Yumurta takviyesi (Tandem Siklus) nedir? Yumurta hapı ne işe yarıyor?

Yumurta takviyesi, yani tandem siklus, düşük sperm kalitesi veya yumurta rezervi azalmış çiftlerin çocuk sahibi olmasına yardımcı olan bir tedavi yöntemidir. Günümüzde özellikle ileri yaşta ya da yumurtalık kapasitesi azalan kadınlarda başarı şansını artırmak amacıyla sıkça tercih edilmektedir. Tedavi sürecinde hem kadının kendi yumurtaları hem de donörden alınan yumurtalar kullanılır. Elde edilen embriyolar arasından en kaliteli olanlar seçilerek tüp bebek tedavisine geçilir. Bu yöntem, gebelik şansını artırmakla kalmaz, aynı zamanda daha sağlıklı embriyoların gelişimini destekleyerek tedavi sürecini güçlendirebilir.

Yumurta takviyesi (Tandem Siklus) nedir?

Yumurta takviyesi, tıp literatüründe "tandem siklus" olarak bilinen, çocuk sahibi olmak isteyen ancak yumurtalık rezervi düşük olan kadınlar için uygulanan bir tedavi yöntemidir. Özellikle ileri yaşla birlikte yumurta kalitesinde yaşanan düşüş nedeniyle tercih edilen bu yöntem, aynı zamanda sperm sayısı ve kalitesi çok düşük olan, daha önce embriyo gelişiminde sorun yaşamış ve gebelik elde edememiş çiftler için de etkili bir seçenek olabilir.

Bu yöntemde embriyoların kalitesine göre transfer edilecek en uygun embriyolar seçilir. Eğer anne adayının yumurtaları ile elde edilen embriyolar beklenen kalitede ise transfer işlemi bu embriyolarla yapılır. Lakin embriyolar sağlıklı değilse donör yumurtalarıyla elde edilen embriyolar kullanılarak tedavinin başarı oranı arttırılabilir. Ayrıca, tedavi sürecinde elde edilen fazla embriyolar, çiftlerin isteği doğrultusunda ileride kullanılmak üzere dondurularak saklanabilir. Bu sayede tedavinin başarı şansı artırılırken, gelecekteki olası denemeler için de alternatif oluşturulmuş olur.

Yumurta hapı ne işe yarıyor?

Kadınlar her ay düzenli olarak yumurtalıklardan olgun bir yumurta bırakır. Yaklaşık 3 ila 30 yumurta olgunlaşır ve içlerinden en olgun olanı salınır. Ancak bazı durumlarda yeterince olgun yumurta gelişmeyebilir ve bu da o ay yumurtlamanın gerçekleşmemesine, dolayısıyla gebelik şansının azalmasına neden olabilir. Yumurta hapı, yumurtlama problemi yaşayan ya da yumurta sayısı az olan kadınlarda, yumurtalıkları uyararak yumurta gelişimini desteklemek amacıyla kullanılır. Yumurtlamayı (olgun yumurta salınımı) teşvik eder ve çoğu zaman klomifen sitrat ya da letrozol gibi etken maddeleri içerir. Bu tedavi yöntemi, yumurta kalitesi düşen, yumurtlama sorunu yaşayan ya da daha önce başarısız tüp bebek denemeleri geçirmiş kadınlar için uygun olabilir. Ancak mutlaka uzman bir doktor tarafından değerlendirilerek, kişiye özel olarak planlanmalıdır. Doğru teşhis ve tedavi ile gebelik şansı önemli ölçüde artırılabilir.

Yumurta takviyesi (Tandem Siklus) tedavisi nasıl uygulanır?

Tandem siklus, doğurganlık sorunları yaşayan bireyler veya çiftler için konvansiyonel tüp bebek tedavisine destek niteliği taşıyan bir yöntem olarak ön plana çıkar. Özellikle düşük yumurta rezervine sahip hastalar için faydalı bir yöntem olabilir. 

Yumurta takviyesi (tandem siklus) tedavi aşamaları adım adım şu şekilde izlenir;

Değerlendirme (ilk aşama)

Doktorunuz sağlık durumunuzu ve yumurtalık rezervinizi incelemek adına hormon seviyeleri, rahim yapısı ve yumurtalık rezervinin değerlendirir. Ayrıca başlangıç aşamasında uygun bir yumurta donörü için planlamalar da yapılır.

