Halluks Valgus (Ayak Baş Parmağı Yamulması)

Halluks valgus, ayak başparmağında meydana gelen bir deformasyonudur. Ayağınızın ön kısmındaki bazı kemikler yerinden çıkarak ayak başparmağınızın tabanındaki eklemde bir yumru oluşturur. Bu, ayak başparmağınızın daha küçük ayak parmaklarına doğru dönmesine neden olur ve ayak başparmağınızın tabanındaki eklemi dışarı çıkmaya zorlar. Halluks valgus üzerindeki deri kızarık olabilir ve ağrı da görülebilir.

Sıkı, dar ayakkabılar giymek neden olabileceği gibi doğuştan sahip olunan ayak deformasyonu veya artrit gibi tıbbi bir durumun sonucu olarak da gelişebilir.

Halluks Valgus Semptomları

• Ayak başparmağınızın tabanınında şişlik, kızarıklık veya ağrı
• Nasırlar - Genellikle birinci ve ikinci ayak parmaklarının birbirine sürtündüğü yerde gelişir.
• Devam eden veya gelip-giden ağrı
• Başparmağınızda hareket zorluğu

Ne zaman Doktora Görünmeli

Aşağıdaki durumlarda ayak rahatsızlıklarının tedavisinde uzmanlaşmış bir doktora (Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı) görünün:

• Devam eden ayak başparmağı veya ayak ağrısı
• Ayak başparmağınızda gözle görülür bir şişlik
• Ayak başparmağınızda veya ayağınızda hareket zorluğu
• Uygun ayakkabı bulma zorluğu

Nedenleri

Nasıl geliştiğine dair birçok teori olmakla birlikte kesin nedeni bilinmemektedir. Nedenleri muhtemelen şunları içerir:

• Kalıtsal ayak tipi
• Ayak yaralanmaları
• Doğumda mevcut olan şekil bozuklukları
• Uzmanlar, sıkı, yüksek topuklu veya çok dar ayakkabıların neden olup olmadığı veya ayakkabıların sadece gelişimine katkıda bulunup bulunmadığı konusunda hemfikir değiller.

Belirli artrit türleri, özellikle romatoid artrit gibi iltihaplanma türleri ile ilişkili olabilir.

Risk Faktörleri

• Yüksek topuklu, çok dar ve sivri burunlu ayakkabı giymek, ayak parmaklarınızı ayakkabılarınızın önüne doğru sıkıştırır.
• Romatizmal eklem iltihabı. Bu iltihaplı duruma sahip olmak, halluks valgus gelişme olasılığınızı artırabilir.
• Ayağınızın yapısı veya anatomisiyle ilgili kalıtsal bir problemin sonucu olabilir.

Komplikasyonlar

Bursit. Bu ağrılı durum, eklemlerinizin yakınındaki kemikleri tamponlayan küçük sıvı dolu pedler iltihaplandığında ortaya çıkar.

Çekiç parmak. Bir parmağın orta ekleminde, genellikle ayak başparmağınızın yanındaki parmakta meydana gelen anormal bir bükülme ağrıya ve baskıya neden olabilir.

Metatarsalji. Bu durum ayak parmaklarınızın ucunda ağrıya ve şişmeye neden olur.

Önleme

Ayakkabıları dikkatlice seçin.

Ayak parmakları geniş olmalı ve en uzun parmağınızın ucu ile ayakkabının ucu arasında boşluk olmalıdır.

Ayakkabılarınız, ayağınızın herhangi bir yerini sıkıştırmamalı ve ayaklarınızın şekline uygun olmalıdır.