Burun akıntısı nasıl geçer? Burun akıntısına ne iyi gelir?
Burun akıntısı (rinore) yaygın olarak görülen bir semptomdur. Genellikle alerjiler ve viral enfeksiyonlar (soğuk algınlığı veya grip gibi) nedeniyle oluşur. Burun akıntısı mukusun (sümük) burundan süzülmesini ifade eden bir terimdir. Burun akıntısı rahatsız edici olsa da geçici bir durumdur ve bağışıklık sisteminin düzgün çalıştığının bir işaretidir.
Burun akıntısına; bol sıvı tüketmek, papatya, zencefil, nane veya ısırgan otu gibi antiinflamatuar ve antihistaminik içeren bitki çayları içmek, bulunduğunuz ortamı nemlendirmek, buhar uygulaması yapmak, sıcak duş, alına ve yüze sıcak kompres yapmak burun akıntısının giderilmesine yardımcı olabilir.
Herhangi bir ilaç veya burun spreyi kullanmadan önce doktora danışılmalıdır. Burun akıntısında antibiyotik tedavisine genellikle ihtiyaç duyulmaz.
Burun akıntısı neden olur?
Burun içini tahriş eden her şey burun akıntısına neden olabilir. Soğuk algınlığı, grip veya sinüzit gibi enfeksiyonlar ve alerjiler, baharatlı yiyecekler yemek sıklıkla burun akıntısına ve tıkanıklığına neden olur. Bazı kişilerin bilinen bir neden olmaksızın sürekli akan burunları vardır. Buna alerjik olmayan rinit veya vazomotor rinit denir.
Burun akıntısı tek başına ortaya çıkabildiği gibi, sıklıkla aşağıdaki belirtilerle birlikte görülür:
- Burun tıkanıklığı.
- Hapşırma.
Nazal akıntı. Bu, normalden daha fazla mukusun toplanıp boğazınızın arkasına (geniz) damlaması durumudur. Boğaz ağrısına ve öksürüğe neden olabilir.
Gözlerde kaşıntı veya sulanma.
Burun akıntısı nasıl geçer?
- Sümkürmek
- Dinlenmek
- Bol su içmek
- Tuzlu su kullanmak
- Burun yıkaması yapmak
- Kortikosteroid içeren burun spreyleri
- Antihistaminik ilaçlar
- Reçetesiz satılan dekonjestan ilaçlar (kısa süreli)
- Gerekli durumlarda ağrı kesici kullanmak
- Alerjenlerden uzak durmak
Burun akıntısına iyi gelen yöntemler:
Sümkürmek
Burun akıntısından en hızlı kurtulmanın yolu burundaki mukusun dışarı atılmasıdır. Burnu nazikçe sümkürmek tıkanıklığı ve akıntıyı azaltır.
Dinlenmek
Soğuk algınlığı veya enfeksiyon durumunda vücudun toparlanmasını hızlandırır ve semptomların daha çabuk geçmesine yardımcı olur.
Bol su içmek
Yeterli sıvı alımı mukusu inceltir, burun akıntısının daha kolay temizlenmesini sağlar.
Tuzlu su kullanmak
Tuzlu su burun içini nemlendirir, mukusu temizler ve tahrişi azaltır.
Burun yıkaması yapmak
Tuzlu su ile yapılan burun yıkamaları mukusu ve semptomlara neden olan alerjenleri temizlemeye yardımcı olur.
Kortikosteroid içeren burun spreyleri
Burun içindeki iltihabı azaltarak özellikle alerjik nedenli burun akıntısında etkilidir. Doktor önerisiyle kullanılmalıdır.
Antihistaminik ilaçlar
Alerjiye bağlı burun akıntısını, hapşırmayı ve kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olur.
Reçetesiz satılan dekonjestan ilaçlar
Soğuk algınlığına bağlı burun akıntısında geçici rahatlama sağlar. Birkaç günden uzun süre kullanılmamalıdır, uzun kullanım şikâyetleri artırabilir.
Gerekli durumlarda ağrı kesici kullanmak
Soğuk algınlığına eşlik eden baş ağrısı, yüz ağrısı veya genel kırgınlığı azaltabilir.
Alerjenlerden uzak durmak
Toz, polen ve hayvan tüyü gibi tetikleyicilerden kaçınmak burun akıntısının azalmasına yardımcı olur.
Burun akıntısına ne iyi gelir?
- Bol sıvı tüketmek
- Tuzlu su / deniz suyu spreyi
- Ilık buhar almak
- Dinlenmek ve yeterli uyku
- Odayı nemlendirmek
- Ilık içecekler (ıhlamur, zencefil, adaçayı)
- Alerjenlerden uzak durmak
- Baş hafif yüksek uyumak
- Sigara dumanından kaçınmak
Sürekli burun akıntısı nasıl geçer?
Bazı kişilerin bilinen bir nedeni olmadan sürekli akan burunları vardır. Buna alerjik olmayan rinit veya vazomotor rinit denir. Sürekli burun akıntısını hafifletmek ve geçirmek için bol sıvı tüketmek, dinlenmek, nane ve okaliptus yağı damlatılmış sıcak su buharı solumak ve burun spreyleri gibi semptomları hafifletebilecek ilaçları kullanmak faydalı olabilir. Yüz ve burun çevresine sıcak nemli bez uygulamak, ayrıca, tuzlu su ile burun temizliği yaparak da rahatlama sağlanabilir.
Burun akması iyi bir şey mi?
Burun akıntısı, vücudunuzun zararlı maddeleri dışarı atmaya çalışmasının bir işaretidir. Soğuk havalarda veya soğuk algınlığınız, gribiniz veya alerjiniz olduğunda burun akıntısı yaşamak yaygındır. Genellikle bir enfeksiyon veya ciddi bir şey olduğu anlamına gelmez. Burnunuzu sümkürmek semptomları hafifletebilir ve burun deliklerinizi temizlemeye yardımcı olabilir.
Burundan su akması neye işarettir?
İnce ve berrak akıntı soğuk algınlığı, grip ya da alerji, koyu ve sarımsı veya yeşilimsi sarı akıntı bakteriyel iltihabı gösterir. Kafa travması sonrasında başlayan sulu, şeffaf akıntı kafa tabanında bir kırık oluştuğunun ve beyin omurilik sıvısı kaçağının belirtisi olabilir. Burun içi dokularının aşırı kuruluğu veya şiddetli sümkürmeler, kanla karışık burun akıntısına neden olabilir. Koyu, yeşil renkli, tek taraflı ve kötü kokulu akıntı burunda bir yabancı cismin varlığına işaret edebilir.
