Fizyoterapi, hareketin, eklem fonksiyonunun ve sağlık durumunun incelenmesi, analizi ve disfonksiyonu düzeltmek veya önlemek için tedavi prosedürlerinin kullanımı yoluyla bireylerin optimum sağlık ve yaşam kalitesine ulaşmalarına yardımcı olmak için uygulamalı teknikler kullanan bir sağlık hizmeti mesleğidir. Fizyoterapinin amacı ağrıyı azaltmak, hareket kabiliyetini artırmak, eklem fonksiyonunu iyileştirmek ve bir yaralanmadan veya hastalıktan mümkün olan en kısa sürede iyileşmenize yardımcı olmaktır. Fizyoterapi her yaş grubundaki bireyler için uygundur. Çok çeşitli sağlık sorunlarını ele alır ve çocukların, yetişkinlerin ve yaşlıların özel ihtiyaçlarını ve durumlarını karşılamak üzere tasarlanmıştır.
Fizyoterapi nedir?
Fizyoterapi, bir hastanın hareket kabiliyetini, işlevini ve refahını geri kazandırmak, sürdürmek ve en iyi şekilde değerlendirmek için uygulanan bir tedavidir. Ayrıca gelecekte yaralanma veya hastalık riskini azaltmaya da yardımcı olabilir. Fizik tedavi veya kinezyoloji olarak da bilinir. Fizyoterapi, aşağıdakileri etkileyen sorunlar da dahil olmak üzere çok çeşitli sağlık sorunları olan her yaştan insan için faydalı olabilir:
Kemikler, eklemler ve yumuşak dokular
Sırt ağrısı, boyun ağrısı, omuz ağrısı ve spor yaralanmaları.
Beyin veya sinir sistemi
Felç, multipl skleroz (MS) veya Parkinson hastalığı gibi nedenlerle oluşan hareket sorunları.
Kalp ve dolaşım
Kalp krizi sonrası rehabilitasyon.
Akciğerler ve solunum
Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) ve kistik fibroz.
Fizyoterapi genellikle güvenlidir, ancak herhangi bir tıbbi müdahalede olduğu gibi, seanslardan sonra hafif rahatsızlık veya ağrı olabilir. Riskler minimumdur ve fizyoterapistler olası yan etkileri en aza indirmek için kişiselleştirilmiş bakım sağlar.
Fizyoterapist ne iş yapar?
Fizyoterapist, hareket ve egzersiz yoluyla hastalık ve sakatlığı değerlendiren, teşhis eden, tedavi eden ve önlemek için çalışan bir sağlık uzmanıdır. Fizyoterapistler, vücut hareketi ve işlevi konusunda uzmandır. Fizyoterapistler, bir yaralanmanın veya hastalığın yalnızca bireysel yönlerine odaklanmak yerine, vücudu bir bütün olarak ele alırlar.
Fizyoterapistlerin kullandığı başlıca yaklaşımlardan bazıları şunlardır:
Fizyoterapistler, yaralanmaları önlemeye yardımcı olmak için duruş ve doğru kaldırma veya taşıma teknikleri gibi günlük hayatınızı etkileyebilecek şeyler hakkında genel tavsiyelerde bulunabilir.
Genel sağlığınızı ve hareket kabiliyetinizi iyileştirmek ve vücudunuzun belirli bölgelerini güçlendirmek için egzersizler önerilebilir.
Fizyoterapistin ellerini kullanarak ağrıyı ve sertliği hafifletmeye ve vücudun daha iyi hareket etmesini teşvik etmek için, bazen suda yapılan egzersizler (hidroterapi veya su terapisi) veya akupunktur gibi başka teknikler de kullanılabilir.
Fizyoterapi nasıl yapılır?
Fizyoterapistler, hastaların hastalık, yaralanma veya sakatlıktan kurtulmalarına yardımcı olmak için bir dizi yaklaşım kullanır. Bu teknikler arasında egzersiz, manuel terapi, hidroterapi ve elektriksel uyarım bulunur.
Fizyoterapi kimlere uygulanır?
Fizyoterapi genellikle ağrıya ve hareket kabiliyetinin azalmasına neden olan bir yaralanmanız veya tıbbi bir rahatsızlığınız olduğunda önerilir. Bu yaralanmalar veya rahatsızlıklar sırt, diz, ayak bileği, omuz yaralanması veya hatta ampütasyonu içerebilir.
Fizyoterapinin faydaları nelerdir?
Fizyoterapinin kişiye sağladığı faydalardan bazıları şunlardır:
Fizyoterapi esnekliğinizi ve hareket kabiliyetinizi geliştirmenize yardımcı olabilir. Bu özellikle bir sakatlığınız varsa önemlidir. Hareket kabiliyetinizi yeniden kazanmanıza ve sertlik ve güçsüzlüğü önlemenize yardımcı olacaktır.
Ağrıyı azaltmaya veya ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir. Bu, ağrının dikkatinizi dağıttığını hissetmeden günlük hayatınızı sürdürmenize yardımcı olabilir.
Eklemlerinizdeki şişliği, iltihabı ve sertliği azaltabilir. Bu, hareket kabiliyetinizi yeniden kazanmanıza ve günlük işlerinizi kolaylaştırmanıza yardımcı olacaktır.
Gücünüzü ve dengenizi geliştirmenize yardımcı olabilir. Bu, yorgun hissetmeden ve dinlenmek için oturmak zorunda kalmadan günlük aktivitelerinizi gerçekleştirmenize yardımcı olacaktır.
Bir yaralanmadan veya ameliyattan daha hızlı iyileşmenize yardımcı olabilir. Ayrıca artrit, astım vb. gibi uzun vadeli rahatsızlıkları yönetmenize yardımcı olabilir.
Ayrıca fizyoterapi egzersizleri yardımıyla ağrınız azalabilir ve daha hızlı iyileşebilirsiniz. Ayrıca ağrı kesicilere bağımlı olmanın da önüne geçebilirsiniz.
