Dil mantarı (pamukçuk) nedir? Dilde mantar neden çıkar?

Dil mantarı pamukçuk olarak da bilinir ve ağızda gelişen bir mantar enfeksiyonudur. Dilin veya yanakların iç kısmında kremsi beyaz lezyonlara neden olabilir. Çoğunlukla küçük çocuklarda, bebeklerde ve takma diş kullanan yaşlılarda görülür, ancak herkesi etkileyebilir. Ağız pamukçukları genellikle çok bulaşıcı kabul edilmez ve temas yoluyla yayılmaz. Ancak, enfeksiyonlu bir anne, emzirme sırasında mantarı bebeğine geçirebilir. Öpüşme veya mutfak eşyalarını paylaşma yoluyla mantar bulaşabilir. Pamukçuk genellikle antifungal ilaçlarla başarıyla tedavi edilir.

Dil mantarı (pamukçuk) nedir?

Dil mantarı, pamukçuk olarak da bilinir, birçok insanı etkileyen yaygın bir enfeksiyondur. Bu hastalığa neden olan mantarlar Candida ailesine aittir ve dilde ve ağızda beyaz lekeler şeklinde görülebilir.

Dilde mantar neden çıkar?

Dil mantarının oluşumuna birçok faktör neden olabilir veya katkıda bulunabilir:

• Bağışıklık sisteminin hastalık, ilaç veya HIV/AIDS gibi durumlar nedeniyle zayıflaması, bireylerin mantar enfeksiyonlarına karşı daha duyarlı olmasına neden olur.
• Antibiyotiklerin aşırı kullanımı ağızdaki mikroorganizmaların doğal dengesini bozarak Candida'nın çoğalmasına olanak tanıyabilir.
• Yüksek kan şekeri seviyeleri mantarların üremesi için ideal bir ortam sağlar.
• Tükürük üretiminin azalması mantar enfeksiyonları için uygun koşullar yaratabilir.
• Tiroid bezinin az çalışması (hipotiroidizm)
• Dişlerin ve dilin düzenli olarak fırçalanmaması riski artırır.
• Kortikosteroid veya doğum kontrol yöntemlerinin kullanılması
• Kanseri tedavi etmek için kemoterapi veya radyoterapi görmek
• B12 vitamini eksikliği
• Hamilelikler

Ayrıca sigara ve aşırı alkol tüketiminin de dilde mantar enfeksiyonu gelişme riskini artırdığı tespit edilmiştir.

Dil mantarının belirtileri neler?

Dil mantarının belirtileri şunları içerebilir:

• Dilde ve/veya ağızda beyaz lekeler
• Yutma ve/veya konuşma sırasında ağrı
• Ağızda yanma ve/veya kaşıntı hissi
• Ağızda pamuksu bir his
• Ağız köşelerinde çatlaklar ve kızarıklıklar
• Tat alma duyusunun kaybı (ageuzi)
• Ağızdaki lezyonların temas halinde kanaması
• Yiyeceklerin boğazda veya göğüs bölgesinde takıldığı hissi

Pamukçuk, akciğerler, karaciğer ve cilt dahil olmak üzere vücudun diğer bölgelerine yayılabilir. Bu durum, kanser, HIV veya bağışıklık sistemini zayıflatan diğer rahatsızlıkları olan kişilerde daha sık görülür.

Dil üzerindeki mantar nasıl geçer?

Tedavi, enfeksiyonun şiddetine ve altta yatan nedene bağlıdır. En yaygın yaklaşımlar şunlardır:

Tıbbi tedaviler:

Antifungal ilaçlar

Bunlar pastil, tablet veya ağız gargarası şeklinde reçete edilebilir. Yaygın antifungal ilaçlar arasında Nistatin, Flukonazol, Klotrimazol ve İtrakonazol bulunur.

Topikal tedaviler

Jeller veya kremler doğrudan etkilenen bölgelere uygulanabilir.

İlaçlı ağız gargaraları

Antiseptik gargaralar ağızdaki mantar varlığını azaltabilir.

Probiyotikler

Takviyeler, sağlıklı bakteri dengesinin yeniden sağlanmasına ve maya aşırı büyümesinin azaltılmasına yardımcı olabilir.

Ev ilaçları

Aşağıdakileri kullanarak evde semptomları hafifletebilir ve iyileşmeyi hızlandırabilirsiniz:

Tuzlu su gargarası

1 çay kaşığı tuzu yarım bardak ılık suyla karıştırın. Mantar aktivitesini azaltmak için ağzınızı günde birkaç kez çalkalayın.

Bal ve limon karışımı

Bal ve limon karışımını uygulamak tahrişi yatıştırmaya ve iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olabilir.

Karbonat

Karbonatı suyla macun haline getirin, ardından dilinizi nazikçe fırçalayın.

Hindistan cevizi yağıyla gargara

Antifungal özelliğiyle bilinen Hindistan cevizi yağıyla gargara yapmak faydalı olabilir.

Sade yoğurt

Sade yoğurt yemek, sağlıklı bakterilerin yenilenmesine ve ağız florasının dengelenmesine yardımcı olur.

Diyet değişiklikleri

Yedikleriniz mantarın aşırı çoğalmasını ve iyileşmesini etkileyebilir:

• Candida şekerle beslenir, bu nedenle tatlı tüketimini azaltmak önemlidir.
• Ekmek, bira ve mantar gibi ürünler mantar oluşumunu teşvik edebilir.
• İyi bakterileri desteklemek için yoğurt, kefir ve fermente ürünleri beslenmenize dahil edin.
• Karanfil ve nane, tedaviye yardımcı olabilecek antifungal özelliklere sahiptir.

Dil mantarı olanlar ne yememeli?

Dil mantarında çok yüksek şeker içeriğine veya sağlıksız yağlara sahip yiyeceklerden kaçınılmalıdır. Bunlar:

• İşlenmiş yiyecekler ve tatlılar
• Patates, mısır ve tatlı patates gibi nişastalı sebzeler
• Mango ve muz gibi yüksek şekerli meyveler
• İşlenmiş et
• Çok amaçlı un gibi glüten içeren tahıllar
• Süt ve işlenmiş peynir gibi laktoz içeriği yüksek süt ürünleri
• Beyaz şeker, sakaroz ve aspartam gibi yapay tatlandırıcılar
• Bazı tohumlar ve meyveler, örneğin kaju fıstığı ve kuru üzüm
• Çay ve kahve gibi kafeinli içecekler

Dil mantarını önlemek için neler yapılabilir?

Ağız pamukçuklarını önlemek ve tedavi etmek için tıbbi tedavilerin yanı sıra alınabilecek bazı önlemler de vardır:

• Dişlerinizi ve dilinizi her gün, her yemekten sonra iki dakika fırçalamanız önemlidir
• Diş fırçası yumuşak olmalıdır
• Diş macunu florür içermelidir
• Diş aralarındaki bakteri plağını ve yiyecek artıklarını temizlemek için diş ipi kullanılması tavsiye edilir
• Yeniden enfeksiyonu önlemek için tedavi sırasında ve sonrasında diş fırçanızı değiştirin
• Ağzınızı günde birkaç kez karbonatlı bir solüsyonla çalkalamak, ağız boşluğunun normal alkalinitesini yeniden sağlayarak asitleri azaltabilir
• İyi bir ağız hijyeni sağlamak, dil mantarını ve ağızdaki diğer enfeksiyonları önlemeye yardımcı olabilir.