Hamileliğin başlangıcı son adetin ilk gününe göre belirlenir, ancak muhtemelen bundan yaklaşık 2 hafta sonra gebelik gerçekleşmiştir. Bu, adetin görülmediği zaman 28 günlük bir döngü varsa teknik olarak 4 haftalık hamileliğin olabileceği anlamına gelir. Ancak bu durum her kadında farklıdır. Hamileliğin ilk belirtisi genellikle gebe kaldıktan yaklaşık 2 hafta sonra adet görmemenizdir.
1 haftalık hamilelik (gebelik) belirtileri nelerdir?
Hamilelik belirtileri, bir kadının hamile olabileceğini gösteren işaretlerdir. Hamile kadınlar, adet dönemlerini kaçırdıktan sonraki ilk 1-2 hafta içinde hassas göğüsler, hafif lekelenme, yorgunluk ve sabah bulantısı gibi hamilelik belirtileri yaşayabilirler. Genellikle, hamilelik hormonlarındaki seviyelerin artışı bu belirtilere neden olur ve bunlara artan vajinal akıntı, aralıklı kramplar, sık idrara çıkma, şişkinlik ve ruh hali değişimleri gibi diğer belirtiler eşlik edebilir.
Hamilelikte ilk hafta neler yaşanır?
Genel olarak hamileliğin ilk belirtileri, döllenmeden sonraki 1-2 hafta içinde ortaya çıkar. Adet döngüsünün ilk 2 haftasında adet olur. Yaklaşık 2 hafta sonra, en olgun yumurta yumurtalıktan salınır, buna yumurtlama denir. Yumurtlama, adet döngüsünün uzunluğuna bağlı olarak daha erken veya daha geç gerçekleşebilir. Ortalama adet döngüsü 28 gündür.
Yumurta serbest bırakıldıktan sonra fallop tüpünden aşağı doğru rahime doğru hareket eder. Yumurta bir spermle karşılaşırsa birleşirler. Buna döllenme denir. Döllenme büyük olasılıkla yumurtlamadan önceki 6 gün içinde (ve yumurtlama günü dahil) korunmasız birliktelikle gerçekleşir. Gebelik süresi, son adet döneminin ilk gününde başlar ve en erken belirtisi adetin gecikmesidir. Hafif bir kanama veya lekelenme, yorgunluk, hassas göğüsler ve hafif bulantılar ilk 5-6 gün içinde görülür. Çoğu kişide hamileliğin ilk haftasında hiçbir belirti görülmeyebilir.
Hamileliğin ilk haftası nelere dikkat edilmeli?
Bu ilk hafta aslında adet dönemidir. Hamilelik, hamilelik teşhisinden önceki adet döngüsünün ilk gününe göre tarihlendirilir. Bu nedenle, gebeliğin ilk haftası yumurtlamadan öncedir. Bu, yumurtanın yumurtalıktan salınmasından ve döllenmenin gerçekleşmesinden önce gerçekleşen foliküler aşamanın (adet döngüsünün bir yumurtanın olgunlaştığı evresi) ilk haftasıdır. Yani bir haftalık hamile olduğunuzda teknik olarak henüz hamile değilsinizdir.
Hamileliğin tespit edilmesiyle birlikte kişinin dikkat etmesi gerekenler arasında şunlar yer alır:
Sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturulmalı.
Çay-kahve tüketimine dikkat edilmeli.
Hazır, işlenmiş ve paketli gıdalar tüketilmemeli.
Varsa sigara ve alkol kullanımının bırakılması.
Uyku düzenine dikkat edilmesi.
Bol bol istirahat edilmeli.
Hafif egzersizler ve yürüyüş yapılması.
Stresten mümkün olduğunca uzak durulmalı.
1 haftalık gebelik testte çıkar mı?
1 haftalık gebeliği idrar testi ile tespit etmek genellikle mümkün olmaz. Çünkü gebelik hormonu olan HCG (insan koryonik gonadotropin) yalnızca hamilelik söz konusu olduğunda mevcuttur. Gebelik testi yaptırmak için en iyi zaman, adetin geciktiği ilk gündür. Bunun nedeni, evde yapılan gebelik testlerinin, vücudun döllenmeden yaklaşık 6 gün sonra üretmeye başladığı gebelik hormonu (hCG) tespit ederek çalışmasıdır. Ancak, testler adetin ilk gününden 7-10 gün sonra daha doğru sonuç verebilir, hCG seviyeleri hamileliğin ilk birkaç haftasında yaklaşık her iki günde bir iki katına çıkar. Ayrıca testi sabah yapmak en iyisidir çünkü idrar yoğunlaşacaktır. İdrar yoğunlaşırsa, gebelik testi hCG seviyelerini daha doğru bir şekilde tespit edebilir.
Hamilelik ne zaman netleşir?
Her kadının anneliğe giden kendi yolculuğu vardır, bu nedenle belirtiler ve zamanlamalar değişebilir. Bazı kadınlar gebeliğin ilk erken belirtilerini gebe kaldıktan bir veya iki hafta sonra fark etmeye başlayabilirken, diğerleri hamile kaldıktan dört veya beş hafta sonra belirtileri hissetmeye başlar. Bazı kadınlar adet dönemleri belirgin şekilde gecikene veya hatta gebeliğin ilerleyen zamanlarına kadar belirtileri hissetmeyebilir.
Hamile olup olmadığınızı anlamak için adetinizin ilk gününde bir test yaptırabilirsiniz. Test, idrarınızdaki hCG adlı bir hormonu ölçer. Sonucun pozitif olması ve vücudunuzun testin bunu algılaması için yeterli miktarda üretiyor olması gerekir. Bu süre ise genellikle gebe kaldıktan yaklaşık 2 hafta sonradır.
