Gözenek küçültmek için ne yapılmalı? En etkili gözenek tedavisi nedir?

Gözeneklerin boyutu genetiğe bağlı olsa da, kimi durumda; çevresel faktörler, yaş, güneş ışınları veya cilt bakımında yapılan bazı hatalar gözeneklerin genişlemesine neden olabilir. Ter ve sebumun (yağ) bezlerden, cildin yüzeyine çıkmasını sağlayan bu açıklıklar, her cilt tipinde bulunurlar. Ancak, özellikle yağlı ve karma cilde sahip bireylerde daha belirgindirler. Cildin doğal yapısı olan gözenekler, genişlediği takdirde cildin pürüzsüz ve sağlıklı görünümü olumsuz etkilenebilir. Genişlemiş gözenekler kir, yağ ve makyaj kalıntılarıyla daha kolay tıkanabilir; bu da siyah nokta ve sivilce oluşumuna yol açar. Gözenek görünümünden tamamen kurtulmak mümkün olmasa da cildi yağ ve kalıntılardan arındırmak, kolajen ve elastin üretimini desteklemek, gözeneklerin görünümünü belirgin şekilde azaltabilir. Doğru ürünlerin yanı sıra yapılan düzenli cilt bakımı cildin daha genç ve sıkı görünmesine yardımcı olur.

Yüzdeki gözenekler neden genişler?

Gözenek boyutu kişinin cilt tipine bağlı olarak daha belirgin olabilir. Ayrıca daha geniş gözenekler genellikle genetik etmenler ve yaşlanma ile de ilişkilidir. Gözenekler sağlıklı bir cildin bir göstergesidir ancak yağ, kir ve ölü deri hücreleri ile tıkandıklarında daha geniş görünürler. Bu da ayrıca sivilce ve siyah nokta oluşumunu tetikleyen bir durumdur.

Yüzdeki gözenek genişlemesinin yaygın nedenleri şöyle sırlanabilir;

Genetik faktörler

Aile üyelerinde geniş gözeneklere sahip olan biri varsa aynı durum sizde de olabilir.

Yaşlanma

İlerleyen yaşla birlikte kolajen ve elastin üretimi azalır, cilt elastikiyetini kaybeder ve gözenekler daha belirgin bir görünüme sahip olur.

Sebum üretimi

Özellikle yağlı ciltlerde cildin aşırı yağ üretmesi sonucu gözenekler genişler. Genişleyen gözeneklerde zamanla kir, yağ kalıntıları birikerek siyah nokta ve sivilceler oluşabilir.

Güneş ışınlarına maruziyet

Uzun süreli UV ışınlarına maruz kalmak, cilt yapısını bozarak gözeneklerde genişlemeye neden olabilir.

Hormonal durumlar

Hamilelik, ergenlik ve regl dönemi gibi süreçlerde hormonlarda yağ üretimine bağlı olarak gözenekler genişleyebilir.

Kozmetik ürünlerin hatalı kullanımı

Cilt bakımında gözenekleri tıkayan ürünlerin kullanılması veya yanlış ürünleri kullanımı gözeneklerin genişleme nedenleri arasında yer alır.

Gözenek küçültmek için ne yapılmalı?

Karma ve yağlı ciltlerde sık karşılaşılan durumlardan biri olan geniş gözenekler, uygun şekilde tedavi edilene dek daha farklı cilt sorunlarına zemin hazırlayabilirler. Cildin oksijen alabilmesi ve tazelenmesi için cildin gözeneklere ihtiyacı bulunur. Gözenekleri tamamen yok etmek söz konusu olmasa da, görünümünü azaltmak ve sıkılaştırmak için bazı etkili yöntemler işe yarayabilir.

İşte gözenekleri sıkılaştırmak için etkili yöntemler şunlardır;

Cilt temizliği

Cildinizi günde iki kez komedojenik olmayan bir temizleyici ve ılık suyla nazikçe yıkayın. Temizleme işleminin ardından mutlaka yağsız bir nemlendirici kullanın.

Tonik

Cildinizi temizledikten sonra gözenekleri sıkılaştırmak için tonik kullanabilirsiniz. Doğal bir ürün kullanmak isteyenler tonik olarak organik gül suyundan faydalanabilirler.

Peeling

Peelling; cildi yağ, kir ve ölü deri hücrelerinden arındırmanın en etkili yollarından biridir. Peeling aynı zamanda gözeneklerin sıkılaşmasına da yardımcı olabilir.

