At kestanesi ne işe yarar? At kestanesi nasıl kullanılır?

At kestanesi (Aesculus hippocastanum L.), Balkanlar'a özgü bir ağaç ve küçük çalı türüdür, ancak günümüzde Avrupa, Asya ve Kuzey Amerika'daki diğer ılıman ülkelerde yaygın olarak yetiştirilmektedir. Aesculus adı, eski çağlarda belirli bir meşe türünü ifade etmek için kullanılan ve yiyecek anlamına gelen esca kelimesinden türemiştir; yıllar içinde bu isim, at kestanesi ağacından bahsederken de yaygınlaşmıştır. Hippocastanum adının ise at kestanesinin at ve sığırların solunum yolu hastalıklarını iyileştirme özelliğine atıfta bulunduğu düşünülmektedir. Bir diğer olasılık ise, at kestanesi ağacının dallarında bulunan küçük at nalı benzeri işaretlerden dolayı bu adı almış olmasıdır.

At kestanesi, tarihsel olarak çiftlik hayvanları için yem olarak kullanılmıştır. Geleneksel Çin bitki uzmanları, at kestanesini dolaşım sorunlarının tedavisinin yanı sıra büzücü, idrar söktürücü, ödem veya şişliği azaltıcı, iltihabı giderici, solunum yolu sorunlarında balgam söktürücü ve virüslerle savaşmak için kullanmışlardır.

At kestanesi iltihabı ve şişmeyi kontrol altına alarak sıvı birikimini azaltabilir. At kestanesi ağacının hem kabuğu hem de meyvesi, özellikle venöz sistem olmak üzere dolaşım sistemini güçlendirmek için tıbbi olarak kullanılır. Günümüzde, at kestanesi üzerinde yapılan klinik çalışmalar, kronik venöz yetmezlik (KVY), özellikle de varisli damarlar için etkili olduğuna dair kanıtlar sunmaktadır.

At kestanesi ne işe yarar?

At kestanesi (Aesculus hippocastanum) bir ağaçtır. At kestanesi, eskulin adı verilen önemli miktarda zehir içerir ve çiğ olarak yenirse hayati tehlike oluşturabilir. At kestanesi ayrıca kanı incelten bir madde içerir. Bu madde, sıvının damarlardan ve kılcal damarlardan sızmasını zorlaştırarak su tutulmasını (ödem) önlemeye yardımcı olabilir.

At kestanesi meyveleri, tatlı kestaneye benzeyen ancak acı bir tada sahiptir. Yaygın olarak, bacaklarda şişmeye neden olabilen zayıf dolaşımı (kronik venöz yetmezlik veya KYE) tedavi etmek için kullanılır.

At kestanesi nasıl kullanılır?

At kestanesi, özellikle damar ve dolaşım sistemi üzerinde etkili olduğu bilinen bitkisel bir üründür. At kestanesinin kullanımı, hangi amaçla ve hangi formda kullanıldığına göre değişir.

At kestanesinin kullanımları:

Krem veya jel

En güvenli ve yaygın kullanımıdır. Kerem ve jeller, varis, bacak ağrısı, şişlik, ödem, morarma ve burkulmada kullanılır.

Tablet ve kapsül

Tablet ve kapsül formları ağızdan dikkatli şekilde alınmalıdır. Varis, dolaşım bozuklukları ve hemoroid sorunlarında kullanılır. Bu formlar doktor tavsiyesiyle alınmalı ve uzun süre kullanılmamalıdır.

At kestanesi çiğ olarak tüketilmez. Evde kaynatılarak içilmez, çocuklara doktor tavsiyesi olmadan verilmez ve açık yaralara sürülmez. Ayrıca at kestanesini, hamileler ve emzirenler, kan sulandırıcı ilaç kullananlar, böbrek ve karaciğer hastalığı olanlar ve çocukların kullanmaması önerilir.

At kestanesi yenir mi?

At kestanesi çiğ olarak yenmez. Yenilirse karın ağrısı, mide bulantısı, kusma ve boğaz tahrişi gibi sindirim sorunlarına neden olabilir.

At kestanesinin dolaşım sistemine faydaları neler?

Dolaşım sistemi, kan için bir otoyol gibidir; oksijen ve besinleri vücudun her yerine taşır. Bu sistemi iyi durumda tutmak, genel sağlık için önemlidir. At kestanesi özütü, sağlıklı damarları ve kılcal damarları desteklemeye yardımcı olduğunu öne sürülen aescin adlı bir bileşik içerir. At kestanesi, kan birikmesinin olumsuz etkileriyle savaşmaya yardımcı olur. İltihap önleyici, antioksidan ve ödem giderici özelliklere sahiptir. Damarlara ek destek sağlar ve damarları ve kanalları korur.

Dolaşım sistemine faydaları:

Varis belirtilerini azaltır

Varisler, ağrı ve ağırlık hissi, yorgunluk, ayaklarda yanma, bacak kaslarında kramp, bacakta şişme, varis bölgelerinde ve etrafında kaşıntı, varis etrafında deri değişiklikleri, deriye yakın varislerde damar duvarının incelmesine bağlı kanamalarla ortaya çıkar. Atkestanesinin iltihap önleyici özellikleri, bu belirtileri gidermeye yardımcı olarak günlük aktivitelerinizi bacaklarınızda daha az ağrı hissederek sürdürmenizi sağlar.

