
Balgamlı öksürük, solunum yollarında mukus veya balgam birikimini ifade eder. Balgam üretmek normaldir. Sağlıklı olduğunuzda, vücudunuz günde yaklaşık 1 ila 1,5 litre üretir. Çoğu, siz fark etmeden boğazınızdan aşağı sızar. Ancak belirli hastalıklar ve durumlar, maddenin aşırı üretilmesine veya kıvamında bir değişikliğe yol açarak balgamlı öksürüğe neden olabilir. Balgamlı öksürüğü tedavi etmek için yapılabileceklerden bazıları; bol sıvı tüketmek, buhar inhalasyonu, ilaçlar, dinlenme, tahriş edici maddelerden uzak durmak olabilir.
Balgamlı öksürük neden olur?
Balgamlı öksürük rahatsız edici olabilir, ancak öksürük sadece hava yollarınızı temizlemeye yardımcı olan bir refleks eylemdir. Bazı öksürük türleri kurudur ve balgam üretmez, balgamlı öksürükler ise mukusu temizlemeye yardımcı oldukları için faydalıdır. Balgam veya mukus hoş olmasa da herkeste bulunur ve önemli bir amaca hizmet eder. Mukus, vücudumuzun virüsleri ve bakterileri tanımasına yardımcı olan antikorlar içerir. Ayrıca vücudunuzu bu istilacılara karşı koymaya yardımcı olan protein ve enzimler içerir. Balgamlı öksürük, grip ve soğuk algınlığı gibi enfeksiyonların bir belirtisidir. Balgamlı öksürüğe yol açabilecek hafiften şiddetliye kadar çeşitli sağlık sorunları vardır, bunlar arasında yer alanlar şunlardır:
Enfeksiyonlar.
Alerjiler.
Astım.
GERD (kronik asit reflüsü).
KOAH gibi akciğer hastalıkları.
Balgam çıkarmaya bazı çevresel ve yaşam tarzı faktörleri de katkıda bulunabilir, bunlardan bazıları şunlardır:
Sigara içmek.
Kafein veya alkol içeren içeceklerin tüketilmesi.
Dehidratasyon.
Kuru bir ortamda vakit geçirmek.
Balgamlı öksürük, mukusun rengine ve kıvamına bağlı olarak farklı anlamlara gelebilir. Balgamın rengi daha ciddi bir soruna işaret edebilir. Bunlar:
Berrak balgam öksürmek
Berrak balgam çıkarmak, genellikle vücudun polen, evcil hayvan tüyü veya diğer alerjenlerden kurtulmaya çalıştığı anlamına gelir. Ancak bazı durumlarda, daha ciddi bir rahatsızlığın belirtisi olabilir, örneğin: Viral bronşit ve viral zatürre gibi.
Sarı veya yeşil balgam öksürmek
Bu genellikle vücudun bir tür enfeksiyonla savaştığı anlamına gelir. İnsanlarda genellikle erken evrelerde sarı balgam gelişir ve enfeksiyon ne kadar uzun sürerse balgamın rengi yeşile döner. Sarı veya yeşil balgam öksürmekle ilişkili olası sağlık sorunları şunlardır:
Sinüzit.
Bronşit.
Akciğer iltihaplanması.
Kistik fibrozis
Beyaz balgam öksürmek
Beyaz balgam birkaç farklı anlama gelebilir, bunlardan bazıları şunlardır:
GÖRH.
KOAH.
Viral bronşit.
Konjestif kalp yetmezliği.
Siyah balgam öksürmek
Siyah balgamın bir diğer adı melanoptizidir. Yaygın nedenleri şunlardır:
Sigara içmek.
Kömür tozu veya diğer koyu renkli maddeleri veya toksinleri solumak.
Exophiala dermatitidis, bir tür mantar enfeksiyonu.
Kahverengi balgam veya pas renginde kahverengi lekeli balgam öksürmek
Kahverengi balgam, pas rengi balgam veya kahverengi lekeli balgam öksürdüğünüzde, bu genellikle eski kanı gösterir. Yaygın ilişkili durumlar şunlardır:
Bakteriyel bronşit.
Bakteriyel zatürre.
Kistik fibrozis.
Akciğer apsesi.
Toz veya diğer kahverengi maddeleri veya toksinleri solumak.