Maske

Cilde uygulanan gözenek sıkılaştırıcı maskeler görünümlerini hafifletebilir. Bunun için haftada 1-2 defa kil maskeleri yapabilirsiniz. Kil maskesi gözenekleri sıkılaştırır ve yağı emer.

Profesyonel yardım

Lazer, mikroiğneleme, kimyasal peeling ya da karbon peeling gibi medikal işlemler gözenek görünümünü azaltmak açısından başvurulabilecek tedaviler arasında yer alır.

Pürüzsüz cilt için ne yapmalı?

Cildiniz aşırı dokulu ve daha pürüzsüz bir cilde kavuşmak istiyorsanız düzenli bakım ve sabır ile zamanla daha sağlıklı ve pürüzsüz bir cilde kavuşabilirsiniz. Bunun için öncelikle sağlıklı ve dengeli bir beslenme düzeni benimsenmelidir. Antioksidan içeriği yüksek sebze ve meyveler tüketilmeli ve sıvı alımı arttırılmalıdır. Daha pürüzsüz bir cilt için ayrıca düzenli uyku rutinine sahip olunması, stresin azaltılması, sigara ve alkolden uzak durulması da oldukça faydalıdır.

Pürüzsüz bir cilt için dikkat edilmesi gerekenler şöyledir;

• Sabah ve akşam olmak üzere günde 2 defa cildi düzenli olarak yıkamak, cildi kir, yağ ve makyaj kalıntılarından arındırarak gözeneklerin tıkanmasını önler.
• Güneşe çıkmadan önce mutlaka cilt tipine uygun bir güneş koruyucu kullanılmalıdır. Güneş koruyucu leke ve yaşlanma etkilerini azalmaya yardımcı olabilir.
• Peeling cildi derinlemesine temizler, cildin yenilenme sürecini hızlandırır ve daha sağlıklı bir görünüm kazandırır.
• Sağlıklı ve parlak bir cilde sahip olmak için beslenmede çeşitliliğe önem verilmeli, özellikle antioksidan açısından zengin olan gıdalar tüketilmelidir.
• Pürüzsüz bir cilt için bol su içmeye özen gösterilmelidir, stresten kaçınmalı ve kaliteli uyku düzenine sahip olunmalıdır.
• Sigara ve alkol gibi maddeler cilt dokusunda ciddi bozulmaya yol açar. Bu sebeple cilt sağlığı açısından bunlardan kaçınmak önemlidir.
• Aynı zamanda pürüzsüz bir cilde sahip olmak için aşırı ürün kullanımından kaçınmak ve cilt tipine uygun ürünler tercih etmek gerekir.

En etkili gözenek tedavisi nedir?

En etkili gözenek tedavisi, genellikle gözeneklerin neden genişlediğine bağlı farklı metodları içerir. Örneğin; temel neden aşırı yağlanmaysa, yağ üretimini azaltan tedavilerden faydalanılabilir. Yaşlanmaya bağlı ise kolajen uyarıcı tedavilere başvurulabilir.

Cilt tipine uygun olmayan tedaviler gözeneklerin daha da genişlemesine neden olabilir. Bu sebeple en doğru yöntem için ilk olarak bir dermotoloğa başvurmak ve gerekli tedaviler hakkında detaylı bilgilere ulaşmak önemlidir. Bir başkasına iyi gelen yöntem sizin için uygun olmayabilir. Geniş gözenekler için günümüzde birçok farklı medikal tedaviler mevcuttur.

En etkili gözenek tedavi seçenekleri şu şekildedir;

Lazer tedavisi

Lazer tedavisi, gözenekleri küçültmenin en etkili yöntemlerinden biridir. Lazer tedavisi ile kollajen üretimi teşvik edilerek cilt sıkılaşır ve gözenekler daha az fark edilir bir hal alabilir.

Mikroiğneleme

Mikroiğneleme, açık gözeneklerin görünümünü azaltmada kullanılan bir diğer tedavidir. Mikro iğneleme yönteminde ciltte mikro yaralanmalar oluşturan küçük iğnelerle donatılmış bir cihazın kullanılarak gözeneklerin küçülmesi hedeflenir.

Retinoid içerikli ürünlerin kullanımı

Retinol içerikli cilt bakım ürünleri doğru uygulandığında, ciltte kolajen üretimini destekler, cildi yeniler ve gözeneklerin sıkılaşmasına yardımcı olabilir.