Çocuklarda öksürüğe ne iyi gelir? Çocuklarda hangi öksürük tehlikeli?
Çocuklarda öksürük çoğunlukla endişelenecek bir şey değildir ve genellikle nezle veya alerjilerden kaynaklanır. Çocuğunuzun şiddetli öksürüğü veya bir haftadan uzun süren öksürüğü varsa, öksürdüğünde kan geliyorsa, nefes almakta zorlanıyorsa ve nefes darlığı çekiyorsa mutlaka tıbbi tedavi almalıdır.
Çocuklarda öksürüğü en hızlı ne keser?
Öksürük, bir çocuğun soğuk algınlığı geçirdiğinde tipik bir durumdur ve nadiren daha ciddi bir şeyin belirtisidir. Öksürmek aşırı mukusu temizleyerek akciğerleri zatürreden korur. Öksürük, çoğu viral solunum yolu enfeksiyonunun normal bir parçasıdır. Çocuklarda öksürüğü hızlıca durdurmak, öksürüğün nedenine bağlı olarak evde uygulanabilecek yöntemler ve reçetesiz satılan ilaçların bir kombinasyonunu içerir. İşte bazı etkili yöntemler:
Bal
Bir yaşından büyük çocuklar için bal, boğazı yatıştırabilir ve öksürüğü azaltabilir. Yatmadan önce bir çay kaşığı özellikle faydalı olabilir.
Sıcak içecekler
Bitki çayları veya çorbalar gibi sıcak içecekler, boğazı yatıştırmaya ve rahatlama sağlamaya yardımcı olabilir.
Buhar solumak
Sıcak bir banyoda buhar solumak veya nemlendirici kullanmak solunum yollarını nemlendirmeye yardımcı olarak nefes almayı kolaylaştırır ve öksürüğü hafifletir.
Tuzlu burun damlaları
Öksürük geniz akıntısından kaynaklanıyorsa, tuzlu su damlaları burun pasajlarını temizlemeye ve tahrişi azaltmaya yardımcı olabilir.
Reçetesiz satılan ilaçlar
Daha büyük çocuklar için, dozaj talimatlarına dikkatlice uyarak, reçetesiz satılan uygun öksürük kesici veya balgam söktürücü ilaçlar işe yarayabilir.
Başı yüksekte tutmak
Uyurken çocuğun başını yüksekte tutmak, gece öksürüğünü azaltmaya yardımcı olabilir.
Tahriş edici maddelerden kaçının
Çocuğu dumandan, güçlü kokulardan veya öksürüğü tetikleyebilecek alerjenlerden uzak tutun.
Zencefil çayı
Zencefilin iltihap önleyici özellikleri olabilir. Hafif demlenmiş zencefil çayı, daha büyük çocuklarda öksürüğün yatışmasına yardımcı olarak rahatlama sağlayabilir.
Çocuklarda hangi öksürük tehlikeli?
Çocuklarda soğuk algınlığından iyileşmesi birkaç hafta sürebilir. Ancak;
- Şiddetli öksürük nöbetleri veya atakları, stridor (nefes alırken çıkan tiz ses) veya hırıltısı varsa,
- Öksürüğü bir haftadan uzun süredir devam ediyorsa, kötüleşiyorsa, her yıl aynı dönemde ortaya çıkıyorsa veya belirli bir şeyden (polen, toz, evcil hayvanlar vb.) kaynaklanıyor gibi görünüyorsa,
- Birkaç günden fazla süren ateşi varsa,
- 3 aydan daha küçükse,
- Nefes almakta zorlanıyorsa,
Öksürük sırasında veya sonrasında dudaklarda, yüzde veya dilde mavi veya soluk bir renk oluşuyorsa veya daha ciddi bir hastalığın belirtisi olabileceğinden endişeleniyorsanız en kısa sürede doktoruyla iletişime geçin.
Evde öksürüğü en çabuk ne keser?
Çocuğunuzun öksürüğünü hafifletmeye yardımcı olacak etkili yöntemlerden bazıları şunlardır:
Bol bol sıvı tüketmesini sağlayın
Çocuğunuzu bol sıvı tüketmeye teşvik edin. Vücudun yeterince sıvı alması çocukların soğuk algınlığıyla mücadele etmesine yardımcı olabilir. Kafeinsiz çay, et suyu veya limonlu sıcak su gibi ılık sıvılar içmek, balgamı gevşeterek ve boğaz ağrısını yatıştırarak öksürüğü hafifletmeye yardımcı olabilir.
Nemlendirici kullanın
Kuru hava, çocuğun öksürüğünü daha da kötüleştirebilir. Çocuğunuzun odasına, uyuduğu yere yakın bir yere nemlendirici yerleştirin. Bu, boğazı nemlendirerek, boğaz tahrişini azaltarak ve çocuğunuzun daha rahat hissetmesini sağlayarak öksürüğünü hafifletmeye yardımcı olabilir.
Sıcak su buharı
Çocuğunuzun ılık bir banyo veya duştan çıkan su buharını solumasını sağlayın. Bu, mukusun gevşemesine yardımcı olabilir ve yatmadan önce çocuğunuzu sakinleştirebilir.
Buzlu yiyecekler
Çocuğunuzun boğaz ağrısını hafifletmek için ona dondurma gibi soğuk şeyler verin. Çocuğunuz yeterince yemek yemiyor veya su içmiyorsa susuz kalmasını önler.
