Humerus, Latince'de "üst kol" anlamına gelir. Üst kolda bulunan humerus, uzun bir kemiktir. İnsan vücudundaki en uzun kemiklerden biri olduğundan, kaza sonucu kırılmaya daha yatkındır. Omuzdan dirseğe kadar uzanan bu kemik, kaslara, tendonlara, sinirlere ve koldan geçen dolaşım sistemine yardımcı olur. Kürek kemiği (scapula) ile bir küre ve yuva eklemi oluşturur. Kemik, kol, omuz ve ilişkili kasların hareketine yardımcı olur. Kemikteki herhangi bir anormallik, kolun çalışmasını ve ilişkili kasların hareketini etkileyebilir.
Humerus ne demek?
Humerus, omuzdan dirseğe kadar uzanan koldaki uzun kemiktir. Vücudun üst kısmındaki en uzun kemiktir ve birçok önemli tendon ve bağa bağlıdır. Humerusun üst kısmı omuz ekleminin, alt kısmı ise dirsek ekleminin bir parçasıdır. Kaslar humerusu hareket ettirir. Üst kolun hareketliliğinde ve desteğinde önemli bir rol oynar.
Humerus kemiği vücudun neresinde bulunur?
Humerus, üst kol kemiğidir. Üst koldaki tek kemiktir ve aynı zamanda üst ekstremitedeki en büyük kemiktir. Humerusun üst kısmı glenoid fossa adı verilen bir bölgeyle birleşir. Kürek kemiği üzerinde omuz eklemini oluşturur. Humerusun alt kısmı, yarıçap ve ulnanın üst kısmıyla birleşir. Alt ekstremite kemikleri dirsek eklemini oluşturur. Bu kemiklerin bir araya gelmesi, dirsekteki hareketin yanı sıra omuz ekleminde de mümkün olan geniş hareket aralığına olanak tanır.
Humerus kemiğinin işlevleri neler?
Humerus, el ve dirseğin hareketlerine ve dolayısıyla üst ekstremitenin fonksiyonuna katkıda bulunan 13 kasın bağlanma yeridir. Üst ekstremitedeki en uzun kemik olan humerus, kas-iskelet sistemi içinde birçok önemli işleve sahiptir. Bu işlevler, üst ekstremitenin genel hareketi ve stabilitesi için olmazsa olmazdır.
Glenohumeral (Omuz) eklemdeki birleşme
Humerus başı, skapulanın glenoid fossasıyla birleşerek proksimal eklem yüzeyini oluşturur ve glenohumeral eklemdeki geniş hareket aralığını kolaylaştırır.
Kas bağlantıları ve hareket koordinasyonu
Humerus, supraspinatus, infraspinatus ve teres minor dahil olmak üzere çeşitli kaslar için bir bağlantı noktası görevi görür ve üst ekstremitenin koordineli hareketlerine katkıda bulunur.
Kuvvetlerin iletimi
Omuz ve ön kol arasında bir köprü görevi gören humerus, kaslar tarafından üretilen kuvvetlerin iletilmesinde önemli bir rol oynar ve etkili ve kontrollü hareketlere olanak tanır.
Yumuşak dokular için destek
Anatomik boyun, cerrahi boyun ve humerusun tüberoziteleri, tendonlar ve bağlar dâhil olmak üzere çeşitli yumuşak dokular için destek sağlayarak omuz ekleminin stabilitesine katkıda bulunur.
Kas fonksiyonelliğinin kolaylaştırılması
Humerus boyunca yer alan büyük ve küçük tüberoziteler gibi kas bağlantıları, supraspinatus, infraspinatus ve teres minor gibi kasların fonksiyonelliğini kolaylaştırmada önemli bir rol oynar.
Ön kol hareketlerinin kolaylaştırılması
Humerus, dirsek ekleminde yarıçap ve ulna ile eklemlenmesi yoluyla ön kolun fleksiyon ve ekstansiyon hareketlerini mümkün kılar ve üst ekstremitenin genel el becerisine katkıda bulunur.
Humerus kemiği ağrısı neden olur?
Humerus ağrısı rahatsız edicidir ve kişinin kol hareketini zorlaştırabilir.
