Ferritin nedir? Ferritin düşüklüğü/ yüksekliği ne anlama gelir?

Ferritin kandaki demir seviyelerini kontrol etmeye yardımcı olmak için kullanılır. Vücudunuz demir kullandığında, hücreler kan dolaşımınıza az miktarda ferritin salgılar. Bu nedenle, ferritin seviyeniz vücudunuzda depolanan demir miktarını gösterir.

Ferritin nedir, neden önemlidir?

Ferritin kan testi, kanınızdaki ferritin seviyesini ölçer. Ferritin, hücrelerinizin içinde demir depolayan bir proteindir. Sağlıklı kırmızı kan hücreleri yapmak için demire ihtiyacınız vardır. Kırmızı kan hücreleri, akciğerlerinizden vücudunuzun geri kalanına oksijen taşır. Demir ayrıca çocuklarda beyin gelişimi de dahil olmak üzere sağlıklı kaslar, kemik iliği ve organlar için önemlidir. 

Ferritin kaç olmalı?

Referans aralığı olarak adlandırılan normal bir ferritin kan seviyesi, birçok test laboratuvarı tarafından farklı olarak belirlenebilir. Ferritin aralıkları laboratuvarlar arasında değişebilir ancak tipik aralıklar erkekler için 40 ila 300 ng/mL (=μg/L) ve kadınlar için 20–200 ng/mL (=μg/L) arasında olacaktır.
Ferritin testi nasıl yapılır? Kan örneğiniz yalnızca ferritin için test ediliyorsa, testten önce her zamanki gibi yiyip içebilirsiniz. Kan örneğiniz başka testler için kullanılacaksa, aç karnına yaptırmanız gerekmektedir.

Kadınlarda Ferritin kaç olmalı?

Kadınlarda litre başına 20 ila 200 mikrogram.

Düşük ferritinin tehlikeleri

Ferritin eksikliği tedavi edilmezse demir eksikliği kronikleşir. Bu, vücudun direncinin zayıflamasına neden olur. Vücuttaki demir miktarı giderek azaldıkça, vücut hastalıklara karşı daha hassas hale gelir.

Ayrıca, düşük ferritinin neden olabileceği sağlık sorunları şunlardır:
•    Sinir sistemi hastalıkları ortaya çıkabilir.
•    Ferritin eksikliği olan kadınların hamile kalma olasılığı daha düşüktür
•    Çocuklarda görüldüğünde gelişimsel gecikmeye neden olur
•    Çocukların kas-iskelet sistemlerinin gelişimini olumsuz etkiler
•    Kanser riskini artırır
•    Anemi

Ferritin düşüklüğü belirtileri

•    Her zamankinden daha soluk cilt.
•    Tükenmişlik hissi
•    Zayıflık
•    Baş dönmesi 
•    Nefes darlığı (dispne) 
•    Hızlı kalp atışı (taşikardi)

Ferritin düşüklüğü neden olur?

•    Gastrointestinal sistemde polip, kanser ve divertikül varlığı
•    Kan kaybı
•    Kronik hastalıklar
•    Mide ve bağırsak sorunları
•    C vitamini eksikliği
•    İşlenmiş et ürünlerinin sık tüketilmesi
•    Aşırı pişmiş et
•    Erken doğum
•    Kürtaj
•    Düşük
•    Sık doğum aralığı
•    Bağırsaklarda demirin yetersiz emilimi

Ferritin yüksekliği belirtileri

•    Eklem ağrıları
•    Kalp sorunları
•    Açıklanamayan kilo kaybı 
•    Karın ağrısı
•    Vücut kıllarının dökülmesi
•    Cinsel isteksizlik
•    Yorgunluk veya enerji kaybı

Ferritin yüksekliği neden olur?

•    Karaciğer hastalığı
•    Romatoid artrit gibi bir otoimmün bozukluk
•    Sık sık kırmızı kan hücresi nakli
•    Vücutta çok fazla demir olması

Çocuklarda ferritin eksikliği belirtileri nelerdir?

Anemi çocuklarda yaygın bir sağlık sorunudur. Aneminin en yaygın nedeni yeterli demir alamamaktır. Anemisi olan bir çocukta yeterli kırmızı kan hücresi veya hemoglobin yoktur. Hemoglobin, kırmızı kan hücrelerinin vücuttaki diğer hücrelere oksijen taşımasını sağlayan bir proteindir. Hemoglobin oluşturmak için demire ihtiyaç vardır.  

Demir eksikliği anemisinin en sık görülen belirtileri şunlardır:
•    Soluk cilt
•    Asabi (sinirli) veya huysuz olmak
•    Enerji eksikliği veya kolay yorulma (yorgunluk)
•    Hızlı kalp atışı
•    Yaralı veya şişmiş dil
•    Büyümüş dalak
•    Toprak veya buz gibi tuhaf maddeleri yeme isteği (ayrıca pika olarak da adlandırılır)

Ferritin yüksekliği nasıl tedavi edilir?

Bir hastanın ferritin düzeyi olması gerekenden yüksekse tedavi seçenekleri gözlem, manyetik rezonans görüntüleme (MRI), karaciğer biyopsisi, ampirik kan alma veya gönüllü kan bağışını içerir.

Ferritin düşüklüğüne ne iyi gelir?

Demir eksikliği anemisini genellikle tarama ve demir takviyeleri alarak önleyebilirsiniz. En yaygın tedavi şekli demir hapları veya ağızdan alınan sıvıdır. Demir açısından zengin beslenme de önemlidir.  Demir açısından zengin besinlerle beslenmek demir eksikliği anemisini tedavi etmeye yardımcı olabilir.

İyi demir kaynakları şunlardır:
•    Demirle zenginleştirilmiş tahıllar, ekmekler, makarnalar ve pirinçler
•    Sığır eti, kuzu eti, karaciğer ve diğer sakatatlar
•    Tavuk, ördek, hindi (özellikle koyu et) gibi kümes hayvanları
•    Midye, istiridye, sardalya ve hamsi gibi balıklar ve kabuklu deniz ürünleri
•    Brokoli, kara lahana, şalgam yeşillikleri ve kara lahana gibi lahana ailesinin yapraklı yeşillikleri
•    Lima fasulyesi ve yeşil bezelye gibi baklagiller; pinto fasulyesi, börülce ve konserve şeklinde kuru fasulye ve bezelye

 Demir ve ferritin aynı şey midir?

Ferritin demir içeren bir kan proteinidir. Bu test vücudun ne kadar demir depoladığını öğrenmek için kullanılabilir. Ferritin testi kandaki ferritin seviyesinin düşük olduğunu gösteriyorsa bu, vücudun demir depolarının düşük olduğu anlamına gelir. Bu demir eksikliği adı verilen bir durumdur.