Saç kırıklarına ne iyi gelir? Kırık saçı ne onarır?

Saç kırıkları; saçların mat, cansız ve sağlıksız görünmesine neden olan yaygın sorunlardan biridir. Boyama işlemleri, ısıyla şekillendirme, yanlış tarama ve kimyasal uygulamalar, saça güç veren protein bağlarına zarar vererek zamanla saç kütiküllerinin kırılmasına ve yıpranmasına yol açar. Bu durum, saçların uçlardan başlayarak kopmasına ve genel görünümünün bozulmasına neden olur. Ancak doğru bakım rutinleri, doğal yağlar ve nemlendirici içerikler sayesinde yeni kırıkların oluşumu önlenebilir, mevcut hasar ise önemli ölçüde azaltılabilir. Sağlıklı, parlak ve canlı saçlara kavuşmak için kırık oluşumunu engellemek, saç bakımının en temel adımlarından biridir.

Saçlar neden kırılır?

Saç kırıkları genel olarak saç tellerindeki nem eksikliği ve yetersiz beslenmeden kaynaklanır. Bu açıdan saçın ihtiyacı olan vitamin ve minerallere beslenmede yer vermek, saç tellerini güçlendirir, nemlendirir ve kırılma problemlerinin büyük oranda önüne geçer. Aynı zamanda saç kırıkları çevresel ve şekillendirici stres faktörlerine sık sık maruz kaldığında dayanamaz çatallanma ve kopmalar kaçınılmaz olur.

Saç kırıklarının en yaygın nedenlerinden bazıları şöyledir;

Boyama işlemleri

Özellikle açıcı oranı yüksek olan boyalar saçtaki pigmentleri yok ederek için saçın dış kütikülüne zarar verir, bu da saç tellerinde kırılmaya neden olur.  Ayrıca sık sık saç boyası kullanmak saçı kurutur ve sonuç olarak kırılgan, mat ve cansız hale getirebilir.

Isıyla şekillendirme

Devamlı fön, maşa ve düzleştirici kullanmak saç tellerini kurutur. Bu kuruluk saçların zayıflamasına ve kırılmasına neden olabilir.

Sık yıkama

Saç sağlığı için düzenli olarak saç derisini temizlemek önemlidir. Ancak sık yıkamak ve yanlış şampuan kullanmak saç derisinin yağ dengesini bozarak zamanla kırık oluşumuna zemin hazırlayabilir.

Yetersiz ve dengesiz beslenme

Saçlarda kırılma, dökülme ve matlık gibi birçok sorunun altında yetersiz beslenme yatar. Saçın ihtiyacı olan protein, vitamin ve mineraller saç sağlığını desteklemenin en önemli adımıdır.

Sert fırçalama

Saçlarınızı tararken bu işlemi yavaş ve nazikçe yapmanız gerekir. Aksi takdirde saç tellerine gerginlik yükleyerek kırıklar oluşabilir.

Güneş ve diğer çevresel faktörler

Güneşin zararlı UV ışınları, kuru ve rüzgârlı hava saç tellerini kurutarak hasar görmesine neden olabilir.

Saç kırıklarına ne iyi gelir?

Saç kırıkları saçınızda ele alınması gereken bir sorun olduğuna işaret eder. Bu durum zamanla saç uzamasını durdurabilir ve saçların cansız, sağlıksız görünmesine neden olur. Çevresel faktörler, yanlış bakım ve yetersiz beslenme gibi birçok faktör saç kırıklarına yol açar. Saç kırılmasını tamamen önlemek mümkün olmayabilir ancak doğru bakım rutini saçların dayanıklılığını arttırmaya ve hasarı en aza indirmeye katkıda bulunabilir.

Saç kırıklarına iyi gelen yöntemler şöyle sıralanabilir;

Düzenli olarak bakım yapın

Saçın nem ihtiyacının karşılanması güçlü kalmasına ve saçların onarılmasına yardımcı olur ve bu kırılma ve çatal görünümü ortadan kaldırabilir. Saç maskesi olarak doğal alternatifler arasında hindistan cevizi yağı, zeytinyağı, argan yağı gibi doğal yağlar yer alır. Doğal ve bitkisel maskeler saçı nemlendirir, besler ve onarır.

Isı işlemlerinden kaçının

Fön, maşa ve düzleştirici gibi ısı veren işlemler zamanla saçın hasar görmesine neden olur. Saçın sağlığına kavuşabilmesi için bu işlemleri mümkün olduğunca ertelemek önemlidir. Isıl işlem uygulayacak olursanız da şekillendirmeden önce mutlaka koruyucu bir ürün kullanmaya özen göstermeniz gerekir.