Humerus ağrısının çeşitli nedenleri vardır ve bu nedenler şunlardır:
Humerus kırıkları
Humerus kırığı, darbeye bağlı olarak tam veya kısmi kırık bir humerus durumudur. Humerus kırığıyla ilgili çeşitli belirtiler; kol, omuz, dirsek hareket kısıtlılığı, karıncalanma, kaşıntı, yanma ve kısıtlı el hareketleri gibi belirtilerdir. Humerus kırıkları çok ağrılı olabilir ve durumu düzeltmek için acil tıbbi müdahale gerektirebilir.
Osteoporoz
Osteoporoz, beslenme, yaş, ilaçlar veya tıbbi durumlar gibi çeşitli nedenlerle zamanla kemik yoğunluğunda ve gücünde azalmaya yol açan bir durumdur. Kadınlar ve 65 yaş üstü kişiler kemik osteoporozuna daha yatkındır. Humerus kemiği de bu duruma bir istisna değildir; kişi zamanla ağrı ve kemik yoğunluğunun azaldığını hissedebilir. Bu durum, zayıf kemiklere, ağrıya, kemik kırılmasına yatkınlığa vb. yol açabilir.
Sinir ve kas hasarı
Üst koldaki sinir ve kasların hasar görmesi, humerus kemiğinin, ellerin ve ilişkili kasların işlevini etkileyebilir. Humerus sinir rahatsızlığı, düşme, kırık, kaza veya sinir veya kas hasarına yol açan herhangi bir durum nedeniyle ortaya çıkabilir. Bu rahatsızlık, kol ve omuzun yanı sıra ilişkili kas ve eklemlerin işlevini de engeller. Sinirler, beyinden işlev ve hareketler hakkında bilgi taşır.
Rotator manşet yaralanmaları
Rotator manşet, eklemi sabit tutmaya ve hareket ettirmeye yardımcı olan tendon ve kas grubudur. Çeşitli spor aktiviteleri veya düşme kazaları gibi travmalar rotator manşeti etkileyebilir ve üst kolun ve ilgili dokuların hareketini engelleyebilir.
Omuz çıkığı
Omuz çıkığı, humerus kemiğinin omuz yuvasından dışarı itilmesiyle oluşur. Herhangi bir sert itme veya çekme, omuz pozisyonunu etkileyerek çıkığa neden olabilir. Omuz çıkığı, üst kolun hareketini etkiler ve kolda ciddi ağrıya neden olur. Durum çok ciddidir ve kol ve omuzun hareketini kısıtlar.
Humerus ağrısını görmezden gelmek, ağrıyı kötüleştirir ve iyileşmesi için daha fazla zamana ihtiyaç duyulmasına neden olur.
Humerus kemiği rahatsızlıkları neler?
Humerusu etkileyen en yaygın sorunlar kırıklar, spor yaralanmaları, tümörler, osteoporoz ve ona bağlı sinir veya kasların hasar görmesidir.
Humerus kemiği hastalıklarının tedavi yöntemleri neler?
Humerus hastalıkları, genellikle evlilikler, şehir, tümörler veya dejeneratif hastalık sonucu ortaya çıkabilir. Bu tedavi yöntemleri, koşulların türü, ciddiyetine ve bakımı genel sağlık koşullarına bağlı olarak değişiklik gösterir. İşte bazı yaygın humerus hastalıkları ve tedavi yöntemleri:
Kırıklar
Hafif kırıklar genellikle dinlendirme ve atel ile tedavi edilir. Ciddi veya kırık olan kırıklar için cerrahi onarım yapılabilir. Plak ve vida uygulamaları yaygındır.
Tendinit
İlk olarak dinlenme ve ağrıların azaltılması için buz uygulaması önerilir. Güçlendirme ve esneme egzersizleri ile tedavi edilebilir. Anti-inflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) ağrıyı ve iltihapları azaltmak için kullanılabilir.
Artrit
Anti-inflamatuar ilaçlar ve ağrı kesiciler kullanılabilir. Eklem hareketini arttırmak için egzersizler. Şiddetli durumlarda artroskopik cerrahi uygulanabilir.
Enfeksiyonlar
Bakteriyel enfeksiyonlar için antibiyotik tedavisi. Abse veya devam eden süreçlerin temizlenmesi mümkündür.
Tümörler
Tümörün çıkarılması. Ayrıca kemoterapi veya radyoterapi kanserli tümörler için ek tedavi yöntemleri olarak uygulanır.
Dejeneratif hastalıklar
Eklem desteği ve hareketliliğin artırılması için fizik tedavi. Ağrı yönetimi için ilaç kullanımı. Şiddetli vakalarda omuz protezi yapılabilir.
