15 haftalık gebelik kaç aylık olur? 15 haftalık gebeliğin riskleri neler?

15 haftalık gebeyseniz 4. ayın içerisindesiniz demektir. Gebeliğin 15. haftası, düşük riskinin ilk üç aya göre çok daha düşük olduğu bir dönemdir. Hamilelikle ilgili herhangi bir kaygı veya sorunun bulunması halinde bir sonraki randevuyu beklemeye gerek yoktur.

15 haftalık gebelik kaç aylık olur?

Gebeliğin 15.haftası, 4.ayın bir parçasıdır. Dördüncü ay ise 13.haftada başlar.

15 haftalık gebeliğin riskleri neler?

Gebeliğin 15. haftası, düşük riskinin ilk üç aya göre çok daha düşük olduğu bir dönemdir. İkinci üç aylık dönemde doğum öncesi kontroller genellikle dört haftada bir planlanır. Ancak ziyaret sıklığı, yaşanılan bölgeye ve gebeliğin bireysel ihtiyaçlarına göre değişiklik gösterebilir. Bu randevularda hekim tarafından şu değerlendirmeler yapılır:

• Fetüsün büyüme ve gelişiminin takibi,
• 15–20. haftalar arasında gerçekleştirilen ve Down sendromu ile diğer genetik bozuklukların riskini değerlendiren dörtlü tarama testi,
• Genetik bozukluklar ve nöral tüp defektlerini inceleyen alfa-fetoprotein testi,
• İdrar testi ile enfeksiyon, preeklampsi göstergesi olabilecek protein varlığı ve hiperglisemi göstergesi olan glikoz düzeylerinin değerlendirilmesi,
• Gerektiğinde ultrason muayenesi.

15. haftada aşağıdaki belirtilerden herhangi biri ortaya çıktığında vakit kaybetmeden hekime başvurulmalıdır:

• Şiddetli karın krampları,
• Vajinal kanama,
• Vajinal akıntıda değişiklikler,
• Yüksek ateş,
• Baş dönmesi veya bayılma,
• Şiddetli kusma.

Bu belirtiler düşük ya da başka sağlık sorunlarının göstergesi olabilir. Bu nedenle en uygun yaklaşım için hekimle değerlendirme yapılması önemlidir. Hamilelik sırasında başka belirtilerle ilgili endişe duyulursa, sağlık profesyoneline başvurmaktan kaçınılmamalıdır.

15 haftalık gebelikte annedeki değişiklikler neler?

15 haftalık gebelikte anne karnı belirgin bir hal almaya başlar. İlk kez hamile olanların karınları, karın ve rahim kasları daha önce esnek olmadığından daha belirgin bir hal alabilir. İşte 15 haftalık gebelikte annede meydana gelen değişiklikler:

Burun tıkanıklığı

Burun tıkanıklığı, hamilelik döneminde sık görülen bir durumdur. Hormonal değişiklikler ve burun mukozasına giden kan akışının artması bu duruma yol açabilir. Bu tablo, tıbbi literatürde gebelik riniti olarak adlandırılmaktadır. Semptomların hafiflemesi için nemlendirici veya buhar cihazı kullanılabilir. Uyurken başın birkaç yastıkla yükseltilmesi, sıvı tüketiminin artırılması ve tuzlu su içeren burun spreylerinin tercih edilmesi faydalı olabilir. Ancak hamilelik sırasında dekonjestan veya benzeri ilaçlar, sağlık profesyoneline danışılmadan kullanılmamalıdır.

Burun kanamaları

Hamile kadınların yaklaşık yüzde 20’sinde burun kanaması görülebilir. Bunun temel nedeni, artan kan hacmi ve burun damarlarının genişlemesidir. Çoğu zaman zararsızdır; ancak burun kanaması sık tekrarlıyorsa sağlık profesyoneline bildirilmelidir. Kanamanın çok yoğun olması veya 30 dakika süreyle baskı uygulanmasına rağmen durmaması halinde acil servise başvurulması gerekir.

Mide ekşimesi

Mide ekşimesi, diğer adıyla asit hazımsızlığı veya reflü, göğüste yanma hissi ile karakterizedir. Genellikle yemek sonrasında veya gece saatlerinde ortaya çıkar. Hamilelikte yaşanan hormonal ve fiziksel değişiklikler, bu semptomun ilk kez görülmesine neden olabilir. Mide ekşimesi genellikle zararsızdır; ancak rahatsızlık yaratabilir. Semptomların azaltılması için çeşitli beslenme ve yaşam tarzı düzenlemeleri önerilmektedir.

