Çatlak, cildin hızla gerilmesi veya büzülmesi sonucu oluşan bir çeşit yara izidir. Çatlak oluştuğu bölgede elastinin ve kolajenin yırtılmasıyla cilt üzerinde deformasyona yol açar. Özellikle göbek, kalça ve göğüslerde rahatsız edici izlere sebebiyet veren çatlakların başlıca nedenleri arasında hamilelik, ani kilo değişimleri, genetik etmenler ve hormonal değişimler rol oynar.
Sıklıkla kadınlarda meydana gelen göbek çatlakları, bazı durumlarda erkekleri de etkileyebilen bir durum olarak karşımıza çıkar.
Günümüzde çatlak tedavisinde birçok farklı seçenek bulunmakla birlikte en etkili tedaviler arasında lazer yöntemi yer alır.
Göbek çatlakları neden olur?
Vücudun pürüzsüz görünümüne olumsuz etkileri ile rahatsız edici olabilen göbek çatlakları (stiria), ciltteki elastin ve kolajen liflerinin hasara uğramasından kaynaklı ortaya çıkan yırtıklardır. Kadınlarda özellikle doğum sonrası gelişebilen göbek çatlakları, genetik faktörlere bağlı da ortaya çıkabilir. Cildin bağ dokusunun aşırı gerilmesi sonucu ilk etapta kırmızı ve mavi renklerde oluşum gösterirken zamanla elastik liflerin yırtılması vücutta beyazımsı şimşek görünümüne neden olur. Ne kadar süredir var olduklarına, nedenlerine ve vücutta meydana geldiği yere bağlı olarak çatlakların rengi ve büyüklüğü değişiklik gösterebilir.
Göbek çatlaklarının yaygın nedenleri arasında şunlar yer alır;
Gebelik süreci
Özellikle hamileliğin son dönemlerinde rahmin büyümesi sonucu karın derisi gerilir ve göbekte istenmeyen çatlaklar meydana gelebilir.
Ergenlik
Ergenlik döneminde sıklıkla hormonal değişikler, hızlı büyüme ve ayrıca kas yapısında meydana gelen değişim cildin epidermis tabakasında çatlak oluşumuna sebebiyet verebilir.
Ani kilo alıp verme
Şok diyetler, hızlı kilo alıp verme cildin hızla gerilmesi sonucu çatlaklara davetiye çıkarabilir.
Hormonal değişimler
Hormonal değişimler ve kortizol seviyelerinin yükselmesine bağlı da çatlak oluşumu tetiklenebilir. Yüksek hormon seviyesinden etkilenen cildin genel yapısında değişimler gözlemlenebilir.
Genetik etmenler
Aile üyelerinde çatlak varlığında, çatlak oluşma riski bulunabilir.
Steroid kullanımı
Bazı hastalıkların tedavisinde kullanılan steroidlerin yan etkisi olarak vücutta derin çatlaklar ortaya çıkabilir. Özellikle uzun süre kullanımına bağlı olarak göbek, iç bacak, kalça ve göğüsler çatlak oluşumundan etkilenebilir.
Kilodan göbekte oluşan çatlaklar geçer mi?
Çatlak oluşumunun önemli nedenleri arasında yer alan kilo alma süreci, vücudun birçok bölgesinde irili ufaklı çatlak oluşumuna neden olabilir. Kilo nedeniyle meydana gelen göbek çatlaklarının kalıcı olarak geçmesi söz konusu değildir. Ancak doğru yöntemler ve tedaviler ile çatlakların görünümü iyileştirilebilir ve belirginliği azaltılabilir. Özellikle yeni oluşan kırmızımsı veya morumsu çatlakları tedavi etmek daha kolaydır.
Kilodan kaynaklanan çatlaklar cilt altında yırtılmalara sebep olduğundan dolayı renkleri ve dokuları değiştirildiğinde çatlakların görünümü iyileştirilebilir. Kiloya bağlı göbek çatlaklarının azaltmak ve görünümlerini iyileştirmek için E vitamini içeren kremler, kakao yağı ya da badem yağı düzenli olarak cilde uygulanabilir. Kilo alıp verirken yavaş ve kontrollü şekilde değişim sürecine girmek en iyisidir. Retinoid kremler çatlak tedavisinde cilde uygulanabilecek diğer yöntemler arasında yer alır. Gebe kadınlar retinoid krem kullanımından kaçınmalı, bu tür krem tavsiyeleri için mümkünse doktoruna başvurmalıdır.
Hamilelikte göbek çatlakları ne zaman başlar?
