Tıpta ovülasyon, halk arasında yumurtlama dönemi şeklinde ifade edilen yumurtlama dönemi, kadınların adet döngüsünün belirli dönemlerinde gebe olma şansının yüksek olduğu zaman dilimidir. Her sağlıklı kadın yumurtlama dönemini hesaplarken adet döngüsünü takip etmelidir. 28 günde bir tekrar eden adet düzenine sahip olan kadınlar, gelecek olan adet döngüsünden 14 gün önce yumurtlama sürecine girerler. Yumurtalama dönemi tespiti ile doğurganlığın en yüksek olduğu dönemler belirlenebilir.
- İçindekiler
- Yumurtlama (ovülasyon) nedir?
- Yumurtlama dönemi hesaplaması nasıl yapılır?
- Adet düzensizliğinde yumurtlama nasıl hesaplanır?
- Yumurtlama nasıl meydana gelir?
- Yumurtlamanın belirtileri nelerdir?
- Yumurtalık yaşı yumurtlamada önemli mi?
- Yumurtlamadan kaç gün sonra hamile kalınır?
- Adetten kaç gün öncesine kadar hamile kalınır?
- Yumurtlama dönemi dışında hamile kalınır mı?
- Yumurtlama testi nedir?
Yumurtlama (ovülasyon) nedir?
Yumurtlama dönemi, yumurtalık rezervinde yer alan yumurtaların olgunlaşarak yumurtalıktan salınması ve fallop tüpü boyunca rahme doğru ilerlemesi anlamına gelir. Eğer gebelik oluşmazsa, rahim astarı ve kan dökülür. Yani döllenmemiş bir yumurtanın ve rahim duvarının dökülmesi sonucu adet dönemi gerçekleşir.
Yumurtlama dönemi hesaplaması nasıl yapılır?
Yumurtlama dönemi hesaplamada bir adet dönemindeki ilk kanama günü ile bir sonraki adet dönemindeki ilk kanama günü arasında geçen süre dikkate alınır. Bu noktada 28 günde bir adet gören kadınlarda yumurtlama süreci sıradaki adet kanaması başlamadan önceki 14. günde meydana gelir. Özetle beklenen adet tarihinin ilk gününden 14 gün çıkardığınız zaman yumurtlama (ovülasyon) sürecini hesaplamanız mümkün olabilir.
Adet düzensizliğinde yumurtlama nasıl hesaplanır?
Sağlıklı her kadın uzunluğu 21-35 gün arasında değişen bir adet döngüsüne sahiptir. Ancak bu düzenin dışında ara kanamalar ve aşırı kanama olduğunda bu durum adet düzensizliği şeklinde ifade edilir. Adet düzensizliği durumunda yumurtalama dönemi hesaplamada uzmandan yardım almakta fayda bulunur. Doğurganlık çizelgeleme veya yumurtlama test kitleri yumurtlama dönemini hesaplamaya katkıda bulunabilir.
Yumurtlama nasıl meydana gelir?
Yumurtlama dönemi her adet döngüsü sürecinde gelişen bir durumdur. Özellikle çocuk sahibi olmak isteyenler için en verimli pencere yumurtlama dönemidir. Yumurtlama süreci, folikül adı verilen yapının çatlayarak olgun yumurtayı serbest bırakması ve yumurtanın, fallop tüpü kısmına geçmesi ile meydana gelir. Yumurtlama dönemi hipotalamusunuzun (GnRH) salgılanması ile ortaya çıkar ve GnRH, hipofiz bezinin folikül uyarıcı hormon (FSH) ve lüteinizan hormon (LH) salgılamasına yol açar. Yumurtlama meydana geldiğine fallop tüünden ilerleyen yumurta burada sperm ile buluşur. Sprem yumurtayı döllediği takdirde yumurta rahme ulaşır ve döllenen yumurta rahim astarına yapışır. Yerleşme sonrası hormon salınımı ile birlikte fetüs oluşması söz konusu olabilir.
Yumurtlamanın belirtileri nelerdir?
Yumurtlama dönemi her kadında farklı hissedilebilir. Ayrıca bazı kadınlar yumurtla döneminde herhangi bir semptomla karşılaşmayabilir. Yumurtlamadan önce ve yumurtlama sırasında hormonal değişimler tüm vücudu etkileyerek yumurtlama semptomlarını tetikleyebilir.
Yumurtalama dönemi belirtileri şöyle sıralanabilir;
- Göğüs ağrısı ve hassasiyet
- Cinsel istek artışı
- Vajinal akıntı
- Alt karın ve pelvik ağrısı
- Duyularda artış )koku ve tat gibi)
- Vücut sıcaklığı artışı
- Akıntı ve hafif lekelenme
- Baş ağrısı ve mide bulantısı
Yumurtalık yaşı yumurtlamada önemli mi?
Yumurtalık sayısı kadınlar arasında farklılık gösterebilir. Ancak genellikle kadın doğurganlığı artan yaşla birlikte azalmaya devam eder. Özellikle 35 yaşından sonra yumurta sayısında ve kalitesinde azalmalar ortaya çıkabilir. 40 yaşından sonra ise yumurtalık sayısında daha fazla azalma meydana gelir. Zamanla yumurtaların azalması ile de bebek sahibi olmak zorlaşmakta ve yumurtaların bitmesi ile menopoz süreci devreye girmektedir.
Yumurtlamadan kaç gün sonra hamile kalınır?
İlişki yumurtlamadan sonra 24 saat içinde gerçekleşirse gebelik olasılığı artabilir. Bunun nedeni yumurtanın yumurtlama sonrası 12-24 saate kadar hayatta kalabilme olasılığıdır. Bu zaman zarfına sperm yumurta ile buluştuğunda gebelik oluşabilir. Bir diğer konu ise spermin cinsellik sonrası fallop tüplerinde 5 güne kadar yaşama şansının olmasıdır. Bu süreçte de yumurta döllenme evresine girebilir.
Adetten kaç gün öncesine kadar hamile kalınır?
Yumurtlamanın tam olarak ne zaman gerçekleştiğini belirlemek bazen zordur. Özellikle düzensiz adet dönemine sahip kadınlar yumurtlama dönemini hesaplarken problem yaşayabilirler. Yumurtalama dönemi çoğu kadında bir sonraki adet döneminden yaklaşık 14 gün önce gerçekleşir. Bu süreçte hamile kalma riski oldukça yüksektir. Ancak bu durum, adet döngüleri daha kısa veya daha uzun olan kadınlar için farklıdır. Örneğin 30 günde bir adet kanaması yaşayan kadınlarda ise bu dönem yaklaşık 16. gün olarak belirlenir.
Yumurtlama dönemi dışında hamile kalınır mı?
Gebe kalma süreci yumurtlama döneminde en yüksek seviye ulaşır. Bununla birlikte adet döngüsünün herhangi bir noktasında, özellikle düzensiz adet gören kişilerde hamile kalma olasılığı elbette vardır. Sperm üreme kanalında 5 güne kadar canlı kalabilir. Bu da her döngüde korunmasız cinsel ilişkiden hamile kalmanın mümkün olduğu yaklaşık altı güne tekabül eder.
Yumurtlama testi nedir?
Yumurtlama testi, hamile kalma olasılığınızın oldukça yüksek olduğu zamanı bildirmek için idrar yolu ile yapılan bir testtir. Yumurtlama tahmin testi, OPK veya yumurtlama kiti olarak da ifade edilen bu test, vücutta luteinize edici hormon (LH) seviyelerinin oranını belirler. Bu hormonun artışına bağlı olarak yumurtlama dönemi tespit edilebilir.