Kan dolaşımını iyileştirir

Zamanla, varisler yetersiz kan dolaşımı nedeniyle daha büyük sorunlara yol açabilir. Kan damarda biriktiğinde, damar yırtılabilir ve ülser oluşabilir. At kestanesi kan dolaşımını iyileştirdiği için bu ülserleşme sürecini yavaşlatmaya yardımcı olabilir. Elbette, varislerin ülserleşme şansı bulmadan önce tedavi edilmesi idealdir, ancak at kestanesi tedaviye ulaşana kadar süreci yavaşlatabilir.

Azalan oksijen tedarikini engeller

Doygun kan dolaşımının olmaması, damar içindeki oksijen tedarikinin azalmasına da yol açabilir. Bu durum, damar duvarlarında bir dizi dejenerasyona neden olur. At kestanesi, damar hücre duvarını parçalayan faktörleri engellemeye yardımcı olur; bu da basit, doğal bir varis tedavisiyle çözülemeyecek daha büyük sorunlara yol açabilir. İlk başta büyük bir sorun gibi görünmese de, venöz yetmezlik zamanla ciddi bir sorun haline gelebilir. Damarlarda kan birikmesi ülserasyona ve kan pıhtılarına yol açabilir.

At kestanesi kreminin zararları neler?

Kozmetik formülasyonlarda topikal olarak kullanıldığında, at kestanesi özü genellikle çok güvenli kabul edilir. Bununla birlikte, hassas cilde sahip bazı kişilerde kaşıntı, kızarıklık veya döküntü gibi hafif, lokalize reaksiyonlar görülebilir. At kestanesi kremini uygulamadan önce cildi küçük bir bölgesinde yama testi yapılması tavsiye edilir.

At kestanesi çayı nasıl demlenir?

At kestanesi çayı demlenmez ve içilmez. Çay olarak demlenmesi, kaynatılıp içilmesi ve kür şeklinde tüketilmesi zehirlenmeye yol açabilir. At kestanesi, aesculin ve aescin maddeleri içerir. Bunlar; bulantı, kusma, ishal, baş dönmesi, karaciğer ve böbrek hasarı gibi ciddi sorunlar yaratabilir.

At kestanesinin yan etkileri neler?

At kestanesi (Aesculus hippocastanum), kronik venöz yetmezlik ve hemoroid gibi rahatsızlıklar için sıklıkla doğal bir tedavi yöntemi olarak kullanılır. Ancak, özellikle yanlış kullanıldığında veya tıbbi gözetim olmadan kullanıldığında yan etkileri olabilir.

At kestanesinin yaygın bazı yan etkileri:

• Bazı kişilerde at kestanesi kullanımının ardından mide rahatsızlığı, mide bulantısı veya kusma gibi sorunlar yaşanabilir.
• Sindirim bozuklukları, özellikle yüksek dozlarda, ishale yol açabilir.
• Bazı kişilerde alerjik reaksiyonlar nedeniyle ciltte döküntü, tahriş veya kaşıntı görülebilir.
• Bazı kullanıcılar, özellikle aşırı dozda alındığında, baş ağrısı veya baş dönmesi yaşadıklarını bildirmiştir.
• At kestanesi kan basıncını düşürebilir ve özellikle önceden düşük tansiyonu olan veya tansiyon düşürücü ilaç kullanan kişilerde bayılma, baş dönmesi veya halsizlik gibi belirtilere yol açabilir.
• At kestanesi, kan sulandırıcı ilaçların etkisini artırarak kanama riskini yükseltebilir.
• Diyabet ilaçları veya tansiyonu etkileyen ilaçlarla etkileşime girebilir.
• Yeterli güvenlik verisi bulunmaması nedeniyle hamile veya emziren kadınlar için önerilmez.
• Çocuklar ve böbrek hastalığı gibi belirli sağlık sorunları olan kişiler kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışmalıdır.
• Ham at kestanesi tohumları, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen zehirli bileşikler (eskulin) içerir. Sadece işlenmiş özütler güvenli kabul edilir.

Hemoroid için at kestanesi kullanılabilir mi?

At kestanesi, venotonik ve antiinflamatuar özellikleri sayesinde hemoroid tedavisinde faydalıdır. Hemoroid tedavisinde topikal olarak kullanılır.

At kestanesi ile uygulanan doğal tedavi yöntemleri neler?

At kestanesi ile uygulanan doğal yöntemler:

At kestanesi kremi/jeli

Varis, bacaklarda ağrı, şişlik, ödem, morarma, burkulma kas-eklem ağrıları gibi sorunlar için; günde 1-2 kez temiz cilde hafif masajla uygulanır. Krem veya jel açık yaraya sürülmez.

At kestanesi yağı

At kestanesi yağı taşıyıcı yağlarla seyreltilerek; bacak masajı, ödem ve yorgunluk hissi ve spor sonrası kas ağrılarında kullanılır. Az miktarda yağ masajla sürülür ve günde 1 kez uygulanabilir. Alerjik reaksiyon riskine karşı küçük bir alanda test yapılması tavsiye edilir.

At kestanesi tentürü

At kestanesi tentürü halk arasında yaygın kullanıma sahiptir, ancak riskli bir yöntemdir. Varisli bölgeye sürme ve ağrıyan eklemlere masaj şeklinde kullanılır. Bu yöntem uzun süreli ve geniş alanlara uygulanmamalıdır. Hassas ciltlerde alerjik reaksiyona neden olabilir.

At kestanesi kaynatılıp içilmez, toz haline getirilip yenmez, bal ve yoğurdun içine katılarak kür olarak tüketilmez, çocuklara ve hamilelere uygulanmaz.