Diş etleri şişkinliği

Hamile kadınların yaklaşık yarısında, hamilelik gingivitisi olarak adlandırılan hafif diş eti hastalığı görülebilir. Bu durum, diş etlerinde şişlik, kızarıklık ve hassasiyetle birlikte fırçalama veya diş ipi kullanımı sırasında kanama ile kendini gösterebilir. Hormonal değişiklikler, diş etlerini plak bakterilerine karşı daha hassas hale getirir. Bu nedenle düzenli ağız hijyeni önem taşır. Günde iki kez dişlerin nazikçe fırçalanması, her gün diş ipi kullanılması ve düzenli diş hekimi kontrolleri önerilir. Hamilelik sırasında diş hekimine gitmek güvenlidir; ancak hekimin hamilelik durumu konusunda bilgilendirilmesi gerekir.

Kilo alımı

Hamileliğe sağlıklı bir kiloda başlayan bireylerde, gebeliğin ilerleyen dönemlerinde haftada yaklaşık yarım kilo artış beklenir. İkinci trimesterden itibaren günlük enerji ihtiyacına yaklaşık 340 kalori eklenmesi gereklidir. Bu ek kalorinin, besleyici ve sağlıklı atıştırmalıklar yoluyla karşılanması önerilmektedir.

15 haftalık gebelikte bebekte neler olur?

15 haftalık gebelikte bebeğin iskeleti kemikleşmeye başlar, kulakları ve gözleri yerine oturur, yüzü ve başı şekillenmeye başlar. İşte 15 haftalık gebelikte bebekte meydana gelen gelişimler:

Fetüsün görünümü

Her geçen hafta fetüs, doğumdan sonraki bebek görünümüne biraz daha yaklaşmaktadır. Bu dönemde kulaklar başın yan taraflarında normal konumunu almıştır; daha önce boyun hizasında bulunuyorlardı. Gözler ise başın yan kısımlarından yüzün ön tarafına doğru ilerlemekte ve kısa süre içinde kalıcı yerlerine ulaşmaktadır.

Fetüsün hazırlık süreci

Fetüs, doğum sonrası yaşam için gerekli olan refleks ve hareketlerin pratiğini yapmaktadır. Nefes alma, emme ve yutma gibi yaşamsal fonksiyonlara yönelik hareketler bu dönemde düzenli olarak tekrar edilir. Bu sayede fetüs, rahim dışına çıktığında temel yaşam becerilerini kullanabilecek duruma gelir. Ayrıca fetüs, kas ve iskelet sisteminin gelişimine katkıda bulunan hareketler sergiler. Tekme atma, ayak parmaklarını oynatma ve kol ile bacak hareketleri bu aktiviteler arasındadır. Ancak bu hareketler henüz anne tarafından hissedilemez.

Kalp atışlarının duyulması

Bu haftadan itibaren, doğum öncesi muayenelerde Doppler cihazı kullanılarak fetüsün kalp atışları duyulabilmektedir. Güvenli ve doğru ölçüm yalnızca sağlık profesyonelleri tarafından kullanılan tıbbi cihazlarla sağlanır.

Tat alma duyusu

Fetüsün tat alma tomurcukları bu dönemde oluşmaya başlamakta ve sinir bağlantıları beyne doğru gelişmektedir. Yaklaşık 20. haftaya ulaşıldığında tat alma tomurcukları tamamen gelişmiş olur. Hamilelik sürecinde annenin tükettiği besinlerin molekülleri kan dolaşımına karışarak amniyotik sıvıya ulaşır. Ancak fetüs bu besinlerin gerçek tadını algılayamaz. Dolayısıyla annenin yedikleri, fetüsün tat deneyimini doğrudan belirlemez.

Fetüsün hareketleri

Fetüsün bacakları bu aşamada kollarından daha uzundur ve tüm eklemlerini ve uzuvlarını hareket ettirebilir durumdadır. Bu dönemde fetüs oldukça aktiftir ve sık sık hareket eder. Ancak fetüs henüz küçük olduğu için bu hareketler anne tarafından hissedilemez.

Fetüsün yüz özellikleri

Fetüs, bu evrede belirgin yüz ve vücut özelliklerine sahiptir. Göz kapakları, kaşları, kirpikleri, saçları, tırnakları ve belirginleşmiş parmak ile ayak parmakları gelişmiştir. Ultrason görüntülerinde fetüsün başparmağını emme, esneme, gerinme ve yüz ifadeleri sergileme gibi hareketleri gözlemlenebilir.

15 haftalık gebelikte anne nasıl beslenmeli?