Serum ve aspirasyon
Burun tıkanıklığı çocuğunuzun öksürüğünü kötüleştirebilir. Çocuklar burunları tıkalıyken ağızlarından nefes alırlar ve bu da boğazlarını tahriş edip öksürüğe neden olabilir. Çocuklarda ayrıca, mukusun boğazın arkasına doğru akmasıyla oluşan ve öksürüğe neden olabilen geniz akıntısı da görülebilir. Çocuğunuzun burun tıkanıklığını gidermek öksürüğünü azaltmaya yardımcı olabilir. Çocuğunuzun sık sık burnunu sümkürmesi veya burun spreyi veya tuzlu su solüsyonu kullanmak, burundaki mukusun gevşemesine yardımcı olabilir. Çocuğunuz kendi burnunu sümkürebilecek yaşta değilse, burun mukusunu temizlemeye yardımcı olması için bir emme pompası kullanın.
1 yaşından büyük çocuklara bal verin
Bir çay kaşığı bal, öksürüğü hafifletmeye ve çocuğunuzun boğazını yatıştırmaya yardımcı olabilir. Bal yalnızca 1 yaşından büyük çocuklar için önerilir.
Ilık tuzlu suyla gargara
Tuzlu suyla gargara yapmak boğaz ağrısını hafifletmeye ve balgam ile tıkanıklığı azaltmaya yardımcı olabilir. Bir bardak ılık suya yarım çay kaşığı kaya tuz karıştırın, ardından çocuğunuzun bu karışımla gargara yapmasını sağlayın. Bu yöntem genellikle 6 veya 7 yaşından büyük, tuzlu suyu yutmadan gargara yapabilen çocuklar için en uygundur.
Çocuğunuzun uyurken başını yüksekte tutun
Çocuğunuzun başını bir veya iki ekstra yastıkla desteklemek, gece öksürüğünü azaltmaya yardımcı olabilir. Başını yükseltmek, tıkanıklığın giderilmesine ve geniz akıntısına bağlı öksürüğün (mukusun birikip boğazın arkasına doğru akması) hafiflemesine yardımcı olabilir. Bu yöntem yalnızca 2 yaşından büyük çocuklar için önerilir.
Dinlenmesini sağlayın
Çocuğunuzun iyileşmesini desteklemek için bol bol dinlenmesini ve uyumasını teşvik edin. Öksürük geceleri daha şiddetli gibi görünse de, yukarıdaki ipuçları çocuğunuzun öksürüğü durdurmasına ve iyi bir uyku çekmesine yardımcı olabilir.
Çocuklarda geçmeyen öksürüğe ne iyi gelir?
Çocuklarda geçmeyen öksürüğün tedavisi, altta yatan nedenin belirlenmesini gerektirir; çünkü öksürük alerjiler, enfeksiyonlar, astım veya çevresel faktörler gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Çocuklarda sürekli öksürük için kullanılabilecek yöntemlerden bazıları şunlar olabilir:
Nedeni belirleyin
Öksürüğün alerji, astım, solunum yolu enfeksiyonu veya başka bir rahatsızlıktan kaynaklanıp kaynaklanmadığını belirlemek için bir çocuk doktoruna danışın.
Bal
Bal, bilimsel kanıtlarla desteklenen, öksürük için zaman içinde test edilmiş doğal bir çözümdür. 1 yaşından büyük çocuklara, yatmadan önce 1-2 çay kaşığı bal verin. Balın doğal antibakteriyel özellikleri boğazı yatıştırmaya ve öksürüğü azaltmaya yardımcı olabilir. Ancak botulizm riski nedeniyle 1 yaşın altındaki bebeklere asla bal vermeyin.
Sıvı alımı
Çocuğunuzun gün içerisinde bol sıvı tüketmesi teşvik edin. Su, bitki çayları ve sıcak et suları balgamı inceltmeye ve boğazı yatıştırmaya yardımcı olarak öksürük sıklığını azaltabilir.
Buhar solunumu
Banyoda sıcak bir duş açarak buharlı bir ortam oluşturun. Çocuğunuzla birlikte 10-15 dakika banyoda oturun ve nemli havayı solumasına izin verin; bu, burun tıkanıklığının açılmasına yardımcı olacaktır.
Başı yükseltin
Gece rahatlaması için, çocuğunuzun başını ekstra bir yastıkla hafifçe yükseltin. Bu, geniz akıntısını azaltmaya ve uyku sırasında öksürük nöbetlerini en aza indirmeye yardımcı olabilir.
Göğsünü ovun
Yatmadan önce çocuğunuzun göğsüne ve sırtına az miktarda mentol ve okaliptüs içeren merhem sürün. Bu hava yollarını açmaya ve rahatlama sağlamaya yardımcı olabilir.
Nemlendirici kullanın
Çocuğunuzun odasında nemlendirici kullanmak, özellikle kuru mevsimlerde veya klimalı ortamlarda öksürüğü önemli ölçüde hafifletebilir. Havaya eklenen nem, tahriş olmuş solunum yollarını yatıştırmaya ve balgamı gevşetmeye yardımcı olur.
Tuzlu suyla gargara
Daha büyük çocuklar için, ılık tuzlu suyla gargara yapmak boğaz iltihabını azaltmaya ve öksürükten geçici olarak kurtulmaya yardımcı olabilir.
Tahriş edici maddelerden kaçının
Çocuğu dumandan, güçlü kokulardan ve öksürüğü kötüleştirebilecek diğer çevresel tahriş edicilerden uzak tutun.
Reçeteli ilaçlar
Öksürük astım veya başka bir altta yatan sağlık sorunundan kaynaklanıyorsa, doktor kontrol altına almak için inhaler, steroid veya diğer ilaçları reçete edebilir.
Alerji yönetimi
Alerjilerin tetikleyici olduğu belirlenirse, antihistaminler önerilebilir ve alerjenlere (örneğin toz, polen) maruz kalmayı azaltmak yardımcı olabilir.
