Kalçada kireçlenme neden olur? Kalça kireçlenmesinin belirtileri nelerdir?

Osteoartrit, yani halk arasında kireçlenme olarak bilinen durum, vücuttaki herhangi bir eklemi etkileyebilen yaygın bir rahatsızlıktır. Bir eklemde osteoartrit geliştiğinde, kıkırdağın bir kısmı incelir ve yüzeyi pürüzlü hale gelir (Buna bazen aşınma ve yıpranma denir). Bu, eklemin olması gerektiği kadar düzgün hareket etmemesi anlamına gelir. Osteoartrit çoğunlukla kalça gibi ağırlık taşıyan eklemlerde gelişir. Kalça kireçlenmesine kalça osteoartriti de denir.

Kalça osteoartritinin nedenleri bilinmemektedir. Eklem yaralanması, ilerleyen yaş ve aşırı kilo, hastalığa katkıda bulunabilecek faktörlerdir.

Kalça osteoartritinin teşhisi ilk başta zor olabilir. Çünkü ağrı kasık, uyluk, kalça veya diz gibi farklı bölgelerde ortaya çıkabilir. Ağrı bıçak saplanır gibi keskin veya donuk bir ağrı şeklinde olabilir ve kalça eklemi serttir.

Kalçada kireçlenme neden olur?

Kalça, vücudun en büyük eklemlerinden biridir. Topuz ve yuva şeklinde bir eklemdir. Yuva, büyük pelvis kemiğinin bir parçası olan asetabulum tarafından oluşturulur. Topuz, uyluk kemiğinin (femur) üst ucu olan femur başıdır. Topuz ve yuva şeklindeki kemik yüzeyleri, kemikleri koruyan ve yastıklayan, kolayca hareket etmelerini sağlayan pürüzsüz, kaygan bir madde olan eklem kıkırdağı ile kaplıdır.

Eklemin yüzeyi sinovyum adı verilen ince bir zarla kaplıdır. Sağlıklı bir kalçada sinovyum, kıkırdağı yağlayan ve harekete yardımcı olan az miktarda sıvı üretir.

Kalça kireçlenmesi, kalça eklemindeki kıkırdak zamanla yavaş yavaş aşınır. Kıkırdak aşındıkça yıpranır ve pürüzlenir, kemikler arasındaki koruyucu eklem boşluğu daralır. Bu durum, kemiğin kemiğe sürtünmesine neden olabilir. Kaybedilen kıkırdağı telafi etmek için hasarlı kemikler dışarı doğru büyümeye başlayabilir ve kemik mahmuzları (osteofitler) oluşturabilir.

Osteoartrit yavaş yavaş gelişir ve zamanla neden olduğu ağrılar kötüleşir.

Osteoartritin tek bir nedeni yoktur, ancak hastalığa yakalanma olasılığınızı artırabilecek bazı faktörler vardır, bunlar arasında şunlar yer alır:

• Yaşın ilerlemesi
• Ailede osteoartrit öyküsü
• Kalça ekleminde daha önce meydana gelen yaralanma
• Obezite
• Doğumda kalça ekleminin düzgün oluşmaması, kalçanın gelişimsel displazisi olarak bilinen bir durumdur.

Yukarıda sıralanan risk faktörlerinden hiçbirine sahip olmasanız bile yine de kalça osteoartriti geliştirebilirsiniz.

Kalça kireçlenmesinin belirtileri nelerdir?

Kalça osteoartritinin en sık görülen belirtisi ağrıdır.

Bu kalça ağrısı yavaş yavaş gelişir ve zamanla kötüleşir, ancak aniden de ortaya çıkabilir.

Ağrı ve tutukluk sabahları veya bir süre oturduktan ya da dinlendikten sonra daha da kötüleşebilir.

Zamanla, dinlenme sırasında veya geceleri de dâhil olmak üzere ağrılı semptomlar daha sık ortaya çıkabilir.