15 haftalık gebelikte görülen belirtilerden biri mide ekşimesidir. Mide ekşimesi, gebelik boyunca devam edebilen yaygın bir şikâyettir. Ancak beslenme alışkanlıklarında yapılacak düzenlemeler semptomların hafiflemesine yardımcı olabilir. Önerilen uygulamalar şunlardır:

• Besin seçimine dikkat etmek ve dengeli beslenmeden ödün vermemek,
• Daha küçük porsiyonlarla, daha sık öğün tüketmek,
• Yemekleri yavaş yemek,
• Gece geç saatlerde yemek yemekten kaçınmak,
• Yemek sonrasında birkaç saat boyunca uzanmamak.

Hamilelikte “iki kişilik yemek yeme” yaklaşımına gerek yoktur. Önemli olan, her gün yeterli miktarda meyve, sebze ve çeşitli besin gruplarını içeren sağlıklı ve dengeli bir beslenme düzeni sürdürmektir.

15 haftalık gebelikte hangi egzersizler yapılabilir?

Hamilelik döneminde düzenli fiziksel aktivite, anne sağlığı üzerinde olumlu etkiler yaratmakta ve fetüs için de faydalı olmaktadır. Karın bölgesi bu dönemde daha belirgin hale gelse de, gebelik komplikasyonu bulunmayan ve genel sağlık durumu uygun olan bireylerde doğum tarihine kadar egzersiz yapılması güvenli kabul edilmektedir. Ancak gebelikte riskli bir durum söz konusuysa ya da şüphe varsa, uygun egzersiz türleri konusunda ebe veya hekimle görüşülmesi önerilir.

Kaçınılması gereken egzersiz türleri de bulunmaktadır. Özellikle temas gerektiren sporlar riskli kabul edilir. Bunun dışında, gebelikten önce düzenli yapılan egzersizlerin çoğuna devam edilmesi genellikle mümkündür. Gebelikten önce düzenli fiziksel aktivite alışkanlığı olmayan bireyler için de egzersize başlamak mümkündür. Yürüyüş gibi düşük yoğunluklu aktiviteler dahi fayda sağlayabilir.

15 haftalık gebelikte cinsiyet belli olur mu?

Gebeliğin 15. haftasından itibaren fetüsün dış genital organları belirginleşmeye başlar. 16–20. haftalar arasında gerçekleştirilen ultrason taramaları, cinsiyetin yüksek doğruluk oranıyla belirlenmesini mümkün kılar. 18. haftadan sonra ultrason cihazlarında kullanılan gelişmiş görüntüleme teknikleri sayesinde hata payı belirgin ölçüde azalır. Uzman görüşlerine göre, 20–22. haftalar arasında yapılan detaylı ultrason taramaları cinsiyetin tespitinde en güvenilir dönem olarak kabul edilmektedir.

15 haftalık gebelikte bebeğin hareketleri nasıl hissedilir?

Bazı kadınlar fetüs hareketlerini 16. haftadan itibaren hissedebilirken, çoğunlukla bu hareketler 24. haftaya kadar fark edilmez. Bu dönemde herhangi bir hareket hissetmemek olağandır; dolayısıyla fetüs hareketlerini henüz hissetmemeniz endişe nedeni değildir. İlk gebeliklerde, fetüsün ilk hareketlerinin (tıbbi olarak “hızlanma” olarak adlandırılır) genellikle 20. haftaya kadar hissedilmediği bilinmektedir.

Fetüs hareketleri ilk aşamada kabarcık, çırpıntı ya da hafif nabız atışı benzeri duyumlar şeklinde algılanabilir. Bu hareketler başlangıçta ayırt edilmesi güç olabilir; ancak ilerleyen haftalarda daha belirgin hale gelir. Hamilelik süreci ilerledikçe fetüs hareketlerinin şiddeti ve düzenliliği artma eğilimindedir.

15 haftalık gebelikte bebek neye benzer?

15 haftalık gebelikte bebeğiniz yaklaşık 10 cm uzunluğunda ve yaklaşık 60 gram ağırlığındadır. Bu dönemde bebeğiniz gittikçe daha çok bebeğe benzer bir hale gelir ve bir elma büyüklüğündedir.

15 haftalık gebelikte bebek karnın neresinde durur?

Fetüs, rahim içerisinde bulunan amniyotik kesede gelişimini sürdürmektedir. Rahim, göbek seviyesinin yaklaşık 10–12 cm altında yer almaktadır. Gebeliğin 15. haftasında fetüsün ortalama ağırlığı yaklaşık 240 gramdır. İlk fetal hareketlerin hissedilmesi genellikle bu haftalardan sonraki süreçte gerçekleşir ve bu hareketler, fetüsün konumunu daha iyi fark etmeyi mümkün kılar.