Sağlıklı beslenin

Saç sağlığının vücut sağlığı ile yakından ilişkisi bulunur. Saçın ihtiyacı olan vitamin ve minerallerden zengin bir beslenme daha güçlü saçlara sahip olmanıza yardımcı olur. Bu sebeple özellikle biotin, demir, çinko, E vitamini ve omega-3 gibi besinler tüketmek gerekir. Ayrıca saçın nemli ve sağlıklı olabilmesi için bol bol su içilmesi önerilir.

Protein içerikli maskeleri deneyin

Protein, saç telinin kütiküllerini yumuşatır ve saç kuruluğu engeller. Bu da saç telini güçlendirir, parlaklık kazandırır ve nem ihtiyacını karşılar. Saçları onarmak ve yapısını güçlendirmek için haftada 1 defa olacak şekilde protein içerikli maskeler denenebilir. Dilerseniz evinizin mutfağında bulunan malzemelerle de saç sağlığınızı koruyabilirsiniz.

Düzenli olarak uçlarından kestirin

Düzenli olarak saç kestirmek uç kısımdaki kırıklardan tamamen kurtulmak için en etkili yöntemdir. Bu sayede sertleşen saç uçlarından ve kırıklardan saçlar arındırılabilir.

Doğru şampuan ve saç kremi kullanın

Kırıkların oluşumda nem eksikliğinin önemli katkısının olduğundan söz etmiştik. Bu nedenle şampuan ve saç kremi kullanırken dahi sülfatsız, nemlendirici içerikli ürünler tercih etmeye özen gösterin.

Nazikçe tarayın

Saçlarınızı tararken geniş uçlu taraklarlar kullanmak ve ıslakken taramaya özen göstermek kopma ve kırılmaları önlemek için önemlidir.

Kırık saçı ne onarır?

Kırıklar saç tellerinin koparak uçlarının kırılması ve saç tellerinin kısalması olarak bilinir. Genelde kuru ve hasarlı saçlar kırılmaya daha müsait olurlar. Bu sebeple kırık saçı onarmak için nem desteği sağlamak oldukça önemlidir.

Kırık saçları onarmaya yardımcı olabilecek bazı ipuçları şöyledir;

• Kırık saçları onarmak için saç uçlarını kestirmek kökten çözüm olacaktır. Bu sayede saçlar daha sağlıklı ve güçlü uzayabilir.
• Sık sık yıkamak kuruluk ve yıpranmalara yol açar. Aynı zamanda bu saçın doğal yağ ve nem dengesine zarar vererek saçın cansız görünmesine neden olur. Saç sağlığının durumunu göz önünde bulundurarak yıkama periyotları oluşturmak faydalı olacaktır.
• Saç kırıklarını onarmak için beslenmeye de dikkat etmek gerekir. Somon, ceviz, badem, avokado, havuç, ıspanak, baklagiller ve yumurta gibi besinler saç sağlığı için düzenli olarak tüketilmelidir.
• Keratin, badem yağı, argan yağı, hindistan cevizi yağı gibi içeriklere sahip olan maskeler saç telini güçlendirir, kırık oluşumunun önüne geçebilir. Bu yağları uygularken saç saç derisine ve saç uçlarına sürmek faydalı olabilir.
• Yıkama esnasında saç uçlarına saç kremi kullanarak kırıklar yatıştırabilir ve böylelikle daha kolay tarama sağlanabilir.
• Saç kremleri, serumlar ve yağ içerikli durulama gerektirmeyen bakım ürünleri saçın uçlarını sararak kırık görünümü hafifletebilir.

Saç kırıkları kestirmeden düzelir mi?

Saç kırıkları cansız ve sağlıksız bir görünüme neden olur. Bu durum karşısında ise çoğu zaman saçların kestirilmesi en kolay çözüm yöntemlerinin başında gelir. Saç kırıkları için bakım rutinleri oluşturmak ve önlemler almak oldukça faydalıdır. Ancak hiç biri kırıkları tamamen düzeltmek için yeterli değildir.  Saç kırıklarını gidermek ve saçların daha sağlıklı uzamalarını sağlamak için en kalıcı yöntem kırık uçları aldırmaktır. Kesime ek olarak; düzenli nem maskeleri, ısı koruyucu ürünler ve saç sağlığı için sağlıklı beslenmeye dikkat etmek etkili seçenekler arasında yer alır. Aynı zamanda saçı, ısı işlemlerinden ve çevresel faktörlerden korumak, saçı nazikçe taramak, doğru şampuanlar kullanarak yıkama sıklığına dikkat etmek genel olarak saç sağlığını desteklemeye yardımcı olabilir.