Hamile kadınlar hem fiziksel hem de ruhsal pek çok değişime uğrar. Hamilelikte çatlakların oluşma zamanı; vücut tipi, genetik ve kilo alımı gibi birçok sebebe dayanır. Genellikle gebeliğin 6-7. aylarında çatlaklar fark edilebilir bir hal alır. Hamilelikte göbek çatlakları, annenin vücut ağırlığının karın derisinin elastikiyetinden daha hızlı artmasına bağlı gelişen bir durumdur. Pek çok anne adayı bu süreçte vücudunun çeşitli bölgelerinde çatlak probleminden muzdariptir. Aynı zamanda annenin hızla değişen kilosu ve bebeğin büyümesi ile birlikte çatlakların sayısı ve boyutu artış gösterebilir. Hamilelikte çatlakların sıklığı ve boyutları annenin vücuduna bağlı farklı görülür. Sağlam bir cilt yapısına sahip olan anne adayları bazı durumlarda çatlak oluşumundan etkilenmeyebilir. Ayrıca, çatlaklar genetik faktörlere bağlı olarak da ortaya çıkabilen bir durumdur.
Göbekte çatlak oluşmasını önlemek için ne yapmak gerek?
Dermiste, yani cildin orta tabakasında bulunan elastin ve kolajen liflerinin yırtılmasına bağlı gelişen çatlaklar, insan sağlığı için risk oluşturabilecek herhangi bir soruna yol açmazlar. Ancak kişilerde estetik kaygılar nedeniyle büyük bir problem haline gelebilirler.
Göbekte çatlak oluşumunun önüne geçmek için faydalı olabilecek önlemler şöyledir;
Nemlendirme
Düzenli olarak cildinize etkili bir nemlendirici uygulayın. Özellikle duş sonrasında nemlendirici kullanımı, cildinizin elastikiyetini korumaya yardımcı olur. Kakao yağı, zeytinyağı ve badem yağını masaj yaparak cildinize uygulayabilirsiniz. Düzenli nemlendirme ile yeni çatlakların oluşumu önlenebilir.
Beslenme
Genel sağlığınız ve cilt sağlığınız açısından beslenme düzeninize dikkat edin. Besin değeri yüksek sebze ve meyveler tüketin. Çinko açısından zengin besinler, özellikle fındık ve balık gibi, cilt sağlığını destekleyen besinlerin tüketimi etkin rol oynar.
Egzersiz
Düzenli egzersiz, cildin kan dolaşımını artırır ve dokuların oksijen almasını sağlar. Aynı zamanda hafif egzersizler çatlak oluşumunun önüne geçmeye yardımcı olur.
Sıvı alımını arttırın
Yeterli su tüketmek, cildinizi nemli tutar ve çatlak oluşumunu engelleyebilir. Günlük olarak en az 8-10 bardak su içmeye özen gösterin.
Göbekte oluşan çatlak nasıl tedavi edilir?
Cilt çatlaklarını tamamen tedavi etmek mümkün olmasa bile, çatlakların görünümlerini hafifletmek mümkündür. Tedavinin başarılı olması adına tedaviye erken başlamak gerekir.
Cilt çatlaklarının tedavisinde en yaygın kullanılan yöntemler aşağıdaki gibidir;
Lazer tedavisi
Lazer tedavisi ile lazer ışıklarının derinin altına ve çatlakların olduğu bölgeye ulaşması sağlanır. Özellikle eski çatlaklarda en etkili yöntemlerden biridir. Sağlıklı dokular uyarılarak hasarlı dokuların tedavi edilmesi ile çatlakların görünümleri iyileştirilebilir.
Mezoterapi
Cilt altına çeşitli vitamin, mineral, aminoasit ve enzimlerin enjekte edilmesi ile cildin beslenmesi ve canlanması sonucu cildin yenilenmesi sağlanır.
Radyofrekans tedavi yöntemi
Cihaz üzerinde yer alan iğneler ile radyofrekans dalgaları vasutasıyla deri altına kolajen üretimi sağlanır.
Dermaterapi tedavi yöntemi
Dermaterapi uygulamasında mikro boyuta sahip olan yüzlerce iğne cilde uygulanır. Dermaterapi tedavi uygulamasının daha etkin olmasını sağlamak adına cilde kök hücre ekstresi de tedavi de mevcuttur.
İlaç ve krem tedavileri
Destekleyici bir yöntem olarak kullanılan ilaç ve kremler, çoğu zaman diğer tedavi yöntemleriyle birlikte kullanıldığında çok daha başarılı sonuçlar sağlar.
Platalet rich plasma yöntemi
PRP tedavisi, çatlakların görünümünü azaltmada etkili yöntemler arasında yer alır. Kişinin kanından alınan bir örnekle zenginleştirilmiş plazma çatlak bölgeye enjekte edilerek cildin onarımı sağlanabilir.
