Temre nedir? Temre belirtileri nelerdir?

Temre, halk arasında genellikle ciltte oluşan bazı kaşıntılı, kızarık veya pullu lezyonları tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Temre her yaştan insanı etkileyebilir. Genetik, stres, enfeksiyonlar ve bazı ilaçlar temre riskini artıran faktörler arasındadır. Temre, vücudun herhangi bir yerinde ortaya çıkabilir, ancak dirseklerde, dizlerde, saçlı deride, ellerde ve ayaklarda daha sık görülür. Temre mantar enfeksiyonlarından kaynaklanırsa bulaşıcıdır ancak egzama gibi durumlarda bulaşıcılığı yoktur. Temre belirtileri bireyden bireye farklılık gösterirken; kırmızı pullu lekeler, kaşıntı, ciltte çatlama veya kanama, eklemde ağrı ve şişlik, tırnak değişiklikleri yaygın görülen belirtiler arasındadır.

Temre nedir?

Halk arasında temre veya temriye, deride yuvarlak şekilli veya kabuklu lezyonlarla ortaya çıkan, bulaşıcı veya bulaşıcı olmayan bir deri hastalığıdır. Temre tıbbi olarak tek bir hastalığı ifade etmez; mantar enfeksiyonu (tinea corporis), egzama ve kontak dermatit gibi durumlar kastedilir. 

Temre belirtileri nelerdir?

Temre belirtileri kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Ciltte kaşıntı, kuruluk, kızarıklık ve döküntü yaygın olarak görülenlerdir. Diğer belirtiler arasında şunlar yer alabilir:

• Kabuklanma ve pullanma
• Kaşıntı
• Saçlı deride dökülme
• Şişlik ve hafif ağrı
• Cilt bütünlüğünün bozulması

Temre neden olur?

Temrenin kesin neden bilinmemekle beraber, bağışıklık sisteminin, cilt hücrelerine saldırması sonucu geliştiği düşünülmektedir. Bağışıklık sistemi normalde vücudu enfeksiyonlara karşı korurken, temre hastalarında cilt hücrelerine saldırarak hızla çoğalmalarına neden olur.

Temre riskini artıran faktörler arasında şunlar yer alır:

• Genetik
• Stres
• Enfeksiyonlar
• Ciltte meydana gelen yaralanmalar
• Bazı ilaçlar
• Sigara içmek
• Obezite
• Alkol tüketimi

Temre bulaşıcı mıdır?

Temre mantar veya virüsten kaynaklandığında bulaşıcı olabilir. Bulaşma genellikle doğrudan temasla gerçekleşir. Cilt teması kadar temas edilen yüzeyler de risk taşır.

Temre nasıl geçer?

Temre tedavisinde süreç lezyonların yaygınlığına, şiddetine ve hastanın yaşına göre değişiklik gösterir. Temre tedavisi semptomların hafifletilmesi ve cildin doğal rengine kavuşmasını amaçlar. Genellikle cildin temiz ve kuru tutulması, tahriş edici sabun ve kimyasallardan kaçınılması ve kaşımamaya dikkat edilmesi önerilir. Eğer temre mantar kaynaklıysa doktorlar çoğunlukla antifungal (mantar karşıtı) kremler, egzama veya alerjik bir durum söz konusuysa kortizon içeren kremler ya da nemlendirici ilaçlar reçete edebilir. Bazı durumlarda kaşıntıyı azaltmak için antihistaminik ilaçlar da kullanılabilir. Tedavinin doğru şekilde yapılabilmesi için özellikle lezyonlar büyüyorsa, uzun süre geçmiyorsa veya yayılıyorsa bir dermatoloji uzmanına başvurmak gereklidir.

Diğer tedavi yöntemleri arasında şunlar da yer alabilir:

Stres yönetimi

Stres yönetimi teknikleri (yoga, meditasyon, derin nefes egzersizleri gibi) temre tedavisinde faydalı olabilir.

Güneş ışığı

Güneş ışığı temre belirtilerini hafifletmede yardımcı olabilir ancak aşırı güneş ışığına maruz kalmak cilt kanseri riskini artırabileceğinden dikkatli olunmalıdır. 

Sağlıklı beslenme

Sağlıklı bir beslenme düzeni, temre belirtilerini kontol altına almak için faydalı olabilir. Omega-3 yağ asitleri, D vitamini ve antioksidanlar açısından zengin besinlerin tüketimi belirtilerin hafifletilmesinde etkili olabilir. Ayrıca alkol ve sigaradan uzak durmak çok önemlidir.

Hijyen alışkanlıkları

Temre hastalığında koruyucu hijyenin önemi büyüktür. Düzenli banyo yapmak, terli kıyafetleri hemen değiştirmek ve kişisel havlu kullanmak gibi önlemler oldukça etkilidir. 

Temre hangi bölgelerde görülür?

Temre, halk arasında farklı cilt rahatsızlıkları için kullanılan bir ad olduğu için vücudun birçok bölgesinde görülebilir. En sık yüz ve boyun bölgesinde ortaya çıkar; bu bölgelerde genellikle kızarıklık, kaşıntı ve bazen pullanma şeklinde kendini gösterir. Ayrıca kollar, eller ve bacaklar da temrenin sık görüldüğü alanlardandır. Bu bölgelerde deri dış etkenlere daha fazla maruz kaldığı için tahriş veya enfeksiyon sonucu temre benzeri lezyonlar oluşabilir.

Bunun yanında sırt, göğüs ve karın gibi geniş deri yüzeylerinde de temre görülebilir. Özellikle terleme, nem ve sürtünme gibi faktörler bu bölgelerde cilt problemlerinin ortaya çıkmasını kolaylaştırabilir. Omuz ve bel çevresi de kıyafetlerin sürtünmesi ve terleme nedeniyle temrenin oluşabileceği alanlar arasında sayılır. Bazı durumlarda saç diplerine yakın bölgelerde veya kulak çevresinde de kaşıntılı ve kızarık lekeler meydana gelebilir.

Temre görülen bölgelerde genellikle kızarıklık, kaşıntı, kabuklanma ve pullanma gibi belirtiler ortaya çıkar. Bazen lekeler küçük başlar ancak zamanla büyüyebilir veya çevreye yayılabilir. Eğer bu tür cilt değişiklikleri uzun süre devam ederse, büyürse ya da şiddetli kaşıntıya neden olursa bir dermatoloji uzmanına başvurmak önemlidir. Çünkü temrenin altında Tinea corporis (mantar enfeksiyonu), egzama veya kontakt dermatit gibi farklı cilt hastalıkları bulunabilir ve doğru tedavi için kesin tanı gereklidir.

Temre tedavi edilmezse ne olur?

Temrenin tedavi edilmediği durumlarda ciltteki belirtiler zamanla daha belirgin hâle gelebilir ve daha geniş alanlara yayılabilir. Küçük ve hafif kaşıntılı olan lekeler büyüyebilir, kızarıklık artabilir ve deride pullanma, kabuklanma ve tahriş gelişebilir. Sürekli kaşıma cildin zarar görmesine neden olabilir; bu da yaraların oluşmasına ve cildin daha hassas hâle gelmesine yol açabilir.

Eğer temre tinea corporis (deri mantarı) nedeniyle gelişebilir. Bu durumda mantar enfeksiyonu vücudun başka bölgelerine yayılabilir ve nadiren de ola başkalarına bulaşabilir. Egzama ya da kontakt dermatit gibi bir cilt hastalığından kaynaklanıyorsa, kaşıntı ve kızarıklık uzun süre devam edebilir ve ciltte kalınlaşma veya renk değişiklikleri görülebilir.