmakta fayda bulunur.

Cilt bakımı tatilden önce mi sonra mı yapılmalı?

Cilt bakımı için en doğru zaman tatil sonrasıdır. Tatilin ardından iyi bir cilt bakımı cildinizde biriken güneş kremi ve ölü derilerin temizlenmesine yardımcı olur. Tatilden sonra yorgun ve yıpranmış cildin toparlanması faydalıdır. Değişikliklere ve farklı faktörlere maruz kalmak cildin zarar görmesine sebep olabilir. Mevsim geçişleri ve tatil dönüşünde cildin maruz kaldığı ısı, nem, rüzgar ve güneş ışınları ciltte istenmeyen sorunların oluşumuna neden olabilir.

Denizden veya havuzdan sonra cilt bakımı yapılır mı?

Deniz ve havuzun ardından klor ve tuzlu su cildi aşındırabilir ve kuruluğa yol açabilir.  Cilt tipine bağlı oluşabilecek tahriş ve kuruluğu önlemek için tuzlu su ve klorlu sudan arındırmak faydalı olabilir. Deniz ve havuzdan sonra cildinizi nazikçe yıkayın. Cildinizi pH dengesini düzenlemek için hyaluronik asit ve gliserin içerikli nemlendiriciler kullanabilirsiniz. Deniz ve havuzdan sonra serinletici bir tonik veya sprey, kurumuş cildi canlandırabilir ve rahatlama sağlayabilir.

Tatilde güneş koruması nasıl sağlanmalıdır?

Tatilde güneş koruması; güneş yanığı, tahriş ve cilt kanseri geliştirme riskinin önüne geçebilir.

İşte tatilde güneşten korunmanızı sağlayacak bazı ipuçları;

• Güneş ışınlarının en dik olduğu 11:00-15:00 saatleri arasında gölge yerleri tercih edin.
• Şapka ve UV korumalı bir güneş gözlüğü kullanın. Mümkünse üzerinizi öretecek ince giysiler giyinin.
• Havuz ve deniz sonrası güneş kremini tekrar kullanmayı ihmal etmeyin.
• Bebek ve çocukları güneş ışığına direkt olarak maruz bırakmaktan kaçının. Çocuklar için uygun içeriklere sahip güneş koruyucuları kullanmaya özen gösterin.
• Güneş kaynaklı hafif yanıklarda cildinizi soğuk su ile rahatlatın. Ardından güneş sonrası uygulanabilecek bir losyon kullanın. Cildinizde su toplama, şişme gibi ciddi sorunlarla karşılaşırsanız tıbbi yardım almanızda fayda bulunur.