Göz altı torbaları, alt göz kapaklarında küçük şişlik veya kabarıklıklar olarak tanımlanır. Genel görünüm bakımından olumsuz etkilere neden olabilen göz altı torbaları, genellikle ilerleyen yaşla birlikte göz kapaklarını destekleyen doku ve kasların zayıflaması sonucu ortaya çıkar. Uyku eksikliği veya geçici sıvı tutulumu gibi faktörlerden kaynaklanan hafif göz altı torbaları, bazı yaşam tarzı değişiklikleriyle hafifletilebilir.
Göz altındaki torbaların şiddetine ve neyin sebep olduğuna bağlı olarak, bazı durumlarda blefaroplasti (göz altı ameliyatı) ile göz altı torbaları kalıcı olarak giderilebilir.
Göz altı torbaları neden olur?
Göz çevresi vücudun birçok kısmına oranla ince ve hassas bir yapıya sahiptir. Dolayısıyla göz çevresi diğer cilt dokularına kıyasla dış etkenlere karşı daha savunmasız ve kırışıklık ve torbalanmaya daha müsaittir.
Göz altı torbalarının oluşumuna yol açabilecek birçok olası neden vardır. Bunlar;
Yaşlanma
Yaşın ilerlemesi ile birlikte cildin kolajen ve elastin seviyeleri azalır, bu nedenle göz altında torbalanma ve sarkma gibi problemler ortaya çıkar.
Yetersiz uyku
Yeteri kadar uyumamak göz çevresinde kan damarlarının genişlemesine yol açar. Göz altında sıvı birikmesi bu nedenle kaçınılmaz olabilir.
Genetik etmenler
Aile üyelerinde göz altı torbası problemi olanlar bu durumdan etkilenebilir. Genetik olarak bazı bireylerde göz altı torbalarına sık rastlanabilir.
Alerjiler
Göz çevresinde şişlik ve iltihaplanma alerjik reaksiyonlar nedeniyle gelişebilir. Ayrıca yeteri kadar su tüketmemek göz altı şişliklerinin diğer nedenleri arasında yer alır.
Tıbbi hastalıklar
Böbrek rahatsızlığı ve tiroid sorunları gibi çeşitli hastalıklar göz altının yanı sıra vücudun diğer bölgelerinde sıvı tutulmasına yol açabilir.
Çevresel faktörler
Kolojen ve elastik lifler güneş hasarı gibi çevresel faktörlerden etkilenebilir. Aşırı maruz kalmak cildin elastikiyetini olumsuz etkileyebilir.
Beslenme
Beslenmede tuzda aşırıya kaçmak vücutta sıvı tutulmasına bağlı göz altında şişliğe neden olabilir. Aynı zamanda fazla alkol tüketimi de göz altında şişliğe yol açan nedenler arasında yer alır.
Göz altı torbaları için tedavi yöntemleri nelerdir?
Göz altı torbaları hem kadın hem de erkekleri etkileyen estetik kayıplardandır. Yüzün yorgun ve yaşlı görünmesine neden olan göz altı torbaları için tıbbi ve cerrahi tedaviler mevcuttur.
Göz altı torbaları için tedavi yöntemler şunları içerir;
Lazer tedavi
Göz altı torbaları tedavisi sırasında bıçak altına yatmak istemeyenler için lazerle cilt yenileme, kimyasal peeling ve dolgu gibi çeşitli tedavi yöntemleri bulunur. Bu yöntemler cilt tonunu iyileştirir ve göz altı bölgesinde sıkı ve genç bir görünüm kazandırır.
Ameliyat
İleri versiyonlarda göz altı torbaları cerrahi operasyonla ortadan kaldırılabilir. Blefaroplasti olarak da ifade edilen göz altı ameliyatı, göz altı torbalarının kalıcı olarak yok edilmesini sağlar. İşlemde temel amaç fazla yağ ve cilt dokusunun alınması ve cildin sıkılaşmasıdır.
Evde göz altı torbaları nasıl giderilir?
Göz altındaki torbalar genellikle ciddi bir rahatsızlığın belirtisi değildir. Çoğu durumda, cildinize bakım ve günlük rutininizde küçük değişiklikler yapmak, göz çevresinin görünümlerini iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Evde göz altı torbalarını gidermek için şu yöntemleri deneyin;
- Göz çevrenize soğuk kompres uygulayın.
- Yeteri kadar uyduğunuzdan emin olun.
- Diyetinizde tuz alımını kısıtlayın.
- Tütün ve alkol kullanımından kaçının.
- Alerjileri tetikleyici risk faktörlerinden kaçının.
- Yastığınızın yüksek olmasına özen gösterin.
- UV ışınlarına maruziyeti azaltmak için güneş kremi kullanın ve güneş gözlüğü takın.
- Cilt bakım rutininizde göz çevresi için uygun ürünler kullanın.
Göz altı torbaları neyin belirtisi olabilir?
Göz altı torbaları genellikle yaşlanmaya bağlı oluşan bir durumdur. Ayrıca; yeteri kadar uyumamak, aşırı tuz tüketimi, sigara kullanımı gibi birçok neden göz altında şişliklere sebep olabilir. Alerjilerden kaynaklanan tıkanıklık ve iltihaplar bazen göz altı şişkinliğini daha da kötüleştirebilir. İlerlemiş ve aşırı belirgin göz altı torbaları ise altta yatan bir sağlık sorununa işaret edebilir.
Göz altı torbaları hangi vitamin eksikliği nedeniyle olur?
Göz altı torbaları ve morlukları ile ilişkili vitamin eksiklikleri arasında E, D, K, A ve B12 vitaminleri bulunur. Ayrıca, demir eksikliği de göz altı problemlerine neden olabilir. Bu vitamin eksikliklerini gidermek, göz altı torbalarının azaltmada faydalı olabilir. Bu nedenle, yeterli ve dengeli bir beslenmeye ek olarak, gerektiğinde vitamin takviyeleri ile bu eksiklikleri gidermek mümkündür.