Diğer belirtiler arasında şunlar yer alabilir:

• Kasıklarda (en yaygın) veya kalçada veya dize yayılan ağrı
• Yoğun aktiviteyle alevlenen ağrı
• Yürümeyi veya eğilmeyi zorlaştıran kalça eklemindeki sertlik
• Eklemin "kilitlenmesi" veya "takılması" ve hareket sırasında kıkırdak ve diğer doku parçalarının kalçanın düzgün hareketini engellemesi nedeniyle oluşan sürtünme sesi (krepitus)
• Kalçada yürüme yeteneğini etkileyen ve aksamalara neden olabilen hareket aralığının azalması
• Yağmurlu havalarda eklem ağrılarının artması

Kalçada kireçlenme ağrı yapar mı?

Kalça kireçlenmesinde ağrı, ilk zamanlarda net bir şekilde hissedilmez. Ancak eklemlerindeki kıkırdak dokularında aşınma veya yıpranma ilerledikçe ağrı net bir şekilde hissedilmeye başlar.

Kalça kireçlenmesinin ağrısı nereye vurur?

Kalça ekleminde, kasıklarda, kalçada ve/veya uyluk bölgesinde keskin bir ağrı veya sızı olarak hissedilir.

Kalça kireçlenmesi tehlikeli mi?

Kalça osteoartriti potansiyel olarak kısıtlayıcıdır, ancak tehlikeli bir durum değildir.

Kalça kireçlenmesine hangi vitamin iyi gelir?

Omega-3 yağ asitleri, C vitamini, D vitamini, kollajen, glukozamin ve kondroitin sülfat içeren besinler eklem sağlığı için destekleyicidir.

Kalçada kireçlenme nasıl geçer?

Osteoartritin kesin bir tedavisi yoktur, ancak zamanla durum kötüleşmez. Konservatif tedaviler semptomların yönetilmesine yardımcı olabilir. Konservatif tedaviler başarısız olduğunda, kalça protezi ameliyatı kalça osteoartritinin semptomlarını ortadan kaldırabilir.

Kalçada kireçlenme tedavisi nasıl olur?

Kalça kireçlenmesinde tedavi seçenekleri, hastalığın türüne ve evresine, yaşa, ağrının şiddetine ve diğer faktörlere bağlı olarak değişir. Doktorlar kıkırdak kaybını geri döndüremezken, ağrıyı iyileştirmenin ve daha fazla hasarı önlemenin yolları vardır.

Kalça osteoartriti için cerrahi olmayan tedaviler şunları içerir:

• Aktivite değişiklikleri ağrılı alevlenmeleri azaltmaya yardımcı olabilir. Koşu, zıplama ve diğer yüksek etkili egzersizler gibi kalça artritini şiddetlendiren aktivitelerden kaçının.
• Kilo kaybı gibi yaşam tarzı değişiklikleri kalça eklemindeki stresi azaltmaya yardımcı olabilir.
• Fizik tedavi egzersizleri kalça eklemindeki kuvveti artırmaya yardımcı olabilir. Yüzme ve bisiklete binme gibi düşük etkili egzersiz ve aktivitelere katılmak ve fiziksel olarak aktif kalmak, kalça artriti semptomlarını yönetmenin anahtarıdır.
• Isıtma yastıkları kalçadaki iltihabı yatıştırmaya yardımcı olabilir.
• Kortikosteroid enjeksiyonları, hyaluronik asit enjeksiyonları , trombositten zengin plazma enjeksiyonları , vitamin ve mineral takviyeleri ve bağışıklık sistemini baskılayan veya biyolojik ilaçlar gibi ilaçlar ve enjeksiyonlar ağrı ve iltihabı kontrol altına almaya yardımcı olabilir. Hangi ilaçların en iyi etkiyi göstereceği türüne bağlıdır.
• Baston veya yürüteç gibi yürüme yardımcıları yürürken destek sağlar.