Uyluk kemiği nerede bulunur? Uyluk kemiği neden ağrır?

Uyluk kemiği, uyluğunuzda bulunan tek kemiktir. Kalçanızdan dizinize kadar uzanır. Uyluk kemiğinin ağrısının birden fazla sebebi olabilir. Travmatik yaralanmalar, aşırı stres, sinir sıkışması, eklem hastalıkları bunlardan bazılarıdır.

İçindekiler
Uyluk kemiği nerede bulunur?
Uyluk kemiği vücutta ne işe yarar?
Uyluk kemiği neden ağrır?
Uyluk ağrısı nerelere vurur?
Uyluk kemiği kırığı tehlikeli midir?
Ani başlayan uyluk ağrısının sebepleri neler?
Uyluk kemiği kırığı nasıl tedavi edilir?

Uyluk kemiği nerede bulunur?

Uyluk kemiği (femur) kalçadan dize kadar uzanır. Uyluk kemiği vücuttaki en uzun ve güçlü kemiktir. Uyluk kemiği, birçok önemli kası, tendonu ve dolaşım sistemindeki bazı bölümleri destekler..

Uyluk kemiği vücutta ne işe yarar?

Uyluk kemiği, hareket etmek için oldukça önemlidir. Ayakta dururken vücudun ağırlığını taşır, hareket ederken vücudu dengeler. Kalça ve dizlerdeki kasları, tendonları vücudun geri kalanına bağlar.

Uyluk kemiği neden ağrır?

Uyluk kemiğinde çok sayıda kas bulunduğu için, bu bölgede ortaya çıkan ağrı genellikle kas yaralanmalarına bağlıdır.

Kas burkulmaları ve zorlanmaları

Burkulmalar ve zorlanmalar, uyluktaki birçok kas, bağ ve tendonun herhangi birini etkileyebilir. Ani ağrı genellikle düşme, yoğun egzersiz veya aşırı gerilmiş bir eklem sonrası hissedilir.

Aşırı kullanım kaynaklı yaralanmalar

Aşırı kullanım yaralanmaları, uyluk içindeki veya çevresindeki kasların uzun süre aşırı çalıştırılması veya egzersiz öncesi ısınmama durumunda meydana gelir. Bu tür ağrı zamanla artma eğilimindedir ve sonunda kişi dinlense bile devam edebilir.

Aşırı kullanım yaralanmasının en belirgin işareti, egzersiz veya yoğun fiziksel aktivite sonrası ortaya çıkan ağrıdır. Bu ağrı, her iki uyluğu da etkileyebilir.

Hareketsiz yaşam tarzı

Yeterince egzersiz yapmamak veya gün boyunca uzun süre oturmak, kaslarda zayıflama ve kronik ağrıya yol açabilir. Uzun süre oturmak, özellikle kalça ve bacaklarda eklemlere ve kaslara baskı uygular. Hareketsizlik, kasların zayıflamasına ve yaygın kas ağrısına neden olabilir. Hareketsiz yaşam tarzına bağlı üst uyluk ağrısı yaşayan kişiler, zamanla vücutlarının diğer bölgelerinde de ağrı hissedebilir. Bu ağrı yer değiştirebilir veya yoğunluğu değişebilir; bazı kişilerde yaygın kronik ağrı oluşabilir.

Başka bir yaralanmadan kaynaklanan ağrı

Vücudun diğer bölgelerindeki yaralanmalar, ağrının üst uyluklara yayılmasına neden olabilir. Örneğin, kalça yaralanmaları bacaklara doğru ağrı yayabilir. Bazı yaralanmalar yürüyüş şeklini değiştirebilir ve farkında olmadan kasları gerer; bu durum uyluk ve bacaklarda ağrıya sebep olabilir. Kalça veya dizlerde ağrı hissediliyorsa, bu da uyluk ağrısının nedeni olabilir.

Sinir kaynaklı ağrı

Üst uylukta sinir kaynaklı ağrı da görülebilir. Sinir ağrısı, sinirlerde hasar oluştuğunda ortaya çıkar ve fiziksel bir yaralanma olmasa bile ağrı hissi yaratır. Yaygın sinir ağrısı türleri şunlardır:

Periferik nöropati

Sinir hasarına bağlı ağrıdır ve genellikle diyabet gibi durumlara bağlıdır. Uyluklarda ve diğer bölgelerde yanma, uyuşma, karıncalanma ve batma hissi oluşturabilir.

Meralgia Paresthetica (Bernhardt-Roth Sendromu)

Uyluğun dış kısmında hisleri etkileyen lateral femoral cutaneous sinirin hasar görmesi veya baskı altında kalması ile oluşur. Ağrı yanma veya batma şeklinde hissedilir ve uyluk ile kalçalarda dönemsel uyuşma görülebilir.