Yumurtalık uyarımı

Kadının kendi yumurtalarını kullanabilmesi için yumurtalık rezervinin artırılması önem taşır. Bunun için hormon hapı ve enjeksiyonu kullanılarak yumurtalar uyarılır. Bu esnada hedef döllenme açısından uygun yumurtaları elde edebilmektir.

Yumurtaların toplanması

Anne adayından ve donörden yumurtalar toplanır ve laboratuvar ortamında döllenmeleri sağlanır.  Toplanma aşamasında yumurtalara ince bir iğne ile ulaşılır ve aspirasyonla alınarak toplama işlemi gerçekleşir.

Sperm ekstraksiyonu

Yumurta toplama aşaması ile birlikte ayrıca döllenme için spermin de hazır hale getirilmesi gerekir.

Döllenme

Ede edilen yumurtalara mikroenjeksiyon yöntemi uygulanarak, her bir olgun yumurta içine sperm enjekte edilir ve yumurtaların döllenmesi planlanır.

Embriyo oluşumu ve seçimi

Bu esnada en kaliteli embriyolar belirlenerek anne adayının rahmine transferi yapılır. Kadının rahim iç zarı yeterli değilse, rahmin hormon takviyeleri uygulanarak rahim iç zarı kalınlığının hamileliğe uygun olması sağlanabilir.

Hamilelik testi

Rahme transfer edilen embriyoların yerleşimi hakkında kesin cevap, yaklaşık 2 hafta sonra yapılacak gebelik testi sayesinde sonuçlanır. Kanda beta HCG tespiti ile gebelik sonuçları net bir kanıya varır.

Yumurta kalitesini en hızlı ne artırır?

Yumurta kalitesi, gebe kalma için hayati önem taşır. Yüksek kaliteli yumurtalar başarıyla döllenebilir ve sağlıklı embriyolara dönüştürülebilir. Ancak yumurta kalitesi özellikle yaşa bağlı olarak büyük oranda değişir.  Ayrıca obezite, sigara ve alkol kullanımı, stres, kullanılan ilaç ya da antibiyotikler yumurta kalitesinde önemli değişimlere sebep olan faktörlerdendir. Yumurta kalitesini artırmak için sabırlı olmakta fayda vardır. Çünkü bu biraz zaman alabilir. Buna göre beslenme ve egzersiz gibi yaşam tarzı değişiklikleri süreci olumlu etkileyebilir.

Yumurta kalitesini en hızlı arttıran önerilerden bazıları şunlardır;

Sağlıklı beslenin

Besin değeri yüksek gıdalar tüketmek, genel sağlığınızı ve yumurta kalitenizi etkileyebilir. Trans yağlardan, rafine karbonhidratlardan ve aşırı şekerden kaçınırken, yeşil yapraklı sebzeler, tam tahıllar, yağsız proteinler, kuruyemişler, meyveler ve sebzelere beslenmenizde yer verin.

Gerektiğinde vitamin desteği

CoQ10, Folik Asit ve Kolin gibi takviyelere ihtiyacınız varsa hekim önerisi ile kullanmanız faydalı olabilir. Bunlar yumurta kalitesini ve genel üreme fonksiyonunu iyileştirmek için önemlidir.

Sigara ve alkol kullanımından kaçının

Sigara ve alkol, hem genel sağlığa hem de yumurtalık sağlığına zarar verir. Bu tip alışkanlıkların bırakılması yumurta kalitesini arttırmak açısından iyi bir tercih olacaktır.

Egzersiz yapın

Hormon dengesi ve kan dolaşımı için gün içinde hafif egzersizler yapmaya özen gösterin. Aynı zamanda gün içinde bol bol su içerek yumurta sağlığınızı destekleyebilirsiniz.

Stresi yönetin

Aşırı strese maruz kalmak hormonal dengede sorunlara yol açar ve yumurtlamayı engelleyebilir. Stresi yönetebilmek için yoga, meditasyon veya hafif egzersiz gibi aktivitelerle stresi bedeninizden atın.

İşlenmiş gıdaları tüketmeyin

Günümüzde pek çok gıda insan sağlığını riske atarken özellikle işlenmiş gıdaları tüketmemeye özen göstermek önemlidir. Besinlerin içeriklerine dikkat etmek, mümkün olduğunca temiz ve güvenilir gıdaları tüketmek gerekir. Pek çok hazır işlenmiş ürün, kan şekerinin aniden yükselterek hormonal dengede sorunlara yol açar. Bu sebeple hazır ürünleri hayatımızdan çıkarmak ve yerine sağlıklı besinleri koymak sağlığımız için oldukça önemlidir.