Kanlı balgam, kırmızı balgam veya pembe balgam öksürmek
Kanlı balgam öksürmek daha ciddi bir soruna işaret eder. Kırmızı balgamın yaygın nedenleri şunlardır:
Akciğer iltihaplanması.
Akciğer embolisi.
Konjestif kalp yetmezliği. (Belirtileri arasında pembe, köpüklü balgam, göğüs ağrısı, terleme ve nefes darlığı bulunur.)
Verem.
Akciğer kanseri.
Eğer balgamsız kanlı öksürüğünüz varsa vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurun veya en yakın acil servise gidin.
Bebeklerde balgamlı öksürük neden olur?
Bebeklerde balgamlı öksürük, solunum sinsitiyal virüsü (RSV) gibi virüslerin neden olduğu alt solunum yolu enfeksiyonu olan bronşiolitten kaynaklanabilir. Herhangi bir yeşil veya sarı mukus olup olmadığı önemlidir çünkü bu bir enfeksiyon belirtisi olabilir.
Balgamlı öksürük ne zaman tehlikelidir?
Balgam çıkarmak vücudunuz için faydalı bir şeydir, çünkü tahriş edici maddeleri, alerjenleri ve enfeksiyonları sisteminizden temizlemeye yardımcı olur. Ancak öksürüğünüz iki haftadan uzun sürerse veya balgam sarı, yeşil, kahverengi, siyah, beyaz veya kırmızıysa, mümkün olan en kısa sürede doktorunuzdan randevu almalısınız. Balgamsız kanlı öksürük durumunda hemen bir sağlık kuruluşuna başvurun veya en yakın acil servise gidin.
Balgamlı öksürük tedavisi
Genellikle, balgamlı öksürük yaklaşık üç veya dört hafta sonra geçer. Ancak, semptomlarınızı hafifletmek ve öksürüğü kontrol altına alabilmek için birçok yol vardır:
Bol sıvı tüketin; bol sıvı tüketmek faydalı olacaktır.
Bol bol dinlenin, vücudunuza iyileşme şansı verin.
Başkalarıyla temasınızı en aza indirin; özellikle ateşiniz yüksekse veya düzenli aktivitelerinizi yapacak kadar iyi hissetmiyorsanız.
Reçetesiz satılan ilaçları kullanın – gerektiğinde ibuprofen ve parasetamol alın.
Tahriş edici maddelerden ve dumandan uzak durun; bu, öksürük miktarını azaltmaya yardımcı olacaktır.
Doktorunuz balgamlı öksürüğün tedavisi için bazı reçetesiz satılan ilaçları önerebilir. Bunlara balgamı inceltmeye yardımcı olan ve vücudun ondan kurtulmasını kolaylaştıran balgam söktürücüler de dahil olabilir.
Balgamlı öksürüğe ne iyi gelir?
Balgam öksürmek vücudunuzun alerjenlerden, tahriş edici maddelerden ve enfeksiyonlardan kurtulmasına yardımcı olur. İşte balgamlı öksürüğe karşı bazı öneriler:
Bulunduğunuz ortamı nemlendirin. Evinizdeki havayı nemli tutmak, akciğerlerinizdeki balgamın gevşemesine yardımcı olabilir, böylece daha kolay öksürebilirsiniz.
Bol su tüketin - Mukusun incelmesine ve susuzluğun önlenmesine yardımcı olur.
Tuzlu su ile gargara yapın - Bir bardak ılık suya 1/2 yemek kaşığı tuz ekleyip gargara yapmak balgamı gevşetir.
Reçetesiz satılan balgam söktürücüleri kullanabilirsiniz.
Okaliptüs yağı kullanın - Okaliptüs yağı içeren ürünler göğsünüzdeki balgamı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Geçmeyen balgamlı öksürük neden olur?
Geçmeyen balgamlı öksürüğün nedenleri arasında alt solunum yolu enfeksiyonları, bronşit, verem, alerji, kronik reflü ve zatürre sayılabilir. Ayrıca sigara kullanımı, hava kirliliği ve kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) da diğer nedenler arasında sayılabilir.
Balgam iyileşme belirtisi mi?
Evet. Balgamın varlığı altta yatan bir soruna işaret edebilirken, balgam çıkarmak iyi bir şeydir çünkü tahriş edici maddeleri, alerjenleri ve enfeksiyonları vücudunuzdan temizlemeye yardımcı olur.