Kronik hastalıklar

Fibromiyalji gibi kronik durumlar, belirli basınç noktalarında yaygın ağrıya yol açar. Bacak ağrısı genellikle dizlerin hemen üzerinde ve üst uyluk arkasında görülür.

Artrit türleri de uyluk dahil vücutta ağrıya sebep olabilir. Osteoartrit ağrısı genellikle kalça ve diz eklemlerinde yoğunlaşır, ancak yukarı veya aşağı doğru yayılabilir.

Kan pıhtıları (dvt)

Nadiren üst uyluk ağrısı, damar içindeki kan pıhtısına bağlı olabilir. Bu durum derin ven trombozu (DVT) olarak adlandırılır ve pıhtı kopup akciğer, kalp veya beyne giderse yaşamı tehdit edebilir.

Uyluk ağrısı nerelere vurur?

Bazen ağrı, uyluğun önüne, yanlarına veya arkasına yayılabilir ve her birinin nedeni farklı olabilir.

Uyluğun dış kısmı

Alt sıradaki üçüncü omur (L3) bölgesinde sıkışan bir sinir, siyatik olarak da bilinir, ağrının uyluğun dış kısmına yayılmasına neden olabilir.

Uyluğun arkası

Hamstring kaslarındaki yaralanmalar veya burkulmalar, uyluğun arka kısmında ağrıya yol açabilir.

Uyluğun önü

L3 bölgesindeki siyatik, ağrıyı uyluğun ön kısmına da yansıtabilir. Ayrıca, quadriceps (ön uyluk) kasında zorlanma veya çürük oluşması da bu bölgede ağrıya sebep olabilir.

Uyluk kemiği kırığı tehlikeli midir?

Uyluk kemiğinin kırılması acil tıbbi müdahale gerektiren ciddi bir yaralanmadır. Uyluk kemiği; kaza ya da düşme gibi durumlarda kırılabilir. Uyluk kemiği vücuttaki en uzun, en ağır ve en güçlü kemik olduğu için kırmak büyük bir kuvvet gerektirir. Bu nedenle hemen tıbbi müdahale edilmesi gerekir. Uyluk kemiğinin iyileşmesi aylar sürebilir.

Ani başlayan uyluk ağrısının sebepleri neler?

Aniden başlayan uyluk kemiği ağrısının birden fazla sebebi olabilir:

Kas zorlanması

Aşırı fiziksel efor, ani yapılan hareketler veya egzersiz öncesinde yeterli ısınma yapılmaması, kasların zorlanmasına yol açarak uylukta ağrıya neden olabilir.

Travmatik yaralanmalar

Uyluk bölgesinde meydana gelen travmatik yaralanmalar, dokularda iltihaplanmaya sebep olarak akut ve şiddetli ağrıya yol açabilir.

Aşırı stres

Kalça fleksör kaslarındaki dengesizlikler ya da bu bölgeye aşırı yük binmesi, özellikle sporcular ve uzun süre hareketsiz bir yaşam süren kişilerde uyluk ağrısına neden olabilir.

Tıbbi durumlar

Siyatik, meralgia paresthetica ya da sinir sıkışması gibi farklı tıbbi sorunlar, uyluk bölgesine yayılan ağrıların kaynağı olabilir.

Uyluk kemiği kırığı nasıl tedavi edilir?

Doktorlar, kırık femuru tedavi etmek için tüm bacağı kaplayan ve kalçaya kadar uzanan bir atel uygular. Bu yöntem, ağrıyı azaltmak ve kırık femuru sabit tutmak amacıyla geçici bir çözüm olarak kullanılır.

Kırık femurun tedavisinde traksiyon yöntemi de uygulanabilir. Traksiyonun iki türü vardır: Biri bacağın dış kısmına uygulanır, diğeri ise femur kemiğinin veya kaval kemiğinin içine yerleştirilir. Traksiyon türleri şunlardır:

Ağırlıklı çekiş atelleri

Sağlık uzmanı ayak bileğinize bir kayış yerleştirir. Bu kayış, bir çerçeve ve makaraya bağlı ağırlıklarla desteklenir. Çerçeve ve makara, uyluk kemiğine hafif bir baskı uygulayarak kemiğin sabit kalmasına yardımcı olur.

İskelet çekişi

Doktor, femur veya tibia üzerine cerrahi işlemle bir pim yerleştirir. Bu pim, femurun düzgün pozisyonda kalmasını sağlayan ağırlıklara bağlanır.

Kırık femur durumunda, kemiğin doğru şekilde iyileşmesi için genellikle ameliyat yapılır. Tedaviden sonraki 24 ila 48 saat içinde ameliyat planlanır. Uygulanan cerrahi yöntemler genellikle iki gruba ayrılır: